适宜负荷相关论文
适宜负荷原则系指根据训练者现有身体素质和功能的训练规律,为提高训练者的体能,在训练中给予相应度、量的负荷,以取得理想训练效......
对篮球速度素质的概念及特点进行分析,探讨基础训练阶段篮球运动员速度训练中适宜负荷原则训练学的要点,研究认为:选择适宜运动负......
中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）06-142-03 摘要 随着我国体育事业的不断发展进步，啦啦揉项目逐渐备受欢迎，其在......
通过对中长跑的训练特点及适宜负荷原则在中长跑运动训练中的实际应用，得出适宜运动负荷有助于中长跑运动员运动成绩的提高及运动训......
应用"黄金分割法"原理提出健身适宜生理负荷量化的适宜区并进行实验验证.通过85名中年女性实验前后形态、身体机能、身体素质、血......
目的：针对当前国内对跑节省化（RE）关注度的逐渐提高而又无统一测试方法，国外在V02计算方法、负荷强度的选择等方面存在不一致性的局面，......
本文作者运用不同训练手段,对少年女子中长跑运动员承受负荷后,血液气体变化的情况进行了阶段性的跟踪实验研究,探讨不同运动负荷......
对运动训练中运动负荷和运动能力的提高的关系进行了探讨，认为在运动训练中运动负荷必须是适宜的，必须是在肌体的承受范围内的，而不是......
wingate无氧试验中适宜负荷的确定是个体获得最大无氧功率的关键。综合国内外研究报道,体重百分比推算法仍然是多数研究中负荷确定......
目的:推导适宜的单一的跑节省化(RE)负荷跑速,建立简单有效的RE测试方法。方法:区别于以往RE多点负荷测试方案,采用曲线拟合等方法......
本文采用文献资料综述法和分析法，阐述了运动负荷在现代运动训练中的重要作用，对现代运动训练负荷安排的相关因素从七个主要方面进行......
