中长跑训练相关论文
随着全民健身高潮的进一步发展，各行各业对于运动项目有了更高的热情，高等院校也开展了很多体育训练活动，促进学校体育运动水平的提升......
中长跑项目是体育教学内容中一项重要的田径项目,它也是国家体制健康测试中必测的一项体能素质项目,并且在各地的中考体育中占有很......
现如今，中长跑作为国际上最具代表性的一项耐力性运动项目，在实际运用当中其在耐力与毅力上的要求极高，面对大多数的运动员来讲，不仅需......
为了响应国家发展素质教育、积极推动体育事业进步的号召，如何进一步提升体育教学水平成了当下教师面临的一项重要难题。中长跑是初......
随着素质教育的深入贯彻，体育教学得到了社会各界的高度重视。为了促进青少年身体健康成长，本文对初中体育中长跑训练的意义进行了分......
摘要：随着素质教育的推行，学生“体育”的发展愈发得到重视，提高学生的体育技能成为体育教学的重要任务。初中体育中长跑项目是体育学......
在实际的中长跑训练中,会发现中长跑训练非常的枯燥、困难、不容易取得成绩,因为其趣味性不强,业余运动员也更容易感到枯燥和乏味,......
英国中长跑女将凯莉·霍尔姆斯自从在去年的雅典奥运会上夺取女子 800米和1500米金牌后，成了英国家喻户晓的超级明星。与此同时，各种......
十几年前，中国女子中长跑曾是中国田径的一块遮羞布，短距离再怎样捉襟见肘，至少我们还有“马家军”。然而曾经是“黄皮肤的骄傲”的中......
摘 要: 目前,各中学都普遍开展了田径课余训练,在田径课余训练中,中长跑训练开展得较为普及。中学生中长跑运动员的速度训练一直是......
摘要：现阶段的体育教学活动开展过程中，为能促进学生体育素养提升，就需要在实际教学中从创新的角度出发设计教学活动，突出学生中长跑训......
一、树立长久训练，持之以恒的思想 古人说“冰冻三尺，非一日之寒。”中长跑训练更是如此。在带领学生训练时，就必须培养他们持之以......
自一九九五年参加工作以来，我一直从事学校的中长跑业余训练工作，刚参加工作时，由于没有经验，训练成绩上不去，多次跑到市体校中长跑队去......
情境教学法，是教师利用自然环境、有目的地引入或创设具有一定情绪色彩的、生动形象的情境激起学生学习兴趣的一种教学方法。它可以......
年近来虽然我国的女子中长跑已经取得了另人惊喜的好成绩,但我国的男子项目及其它周期耐力性项目在训练科学化的道路上还在俳徊。......
摘 要：中长跑比赛的战术运用是运动员战胜对手获取金牌的方案，也充分体现了运动员的训练水平和比赛能力。在中学开展田径训练，教练员......
通过文献资料法、观察法、逻辑法等研究方法,结合多年训练实践经验,对青少年中长跑运动员的速度力量训练理论与方法进行深入的探讨......
青少年正处于生长发育最为旺盛的时期,可塑性大,是人生最为重要的成长时期,此阶段的身体素质训练一定要符合青少年生长发育特点。......
在中长跑的训练中,我们采用牵引跑与负重跑的方式,能有效地提高学生的运动成绩。特别是对广大体育考生有很大帮助,在较短时间内提......
在职业院校的田径教学中,中长跑训练是一项非常重要的教学内容。传统的教学模式总是让学生感觉非常枯燥,不能调动学生的训练积极性......
摘 要：中跑与长跑均属于周期性的耐力项目，从中长跑的发展历史可以看出，训练的方式也在不断的更新。现如今，随着国家对体育训练要求的......
【摘要】随着当今田径运动的高速发展,中长跑运动不仅仅是过去的一种持久耐力的竞赛,而且是一种长时间的快速跑耐力的抗争和科学训......
中长跑训练对于提高学生的身体素质具有十分重要的作用,同时也是梅州市近几年来中考体育的必考项目,占中考体育总分的50％,因此教师......
从日常成活中我们可以发现,当代青少年的体质状况越来越差.例如瘦弱无力、耐力不足、骨头脆弱、睡眠不足、发育不良以及过于肥胖等......
摘 要 中长跑是大型以及国际体育比赛项目中重要的组成部分。一般来讲，中长跑项目中耐力的比较要大于速度的比较。因此，对于中长跑训......
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）07-000-03 摘要本文通过对青少年多年训练的重要性，青少年中长跑训练的特点，青......
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）03-000-01 摘 要 中长距离跑简称中长跑，为中距离、长距离跑的合称。中长跑作......
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）03-000-01 摘 要 新课程立足于提高全面素质教育宏观愿景之下，大力倡导“一切......
摘 要：中长跑是一项对耐力、力量要求较高的运动。现阶段，中小学田径运动会小学组长跑一般设定为800米，1500米和3000米。其锻炼价值较......
阶段一.选拔体育苗子.阶段二.初步发展各项身体素质.阶段三.中长跑专项技术训练.阶段四.巩固中长跑各项技术及战术训练方法.阶段五......
摘 要： 本文从四个方面介绍了中学生中长跑训练方法：一是速度训练的方法和手段，二是侧重速度耐力训练的方法与手段，三是发展力量耐力训......
摘 要 青少年在参加完中长跑训练之后，身体负荷增加，机体会产生一种自然疲劳。中长跑训练的主要特点是运动量较大，当青少年中长跑训练......
中长跑训练是一项比较艰苦的运动，比较单调、枯燥，没有趣味，必须首先做好思想工作，注意培养运动员敢于吃苦耐劳精神。在多年中长跑训练......
摘 要： 中长跑训练项目是体育教学的重要部分，有效开展中长跑训练对学生发展有重要意义，然而中长跑训练中，体育教师依然采用传统训练方......
中长跑作为中学体育教学内容的核心部分,凭借可以促进学生身心健康发展和培养学生优秀品质等系列优势,受到广大师生的重视.本文围......
我们的社会在不断地进步,于是我国公民的健身理念有相应的加强,因此教育部对初中体育教学的要求相应提高.中长跑作为初中体育教学......
郑州市中长跑项目在在河南省处于重要地位,通过调查郑州市青少年中长跑训练现状,运用文献法、调查法、数理统计法、逻辑分析法等研......
随着人们对健康的重视程度越来越高,初中生体育教育得到越来越多人的关注.中长跑项目在初中体育教学中占据重要位置,因此探索初中......
摘要：随着素质教育及新课程改革的发展，现阶段的初中教育教学中越来越重视体育学科的开展和实施。初中体育教学中的中长跑属于较为重......
在平时的中长跑训练中，大部分学生都“惧怕”中长跑，那么该怎样让学生慢慢接受中长跑，从而“享受”中长跑，就需要我们广大体育教师在平......
中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）04-000-01 摘 要 本文选取少年儿童为阐述对象，从体能、身体综合素质、运动技......
摘 要 自信心是影响运动训练和运动成绩的重要因素之一，在日常的训练和比赛中，建立和维护运动员的自信心尤为重要，本文主要通过总结实......
中长跑运动对运动者所具有的耐力水平、速度水平都提出了较高的要求,而将间歇性训练法运用到中长跑训练当中,对于推动训练对象耐力......
贵州省田径队建队于1954年,建队之初有短跑、跳高、男子全能及中长跑项目,后由于经济、管理等原因除中长跑项目外其他项目相继砍掉......
