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起跑的反应速度、爆发力、脚步频率等对短跑成绩有着十分明显的影响.而在具体训练中,很多教练却忽视了起跑辅助训练.为此,本论文针......
本文应用文献资料法等研究方法,首先研究了青少年短跑运动员的身心特征及其所需训练,然后分析了力量训练对青少年短跑运动员的价值......
前言随着世界田径竞技水平不断地发展，青少年田径短跑运动员的训练体系不断完善．更加全面科学的训练手段、方法，不断更新，从发展青少年......
在我国严寒地区的一些学校业余短跑队进行冬季准备期(冬训周期)训练时,受天气、场地、学校课程设置等影响,传统的冬季准备期训练模......
青少年短跑训练有其特殊的专业性，跑的技术，专项速度的训练和专项节奏能力等能力的提高都有待教练员在训练实践中创造性地运用。......
