速度训练相关论文
目的:本研究测定足球运动员在阻力雪橇冲刺（Resistance Sled Sprint,RSS）过程中运动生物力学相关参数,分析外部负荷与最大冲刺速度下......
在跆拳道竞技比赛中,中位横踢技术动作的运用及得分率高于其他腿法.稳定性与速度在中位横踢动作中起着重要作用.该文采用文献资料......
对于中小学生而言,适时地进行中长跑体育活动,能够有效的促进骨骼的生长,同时对于自身免疫力的提升也有着重要的作用,更重要的是适......
近年来,随着我国经济社会的不断发展,国家对运动员们的中长跑训练越来越重视。通过田径中长跑的运动可以有效地增强运动员们的心肺......
摘 要：短跑作为体育生高考的重要科目，一直以来受到考生和教师的重视。短跑不仅测试考生的身体素质，还能反映考生的心理素质。本文在......
在田径中长跑的百年发展历史中,出现了各种不同的训练方法,这些训练方法则各有其优势与劣势。而对田径中长跑专项速度的针对性训练......
作为一名东方球员,你注定无法采取巨无霸式的压迫型打法。但是不要灰心,在你的面前站着一位身高175公分的华裔球员,他就是以毫不懈......
摘 要: 目前,各中学都普遍开展了田径课余训练,在田径课余训练中,中长跑训练开展得较为普及。中学生中长跑运动员的速度训练一直是......
速度是跳远、三级跳远的灵魂, 一名优秀的跳远、三级跳远运动员,也必须是一名优秀的短跑运动员。所以发展运动员的绝对速度是这一......
[摘 要] 力量与速度训练是体能训练必不可少的部分，还是公安院校学生体能训练的重点、难点。通过分析公安院校力量与速度训练的意义......
训练目的和自身情况是制定训练计划的关键要素。不同的人群常会有不同的训练目的,同时伴随不同的个人特点、训练条件等情况。我们......
近年来随着马拉松运动训练的进一步科学化和优秀长跑选手,甚至一些中跑运动员不断挤身马拉松比赛行列,使得世界马拉松运动水平提高......
一、主要训练内容(一)基本训练内容根据助跑和起跳技术对身体基本素质的要求,在实际的教学过程中以下训练内容可供参考:(1)30米加......
目的:通过研究武装警察部队战士100m跑及其不同训练手段对机体生化水平的影响,了解战士速度能力的现状,为合理的进行速度训练提供......
摘要：200米项目是广州市初中毕业生学业考试体育考试必考项目，是初中毕业班体育教学的重要内容之一。本文通过对200米跑的项目特点分......
（进入冬季，在寒风中，在低温下，坚持跑步，选择健康的跑步方式尤其显得重要。） “在严寒中跑步者最大的危险是体温过低和冻伤。使用正确......
在运动训练中提高有氧代谢和无氧代谢的训练分别叫做有氧训练和无氧训练。在运动训练中通常包括有氧和无氧代谢两个过程,只不过供......
长期以来，亚洲人在田径项目的成绩不甚理想。但是，就在2015年8月23日北京田径世锦赛的男子百米比赛中，苏炳添以9秒99的傲人成绩强势冲......
本文运用文献资料法和数理统计法 ,对世界及国内优秀 4 0 0 m跑选手的速度和分段成绩与 4 0 0 m跑成绩的关系进行了分析研究。结果......
本文通过文献资料法,结合自身多年执教的实践经验,对青少年拳击运动员的体能训练进行分析,认为青少年拳击运动员体能训练应包括速......
前言速度素质是跆拳道运动员应具备的主要素质之一。现在竞技跆拳道已经进入快速发展的重要时期,现代科学技术与竞技体育的结合越......
不是每个人都能成为短距离运动员,也不是每个人都想成为短距离运动员(至少就我的队来说)。提高短距离游速的关键是坚持不懈地练习,......
【摘要】400米跑是短跑项目当中最长的，它对运动员的速度耐力要求非常高。又被称为“长距离短跑”。这就决定了它的训练必然要遵循......
认识短跑项目的特征，把握短跑专项训练的内在规律，探索短跑专项训练的方法和手段，是提高短跑教练员执教水平的重要途径。笔者运用多学......
古人云，千里马常有，而伯乐不常有。刘翔说，没有我师父孙海平，就没有我刘翔的今天。 不成功的运动员 1984年，29岁的跨栏运......
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）05-000-01 摘 要 通过实验、对比、统计等方法，对跨栏跑运动员速度训练的方法......
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）05-000-01 摘 要 本文采用专家访问等方法，对中长跑的技术与训练理论进行总结......
摘 要 中长跑是大型以及国际体育比赛项目中重要的组成部分。一般来讲，中长跑项目中耐力的比较要大于速度的比较。因此，对于中长跑训......
摘要步法是羽毛球运动的“灵魂和生命”，是保证手法正常发挥的关键，步法不到位就会影响击球的质量。步法起动、回动的速度和节奏要与......
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）06-000-01 摘 要 现代中长跑技术特点主要体现为着地点近、下压快、着地缓冲......
摘要： 文章阐述了短跑力量训练的内容与方法，并阐述了短跑速度训练的内容与方法，最后指出，只有从系统训练的整体高度出发，才能提高运动......
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）06-000-01 摘 要 训练是有效提升中长跑比赛成绩的重要手段，现实中影响中长跑......
本文采用文献资料法、观察法和实验法等方法进行研究.通过对西安体育学院体育系15级20名队员、西安体育学院运动系15级20名队员和......
田径,为“田径运动”的简称,在田径中,跳跃是主要的项目之一,在田径跳跃项目训练过程中,需重视对运动员弹跳力的训练及速度的训练.......
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）12-000-01 摘 要 跳远是高中体育生高考必考项目，通过多年的训练......
中图分类号：G822文献标识：A 文章编号：1009-9328(2011)03-000-01 摘 要 所谓有效性锻炼就是指短跑速度训练过程中的能够在规定......
