消极情绪对走神的影响

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情绪对人们的认知活动有着重要的影响,长期以来情绪对认知的影响一直是心理学的研究热点。走神作为日常生活中一种很普遍的现象,近年来也逐渐成为心理学研究的主流。作为一种独特的认知活动,走神难免也会受到情绪的影响。目前,国外已有部分研究发现消极情绪会对走神产生影响(如:消极情绪会引发更多的走神,使走神内容更多地指向过去),而国内由于对走神的研究还处在起步阶段,在情绪对走神的影响方面的研究更是接近空白,还有许多问题亟待探索。本研究通过问卷调查、实验等方法重点探索了消极情绪对中国被试走神频率、走神内容时间指向性、走神内容情绪效价等会产生怎样的影响,并尝试解释这些影响产生的可能原因。此外,本研究还探索了通过降低走神频次来缓解消极情绪的可行性。研究一采用问卷调查的方法,调查了108位被试最近一周的情绪状态以及走神情况。结果发现走神问卷得分(Mind Wandering Questionnaire, MWQ)与消极情绪得分显著正相关,但消极情绪得分与两种时间指向(过去和未来)的走神所占比率之间都不存在相关。这表明对于中国被试,消极情绪与走神频率存在相关,然而消极情绪与走神内容的时间指向性却无关。考虑到问卷调查是基于被试对之前一周走神情况的回忆,直接要求被试对走神按时间指向性来分类存在的误差较大,研究一的结论还需进行实验室实验来验证。研究二采用消极视频和中性视频分别引导两组被试产生消极情绪和中性情绪,然后让他们进行需要维持注意力的选择反应时任务(Choice Reaction Time Task, CRT),在完成任务的过程中会随机插入探测,询问他们是否在走神以及走神内容的时间指向和情绪效价。结果显示消极情绪组的走神频次要显著高于中性情绪组,但与中性情绪组相比,消极情绪组被试走神内容时间指向性并未受到消极情绪的影响,这验证了研究一的实验结果。此外,对于走神内容情绪效价的分析发现:无论是否剔除内容为任务前所看视频的走神,消极情绪组走神内容情绪效价得分都要显著低于中性情绪组,这表明消极情绪不仅使被试走神量增加,还使得走神内容的情绪效价更加消极。由此可知,消极情绪引发更多走神的原因可能是经历消极情绪的人会倾向于提取有关消极事件的记忆或思考一些消极事物。研究三通过消极视频引导被试产生消极情绪后,将他们分成两组,分别进行选择反应时任务(CRT)和工作记忆任务(Working Memory Task, WMT),与研究二一样,在完成任务的过程中会随机插入探测询问他们的走神情况。整个实验过程要进行基线、情绪启动后以及任务完成后三次情绪测量。实验结果显示,CRT组(高走神组)和WMT组(低走神组)消极情绪的基线得分和情绪启动后得分都不存在显著性差异,但是,在分别完成对应任务后,WMT组得分要显著低于CRT组。这表明,通过降低走神频次确实能更有效地缓解其消极情绪,而这一缓解作用可能是由于被试更少地去思考一些消极的事物。本研究结论如下:(1)与中性情绪相比,消极情绪会显著增加被试在完成任务过程中的走神量,但对这一过程中被试走神内容的时间指向性没有显著的影响;(2)处在消极情绪状态下的被试,其走神内容的情绪效价得分要显著低于中性情绪状态下的被试(走神内容的情绪效价更加消极);(3)让被试进行需要消耗认知资源的工作记忆任务可以有效地缓解其消极情绪。
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