留学生作为跨文化交际的主要载体,其心理健康问题和生活幸福感一直受到心理学领域和跨文化领域学者的广泛关注。在中国,欧洲学生作为第三大在华留学群体,却鲜有关于其在文化濡化过程中心理健康和生活幸福感的研究。因此,旨在帮助欧洲在华留学生减轻文化濡化过程中的心理压力与负面情绪,本文对欧洲在华留学生在文化濡化过程中的心理健康状况和生活幸福感进行了调查。本研究采用半结构式访谈法,对来自6个欧洲国家的10名在华留学生的心理健康状况和生活幸福感进行了访谈并询问了访谈者对文化濡化的相关看法。心理健康主要从三个维度进行观察:异文化压力、自我感知、疏远感。平均访谈时长为40分钟,平均访谈语料长度为4700英文词。研究发现,在文化濡化初期,访谈者在学业、社交和生活三个方面普遍存在适应压力,主要压力源为生活领域;在自我感知方面,多数欧洲留学生对自己的学业和生活具有良好的自我感知,对个人的社交关系较为自信,而在学业方面的自我评价具有一定的差异;少部分欧洲留学生具有疏远感,大多数欧洲留学生积极参加学校活动,与中国学生和教职工建立了良好的社交关系;虽然存在适应问题,但是欧洲留学生对在华学习生活具有较高的满意度;最后,留学生个人提高跨文化能力水平和中文水平以及学校提供心理咨询支持和加强对留学生的统筹工作有助于减轻在华留学生的适应压力和负面情绪,促进文化濡化过程。本研究以欧洲留学生为样本,丰富了在华留学生的文化适应研究。采用质性研究方法调查欧洲留学生在文化濡化过程中的心理健康状况和生活幸福感,提高了调查结果的真实性和可靠性。另外,为欧洲留学生更好适应在华学习生活提供了建议,并且为高校和留学教育部门提供了对国际留学生管理和政策制定方面的指引。