健身运动是我国推进全民健身计划,打造体育强国的重要组成部分。在“95后”青年高校学生中,到健身房健身更是一种运动时尚,但亲身经历后会发现,健身运动枯燥且见效缓慢。为了探究“95后”青年高校生健身热的存在动力和社会根源,笔者从2019年到2021年,在我国知名双一流大学S大学的智慧健身中心开展了累计超6个月的田野调查,通过参与观察、深度访谈等方式收集有关健身青年的第一手资料。笔者试图以人类学的视角将青年的健身运动放入到现代化社会的整体背景中,站在青年的角度分享其健身生活,感受其健身精神。在研究过程中笔者发现,健身运动被青年学子赋予了功利性的期待,这与社会的结构化压力以及现代传媒的身体塑造有密切的关系,为了获取身体资本,青年去到健身房积极锻造理想的身材。一方面他们在健身中保持严格的训练计划,坚持简单干净的饮食,展现了青年节制、自律的一面;另一方面他们却又急于求成,通过一些外在手段如蛋白粉、代餐等,希望短期内获得满意的效果,体现了功利、放纵的一面。这种健身中的自我矛盾状态恰恰反映了青年对社会的结构化压力的反抗,当健身的效果距离预期甚远的时候,青年学子没有放弃,而是通过一系列手段找到自我的存在感,将对身材外表的追求转化为对自己在健身中磨砺的坚韧品质的肯定,由此获得一种自我实现的状态。本研究分别从青年健身的矛盾状态以及社会结构与青年行动两个双向度的层面立体分析“95后”青年高校学生的健身诉求。笔者认为健身运动虽小,但展现的却是“95后”青年高校学生的新时代身体观,健身塑造的体魄不仅是一种健康生活理念的延伸,更是青年学生面对压力的准备和态度,是我们国家的新时代青年整体风貌的体现。此外,健身不仅是青年运动,更是一项全民运动,通过本次研究希望可以为全民健身、健康中国以及体育强国建设做出贡献。