运动训练是在竞赛目标导向下运动主体（运动员）对运动负荷的连续自组织过程。本文通过研究竞走运动训练过程中运动员脑自主适应状态变化特点，寻找竞走训练结构对运动自主适应状态影响的规律。　　研究方法：采用时序观测法，每3－4周对9名运动员进行一次脑电测试和血液生化指标测试，共计36人次。记录不同阶段运动员 A、B、C、D四类训练手段出现次数，以及A、B两类训练手段的距离和强度水平。计算不同训练阶段各训练手段所占比例；计算不同训练阶段的日平均训练距离和平均训练强度(仅包括A和B两类训练手段)。所得数据运用采用SPSS11.5统计软件进行数据统计与分析。　　研究结果：1.男子组中，身体机能指标（血红蛋白、睾酮）与日平均训练距离呈显著负相关关系；女子组中，血红蛋白与日平均训练距离呈显著负相关关系，睾酮与日平均训练距离之间没有显著相关关系。2身体机能指标（血红蛋白、睾酮）与脑功能指标之间没有相关关系；3.绝大部分专项训练手段的强度水平低于运动员的已有成绩水平或者目标强度水平，训练学指标之间与运动员脑信息熵值之间没有显著相关关系。　　结论：1.身体机能指标（睾酮和血红蛋白）的变化与运动负荷密切相关，但是身体机能指标（睾酮和血红蛋白）不能够反映运动员的自主适应状态。2.竞走运动员专项训练手段的设定必须以运动员的现有水平和实战标准为依据；预期的高水平竞技能力需要专项训练手段的有效重复结构才可能发生。3.运动技能是运动专项的脑结构控制形式,是专项训练负荷的适应反映；不与个体已适应水平相关的训练,不具有竞赛意义。