减肥瘦身已经成为当今社会一个不容忽视的现象。对这种现象,学术界,尤其是心理学作了不少实证性的研究。这些研究主要针对主体在追求理想体型时所表现出的主观意识和各种情感问题。身体,作为一个物理性和动物性的肉体,它在这个消费社会中所承受的历史、社会和文化的改写和规训,以及它的需求、欲望在这个消费社会中被改造和异化,在这些研究中都没有被体现出来。本研究试图回归身体,结合自己的实地调查,以健身房作为具体的分析对象,对身体和消费社会之间的关系作出自己的分析和理解。本研究主要采用田野调查的方法,包括深入访谈法和观察法。并以福柯的身体规训理论作为主要的分析框架,分别从宏观和微观两个层面来分析消费主义社会的身体审美规训机制到底是如何运作的。本文共分为五个部分,第一部分介绍了健身房的历史和现状,并在此基础上确定本研究的研究对象和研究结论的针对性。第二部分对健身房为什么涉及一种身体的规训作出自己的分析,结论认为,福柯所关注的生产主义时代的身体规训进入到消费主义社会后更多是一种身体的审美规训,这种身体审美规训现象在中国的古代、近代一直存在,并有其独特的表现。第三部分从宏观上分析消费经济力量如何主导身体的审美规训实践,结论认为消费主义经济通过不断地刺激身体的求美欲望继而刺激身体的消费欲望来实现经济利益的最大化,健身房承载着人们对理想体型的欲望,为人们提供一种炫耀式的身体规训服务。第四部分则从微观的层面上探讨健身房作为一个高效的身体规训空间,是如何被生产出来,结论认为,健身房借靠各种规范化的手段、全景敞视的规训空间、以及具体的规训者——健身教练等等要素,集中地对身体进行规训,这种规训既针对身体的肉体也针对身体的欲望和精神。第五部分为结论和反思,主要从身体的主动性和被动性的角度出发,对本研究的结论作一个反思,最后,笔者期望终有一天,身体能真正地收归个人,身体在历史、社会、文化和审美中得到“自我的解放”。