运动竞赛中，心理活动能控制人的行为和肢体的活动，直接影响着运动员在比赛中的心理过程和身体、技术、战术的发挥，使运动员在赛场上表现出不同的焦虑水平。其中，心理素质的比拼在比赛过程中占有举足轻重的地位，由于人类具有特定时间内心理活动的特点和规律，目前，心理训练被越来越多的教练员和专家认为是篮球比赛过程中取得胜利的主要手段，为此也成为体育界各位同仁所研究的热点问题，同时，焦虑水平是影响篮球运动员心理状态和比赛成绩的重要因素之一，长期以来，它们一直受到篮球理论与实践研究的重视。本文以西北师范大学男子篮球队12名队员为研究对象，采用文献资料法、心理测量法、观察法、调查法、实验法（自然实验法）、逻辑分析法和数理统计法等方法，试图通过相关研究手段证明“焦虑”在大学生篮球运动员中的普遍存在问题，并通过实验设计和研究寻求解决大学生篮球运动员焦虑现象的有效途径。研究结果表明：1.大学生篮球运动员赛前的焦虑状态并不是稳定不变的，运动员的焦虑水平受到比赛对手、比赛级别高低等因素的影响。2.运动员的焦虑水平与运动员的年龄、训练年限等因素有关。3.通过罚球实验测得大学生篮球运动员的竞赛焦虑是现实存在的，在采用表象训练法后，竞赛焦虑的状况有了很大的改善。