随着我国老龄化程度日益加剧,国家对中老年健康问题的重视程度也日益加强。在我国人口老龄化不断加剧的情况下,为增强中老年人体质健康,预防疾病,提高中老年人群幸福感,中老年体育参与的研究显得极其重要。已有文献研究证实,社会资本与体育参与之间存在紧密联系。这种联系不仅体现在中老年体育参与的交往联系中能不断生产和再生产社会资本,中老年社会资本的培育和发展对中老年体育参与网络也将产生的重要影响。本研究以社会资本为研究视角,运用帕特南等学者的社会资本理论,将社会资本界定为一种能够提高社会参与和加强社会联系的网络资源,其最核心的构成要素是信任、规范与社会参与网络,凭此共同促进体育参与的认知与情感,提升中老年居民的体育参与水平。本研究以城市中老年人体育参与为研究对象,主要采用文献资料、问卷调查、专家咨询及实证研究方法,选取武汉市和襄阳市作为研究区域,通过在两市发放线上和线下问卷,搜集到748份正式问卷。借助SPSS26.0软件,基于问卷数据构建社会资本变量,在控制其他潜在因素的基础上,对城市中老年居民体育参与中社会资本的现状及影响进行探析。实证研究支持以下结论:（1）对社会资本的培育现状研究发现:城市中老年人的人际信任格局基本上呈现亲属—熟人—陌生人的“差序格局”形态;对长辈或老者的社会支持规范和中老年居民之间的互惠规范在中老年体育参与及生活中发挥着重要的作用;个体背景特征对讯息来源异质性的显著影响因素较多,而对社会联系紧密性的显著影响因素较少,文化程度、职业、和居住状况方面对两者均有显著影响,中老年群体在社会参与网络上存在显著差异,导致中老年群体可获取与可动员的社会资源的不平衡。（2）对体育参与的特征研究发现:在直接体育参与水平上,调查地区中老年居民参与体育时间长、频率高、强度低,参与年限久,参与人数较多,但喜爱的运动项目数量和场地数量较少;在体育参与认知与情感上,城市中老年居民以喜爱体育运动,且认为体育运动十分有趣,对日常生活、身体和心理健康都有益,为体育付出努力是值得的认知与情感为主,中老年是参与体育活动期望较高且较为活跃的人口。直接体育参与水平在性别、文化程度、家庭年收入、年龄、职业上存在差异,但体育参与认知与情感在以上背景变量中均不存在显著的统计学差异。在体育活动组织形式上,城市中老年居民对单位组织的和社区居委会组织的正式体育活动参与意愿低,但对朋友组织的非正式体育活动参与意愿高。（3）社会资本对体育参与的影响研究发现:在社会资本各维度影响分析中,随机信任、社会组织支持规范、社会网络联系异质性对直接体育参与水平有正向影响,而陌生信任对直接体育参与水平有负向影响,熟人信任和随机信任、人情互惠规范、社会网络联系紧密性和讯息来源异质性对体育参与认知与情感均有正向影响;在社会资本综合影响分析中,社会参与网络对直接体育参与水平具有正向的影响,信任、规范和社会参与网络对城市中老年体育参与认知与情感都有正向的影响。最后,根据研究结果提出了三点建议。首先,注重提升中老年居民的信任社会资本,政府大力举办居民喜闻乐见的户外体育文化活动,加强社会联系,增强社会凝聚力;其次,加强中老年体育制度建设,健全民间体育组织的法律法规,建立“体育组织社会指导员培训与管理中心”,有助于体育志愿服务行为科学化、规范化;最后,善用中老年居民社会网络纽带,加快体育网络建设,以确保中老年居民获得更多的社会支持和参与体育的机会,以期改善中老年人群的身心健康,实现健康老龄化。