军事体育是军队中用以增强军人体质和身心素质，提高部队战斗力为目的的身体练习手段和方法的总称，其本身具有体育的基本特征，是体育的—个重要组成部分。军事体育具有丰富的教育资源，其项目具有很强的锻炼价值，许多国家政府和教育主管部门十分重视青少年的国防教育，把组织青年学生的军事体育活动作为强化国防教育、提高学生身心素质的重要手段。《普通高等学校军事课教学大纲》(本《大纲》自2002至2003学年起在全国施行)规定，军事课程是普通高等学校本、专科学生的一门必修课，它是普通高等学校开展军事课程教学的基本依据，其中涉及到的军事技能应用训练内容实质上就涉及到军事体育。近几年，受《普通高等学校军事课教学大纲》的启示，国内一些普通高校尝试将军事体育课作为一门学分选修课程，已取得了教好的教学效果。 高校体育课程对大学生身体素质和心理健康的影响是客观存在的。目前，关于体育课程对大学生身体素质的影响研究较多，而对具体体育课程内容对大学生心理健康的影响研究较少。军事体育选修课如何影响大学生的心理健康，以及能使大学生心理健康的哪些维度发生变化，国内学者研究极少。因此，有必要进行—些尝试性研究，从而为普通高校开展军事体育选修课提供理论依据。 本文在对普通高等学校军事体育课教学理论研究的基础上，为进一步考察军事体育课对普通高校大学生身心素质的实际效果，采用双重对照实验，得出以下结论： 1在普通高校实施军事体育选修课，能充分利用军事体育丰富的教育资源。能有效提高大学生的身体素质，特别是在肺活量/体重比值和中长跑成绩上有明显的提高。军事体育选修课也能激发大学生上体育课的兴趣和动机。 2在普通高校实施军事体育选修课，能使大学生熟悉和掌握军事体育部分项目的基本技术、培养大学生勇敢顽强的作风，能一定程度上提高军事体育班大学生的国防意识、促进这些大学生在和平时期树立较强的国防观念。 3在普通高校实施军事体育选修课能有效促进大学生的心理健康，特别是在躯体化、敌对性和人际关系这三个因子上有显著性的改善。军体班大学生的运动自信心也有一定程度的提高。 4在普通高校实施军事体育选修课与实施常规体育课一样能在一定程度上提高大学生的社会适应能力。 因此，普通高校实施军事体育选修课是可行的和必要的。它的开设能促进普通高校体育课形式向多元化发展，对普通高校体育教学改革能多增一些启示。