本报告基于笔者在“济南市海智计划—中英康复医学交流论坛”期间参与的一场关于中风患者上肢康复讲座的口译实践。这场口译实践以交替传译的形式进行,全长4小时,围绕开发功能性电刺激系统展开,信息密集,专业性强,认知负荷高,具有相当高的难度。最终,笔者通过充分的译前准备和选择恰当的口译策略,在交替传译过程中沉着应对,成功克服了口译实践中的认知挑战。本报告根据吉尔精力分配模型的框架,记录了此次实践从长期准备、译前准备、现场口译到反思的全过程,分析在听辨、短时记忆和产出三种努力中产生认知过载的原因,主要包括源语信息密集、源语过长、远程音频传输效果不佳以及语际差异。本报告通过具体的案例分析表明,根据精力分配模型和相关五项口译基本法则所采用的应对策略,如上义词替换、运用记忆技巧、省略细枝末节和适当减少笔记等,能够有效地保证认知能力满足医学口译任务的要求。本报告通过探讨精力分配模型指导交替传译的有效性,总结应对认知过载的解决方法,以期对远程医学口译工作提供一些启示,吸引更多的口译人员从事具有一定强度的技术口译工作。