健美操教案是指健美操教师以健美操教学理论为基础,依据健美操教学对象的特点和健美操教师自己的教学观念、教学经验、教学风格,运用系统的观点与方法,分析健美操教学中的问题和需要,确定健美操教学目标,建立解决问题的步骤,合理组合和安排各种健美操教学要素,为优化健美操教学效果而制定的实施方案。健美操教师研制教案,一方面是为了加强课堂教学的目的性和计划性。另一方面也是一个积累资料,总结经验,不断改进健美操教学的过程。设计教案可以使教师熟悉教学活动的过程和基本要素,直至能依据自己的实践知识来设计教学方案。本文的研究对象为黑龙江省的七所高校健美操教案。研究方法采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、观察法、数理统计法等方法。研究目的是对健美操教案的设计与应用进行研究。通过对高校健美操课进行的调查和分析,了解了健美操教案的现状:健美操教学任务的确定,是以学生掌握技能和提高身体素质为主;健美操课教学组织类型以教师教授技术为主;目前高校健美操教学模式的单一化;应大力加强理论教材的建设。教案编写主要存在的问题体现在:教师任务繁重;对教案编写的认识不足;缺乏激励机制。通过对健美操教案的概念、价值,健美操教学改革的内容、趋势,和健美操教案设计与应用的研究,本文构建了在“建设优秀健美操教案的管理平台和运用平台;有效借鉴国际健美操,发展国内健美操:在健美操教学中应用控制论”健美操理念的指导下,以“使学生掌握健美操运动的基本理论、锻炼方法和基本技术技能,增强审美与创造美的意识与能力,提高学生思想、身体及心理素质,培养适应21世纪社会主义建设需要,德、智、体全面发展,健康的高素质创造型人才”的健美操课培养目标为导向,探讨健美操课程对理论内容和实践内容的设置,建议综合运用情境教学方法、探究教学法和创新能力教学法等健美操教法和手段,设计与应用高校健美操教案,有效培养学生健美操实践能力和终身体育意识,为健美操教案研究提供了理论依据和有益参考。