本篇翻译实践报告选取爱尔兰前自行车运动员保罗·基马吉(Paul Kimmage)的作品《艰难的骑行》(Rough Ride)第三章至第六章进行翻译评述。原文为自传,作者记录了自己当年的骑行生活。笔者选取这部自传作品作为翻译项目,希望大家能学习作者的坚持精神,同时也能通过本书了解运动员的艰辛付出,今后多支持国家运动员,尊重国外运动员。该自传记录日常生活,词句简单,行文风格日常化。因此在翻译时要注意还原原文的生活化风格。此外,文章多小句,主语多重复,翻译时要对重复部分进行适当的删减。根据彼得·纽马克的文本类型理论,该书兼备表达、信息文本类型特点,因此笔者以语义翻译理论为主要指导,保证译文语义忠实于原文;同时为使文章更适宜阅读,又使用交际翻译理论并借助多种翻译技巧,对于表达不符合中文习惯的部分进行调整,使译文表达通顺地道。通过此次翻译实践,笔者认识到要注意抓住原文行文风格,为译文风格选好基调。同时,翻译时不能眼高手低,要仔细推敲打磨,检查译文,保证译文表达准确、逻辑通顺。