口译比赛作为口译实践的一种方式,精力分配原则在口译比赛中应合理运用。吉尔精力分配原则在赛场口译中发挥重要的指导作用。口译比赛中英译汉,汉译英交传在赛前准备,练习以及赛场听力,理解,信息处理加工环节都可以运用吉尔精力分配原则来进行指导。以第三届全国口译大赛为例,通过大赛回顾,赛前准备,赛场应对等环节解析精力分配原则在赛场口译中的指导作用。吉尔精力分配原则应用于口译赛场听力,笔记,记忆,理解,笔记解读及信息输出等阶段可在口译比赛中为译员提供有益指导,帮助译员更好地发挥。最终得出结论,吉尔精力分配原则可以指导译员在赛场口译中更加合理安排时间,更好适应赛场节奏,更从容处理口译信息。全文总计四部分:交替传译及第三届全国口译大赛简介,吉尔精力分配原则及第三届全国口译大赛,从吉尔精力分配原则分析口译比赛,结论。