初中阶段作为生命历程中一个特别的转折时期,经历了从稚嫩的童年到青春期的过渡。面对着迅速地生理发展和相对滞后的心理发展这一矛盾,非常容易滋生各种心理问题。自卑感,作为一种普遍的心理现象,存在于不少初中生的学习和生活中。虽然从某种程度上来说,适度的自卑感可以起到促进和激励的良好作用,但过多不恰当的自卑感却会使得处于敏感期的初中生难以适应社会,在不利于其身心发展的同时也会对人格的塑造构成一定的影响。鉴于我国对素质教育以及青少年身心健康的重视度,着力于降低初中生不必要的自卑感,深入地对初中生的自卑感进行现状调查并且实施干预研究具有重要的理论意义和实际意义。本研究对初中生自卑感进行现状调查,并分析自卑感与负性自动化、社会比较的关系。尝试设计由理性情绪行为疗法为理论基础的心理健康活动课,同时进行个体心理咨询干预,降低初中生的负性自动化思维和不必要的社会比较,从而降低初中生的自卑感。对现状调查结果及干预结果进行数据统计分析,得出结论如下:（1）初中生的自卑感总体情况并不明显（M=2.65）,但仍然存在部分高自卑感的学生（28.7%）。其中对学业自卑的程度相对较高,其次是外貌自卑和社交自卑。（2）初中生的自卑感在性别维度、年级维度和户籍维度上存在显著差异并存在一定的交互作用;在是否担任班干部、是否住校、是否为独生子女、父母是否离异及父母文化程度维度上不存在显著差异。（3）负性自动化和社会比较与自卑感呈正相关,负性自动化在社会比较和自卑感之间起部分中介作用,负性自动化对自卑感有一定的预测作用。（4）经过心理健康活动课程的自卑干预后,初中生的自卑感显著下降,说明课程干预对降低初中生的自卑感是有效的。（5）经过个案心理咨询的自卑干预后,被试个案的自卑感有明显下降的趋势,说明此个案咨询对降低初中生的自卑感有较好的针对性。