全球化背景和新技术革命浪潮使中国正在经历着急剧的社会变革,数量庞大的劳动力群体与生产技术、资本、人力、物力的相互杂糅呈现出新的文化景观。截至2021年底,我国在外各类劳务人员59.23万人,已累计派出各类劳务人员1062.6万人次。涉外劳务人员职业特殊,长期旅居海外,语言不通、风俗习惯不同,长期远离国内社会生活而面临诸多问题。本研究从媒介使用出发,探究在媒介变迁过程中,涉外劳务人员是如何通过媒介来获取社会支持以维护自身的社会关系,从而实现生活方式、价值观念和社会心理的转变并建构现代性以适应海外生活、融入当地社会,最终实现从农民向新身份的转变。通过对被研究对象“X县涉外劳务人员”群体的聚焦,本文以丰富、具体的深度访谈一手资料,真实再现该群体在全球化和数字化大背景下的媒介使用图景。论文首先从“媒介变迁”的视角出发,对涉外劳务人员从时间上进行代际区分,发现垂直分布式的时间划分正好与我国媒介技术发展时间有关,媒介成为涉外劳务人员海外社会适应这一过程中极其重要的影响因素。在对他们的媒介使用概况进行探究后,从社会支持理论出发,对访谈记录进行分析,发现他们在海外的聚居地自发形成了基于旧社会网络的熟人圈子,他们在线上与线下的传播实践主要是为了获取物质支持、工具性支持以及情感支持。大部分涉外劳务者的国外社会融入是一种“身在心不在”的状态,他们只是适应了海外社会的生存法则,并未真正融入当地社区。总体而言,涉外劳务人员的海外务工经历是媒介化社会的缩影,他们在海外的生命历程,是一个不断变化而非静止的共时态。需要不断拓展媒介使用的边界以应对海外务工生活,因为它不仅关乎社会生活层面的资源获取,更重要的是能够给涉外劳务人员以心理和文化的双重支撑。