20世纪初以来，无论在理论还是实践方面，自主学习都得到了比较系统深入的研究，这些研究主要涉及到自主学习的影响因素、过程、机制、学习策略以及培养模式等方面，但对自主学习中个体自我调控机制的研究还不够充分。自20世纪70年代后随着心理学的发展，元认知在学习中的重要性越来越受到人们的重视，如何充分发挥元认知的计划、监控、调整等功能在自主学习中的作用，影响着自主学习的效果乃至成败，鉴于这一认识，本论文首先在探讨元认知监控与自主学习的内在关系的基础上，阐明了自主学习的调控机制，并提出了若干培养学生自主学习调控能力的重要策略。 论文共分四部分。第一部分为绪论，主要从社会的发展、教育改革的发展以及心理学的发展三个层面分析了问题提出的缘由，介绍了自主学习和元认知的研究现状，论述了本研究的思路及意义。第二部分探讨了自主学习与元认知监控的关系。首先进行了概念探析，对元认知监控的概念、自主学习的涵义作了详细解说；然后就元认知监控在自主学习中的作用进行了探讨，得出如下结论：自主学习离不开元认知监控，元认知的调控作用贯穿于自主学习的始终，并影响着自主学习的效果。第三部分讨论了自主学习的调控机制，即元认知监控对自主学习的计划、监视与调整。首先从神经心理学理论、皮亚杰的认知发展理论以及斯滕伯格的三重智力理论三个方面阐述了调控机制的理论基础，接着对已有的齐默尔曼的自主学习模型和魏恩的COPES模型中的调控机制作了具体分析和评述，最后建构了一个整合的调控模式，从自主学习的调节阶段和调节领域进行了综合分析。第四部分阐述了自主学习调控能力的培养。论文针对第三部分自主学习的调控阶段，相应地提出了培养元认知调控能力的若干策略，如激发学生的学习动机、提高学生的计划能力、培养学生的调控能力以及培养学生的自我评价与反思能力等等。同时论文也对培养个体调控能力的一些保障因素进行了阐述，如良好氛围的营造、教师自我调控能力的提高以及评价方法的改进等。 总之，自主学习强调学习者在学习中的主体地位，重视个体的主观能动性。自主学习成败的关键在于个体元认知调控能力的高低，只有个体在学习中对学习进行有效的计划、监控和调节，自主学习才呈现出其固有的本质内涵，即个体主动调控的学习。