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某校，一位品学兼优的学生干部因唱歌跑调遭同学哄笑，愤而自杀。
一位刚获博士学位的中国赴美留学生因竞争压力和人际关系紧张，精神崩溃，开枪打死5人后自杀。
一个在家倍受疼爱的小男孩，只因要吃几粒进口糖， 而堂姐则让他留几粒给父母吃， 于是就觉得大受打击，而上吊自杀。
据调查，有17%的城市在校中学生中，有心理和行为问题。触目惊心的事实反映出一个不容忽视的问题——学生心理健康欠佳。
导致此类现象的原因多种多样。
1．社会因素。任何人不可能脱离一定的社会历史条件而存在，任何社会也须在变化中才能发展。因此，社会生活的变化给人带来的限制是无时无处不在的。人有着各种各样的社会需要，当因一些社会因素的限制而不能满足，从而产生挫折。
2．家族因素。家，是人出生后所接触的第一环境，既是生长的温床，又是塑造情感、意志、性格、品德的场所。人们的心理挫折总能或多或少地找到家庭的烙印，家长的文化素质、价值观念、教育方式、经济状况等等无不影响着每个家庭成员的心理状况。许多家长处处为孩子铺就人生的坦途。
当代的中学生大多是我国计划生育后的独生子女，他们成为家中的“独苗”，养尊处优，家长过于溺爱，放纵孩子的任性，逐渐形成饭来张口、衣来张手，没有吃苦耐劳的特性，一旦遇到挫折惊慌失措。
3．学校因素。目前，我国的学校教育存在许多不足和缺陷。重智力，轻品德，重视学生的学习，忽视学生的心理健康教育，尤其是忽视学生的挫折教育，只注重赏识教育。学生在老师、学校的赏识下心理获得满足，而一旦不满足时，便无所适从。
4．个人因素。现实生活中，一个人过于自信，过高估计了自己的能力，就会对自己提出不切实际的要求，一旦目标要求终因自身的有效行为不及而无法达到，可能会产生强烈的挫折感。
当前，由于城乡差别还很大，还存在贱农轻农的观念，农村高中大部分学生仍把升学作为“跳龙门”的唯一途径，学习的好坏直接关系到每一个人的前途命运，因而面临升学的巨大压力。
现实表明，培养合格的中学生，忽视心理健康教育，不利于学生的一生发展，也不适合新世纪社会主义建设的需要。
人生道路上，遇到挫折是不足为怪的，正如陈毅说“应知天地宽，何处无风云；应知山水远，到处有不平”。 正如一首歌所唱的那样：“生活像一团麻，也会有解不开的小疙瘩；生活像一条路，路上哪能没有坑坑洼洼。”适当的挫折教育可以克服困难，完成大志，挫折可以磨练人们的意志，激发人们的进取心，从而提高人们改造世界的能力。“自古雄才多磨难”，现实生活中，取得优异成绩的人哪个不是经过挫折后才成功的，周恩来指出“逆境是最好的老师”。燧石只有敲打才能闪光，人也是这样，安逸条件下往往发挥不出才能，艰难困境中才会激发出最大热情，调动全身心力量战胜困难。
那么，怎样对学生进行挫折教育呢？
一、 在平常教育教学中渗透挫折教育。教师不仅要传道、授业、解惑，还要肩负起对学生的思想品德教育。思想教育方式多种多样，班主任可以开展挫折教育班会，任课教师，尤其是历史教师可通过中国近现代史，使同学们认识到：一部近现代史浸润了辛酸、血泪，写满了挫折、艰难，当然更显现了挫折中的抗争，记录了刚性的中华民族精神。如辛亥革命的失败，不平等条约的签订，无不使民族遭受重大挫折，蒙受空前空难。但中国人民愈挫愈勇，奋发图强。教育学生，任何时候既要想到“过五关斩六将”，也要有“败走麦城”的心理准备。日积月累，潜移默化，挫折能力会逐渐提高，从而做到宠辱不惊。
二、发挥榜样的力量。教师适时对学生提供勇于战胜挫折的榜样。加强对挫折的认识，激起内在上进心，转化为战胜挫折的信心、勇气、动力。如，失学而成才的爱迪生、蒲松龄，虽处逆境但倔然自强的达尔文、牛顿，战胜病残而卓有成就的贝多芬、张海迪。还有身边同学的榜样，可望可及，可亲可敬。
三、加强心理咨询，因材施教。心理咨询是通过语言、文学等对咨询对象提供帮助、启发和教育的过程。通过咨询可缓解心理紧张和冲突，提高适应能力，维护身心健康。学生好比一本书，只有读懂他，才真正了解他；只有理解了，才真正热爱他；只有热爱了，才能真正奉献自己的所有。充分了解调研学生，针对每个学生的不同性格，实施有针对性的心理教育。通过心理辅导，要使学生掌握基本的心理常识，培养健康的心理体验，依据社会发展、个人发展需要，树立应有的升学、就业观念。尤其要对农村中学生进行升学、就业教育，使他们认识到，升学不是成才的唯一途径，“天生我材必有用”，树立正确的人生观。
四、帮助学生建立和谐的人际关系。在同伴中取得更多的支持和帮助，与同伴的相互倾诉可以减轻学生内心的压力，同伴间的相互接纳能使学生满足被他人尊重的需要，体现自我价值的满足，减少一个挫折源，建立一个良好的社会支持体系。
五、教给解决问题的方法，鼓励学生独立思考和操作。受能力和经验的限制，学生在遭受挫折，面对失败后需要教育者的指导和帮助。这时，教育者最好能提供解决问题的方法，与学生一起克服困难，帮助学生重拾信心，如，在考试中屡次失败成绩较差的学生，可与他一起分析考试失误的原因，肯定他较好的一面，同时指出问题的症结所在，使之有明确的努力方向和办法，但要注意，帮助并不等于包办，也不等于孤立，帮助的最终目的还是要发展学生自身独立解决问题的能力。
总之，心理健康是青少年走向现代、走向世界、走向未来，建功立业的重要条件，而健康心理的形成需要精心周到的教育。在成长过程中一帆风顺的孩子承受挫折的能力比较弱，因此，重视培养他们的承受挫折的能力，使学生有一个健康的正确的心理，给学生带上一个抗挫折的“心理耳罩”，在以后的人生中才会愈挫愈勇，发奋图强。
一位刚获博士学位的中国赴美留学生因竞争压力和人际关系紧张，精神崩溃，开枪打死5人后自杀。
一个在家倍受疼爱的小男孩，只因要吃几粒进口糖， 而堂姐则让他留几粒给父母吃， 于是就觉得大受打击，而上吊自杀。
据调查，有17%的城市在校中学生中，有心理和行为问题。触目惊心的事实反映出一个不容忽视的问题——学生心理健康欠佳。
导致此类现象的原因多种多样。
1．社会因素。任何人不可能脱离一定的社会历史条件而存在，任何社会也须在变化中才能发展。因此，社会生活的变化给人带来的限制是无时无处不在的。人有着各种各样的社会需要，当因一些社会因素的限制而不能满足，从而产生挫折。
2．家族因素。家，是人出生后所接触的第一环境，既是生长的温床，又是塑造情感、意志、性格、品德的场所。人们的心理挫折总能或多或少地找到家庭的烙印，家长的文化素质、价值观念、教育方式、经济状况等等无不影响着每个家庭成员的心理状况。许多家长处处为孩子铺就人生的坦途。
当代的中学生大多是我国计划生育后的独生子女，他们成为家中的“独苗”，养尊处优，家长过于溺爱，放纵孩子的任性，逐渐形成饭来张口、衣来张手，没有吃苦耐劳的特性，一旦遇到挫折惊慌失措。
3．学校因素。目前，我国的学校教育存在许多不足和缺陷。重智力，轻品德，重视学生的学习，忽视学生的心理健康教育，尤其是忽视学生的挫折教育，只注重赏识教育。学生在老师、学校的赏识下心理获得满足，而一旦不满足时，便无所适从。
4．个人因素。现实生活中，一个人过于自信，过高估计了自己的能力，就会对自己提出不切实际的要求，一旦目标要求终因自身的有效行为不及而无法达到，可能会产生强烈的挫折感。
当前，由于城乡差别还很大，还存在贱农轻农的观念，农村高中大部分学生仍把升学作为“跳龙门”的唯一途径，学习的好坏直接关系到每一个人的前途命运，因而面临升学的巨大压力。
现实表明，培养合格的中学生，忽视心理健康教育，不利于学生的一生发展，也不适合新世纪社会主义建设的需要。
人生道路上，遇到挫折是不足为怪的，正如陈毅说“应知天地宽，何处无风云；应知山水远，到处有不平”。 正如一首歌所唱的那样：“生活像一团麻，也会有解不开的小疙瘩；生活像一条路，路上哪能没有坑坑洼洼。”适当的挫折教育可以克服困难，完成大志，挫折可以磨练人们的意志，激发人们的进取心，从而提高人们改造世界的能力。“自古雄才多磨难”，现实生活中，取得优异成绩的人哪个不是经过挫折后才成功的，周恩来指出“逆境是最好的老师”。燧石只有敲打才能闪光，人也是这样，安逸条件下往往发挥不出才能，艰难困境中才会激发出最大热情，调动全身心力量战胜困难。
那么，怎样对学生进行挫折教育呢？
一、 在平常教育教学中渗透挫折教育。教师不仅要传道、授业、解惑，还要肩负起对学生的思想品德教育。思想教育方式多种多样，班主任可以开展挫折教育班会，任课教师，尤其是历史教师可通过中国近现代史，使同学们认识到：一部近现代史浸润了辛酸、血泪，写满了挫折、艰难，当然更显现了挫折中的抗争，记录了刚性的中华民族精神。如辛亥革命的失败，不平等条约的签订，无不使民族遭受重大挫折，蒙受空前空难。但中国人民愈挫愈勇，奋发图强。教育学生，任何时候既要想到“过五关斩六将”，也要有“败走麦城”的心理准备。日积月累，潜移默化，挫折能力会逐渐提高，从而做到宠辱不惊。
二、发挥榜样的力量。教师适时对学生提供勇于战胜挫折的榜样。加强对挫折的认识，激起内在上进心，转化为战胜挫折的信心、勇气、动力。如，失学而成才的爱迪生、蒲松龄，虽处逆境但倔然自强的达尔文、牛顿，战胜病残而卓有成就的贝多芬、张海迪。还有身边同学的榜样，可望可及，可亲可敬。
三、加强心理咨询，因材施教。心理咨询是通过语言、文学等对咨询对象提供帮助、启发和教育的过程。通过咨询可缓解心理紧张和冲突，提高适应能力，维护身心健康。学生好比一本书，只有读懂他，才真正了解他；只有理解了，才真正热爱他；只有热爱了，才能真正奉献自己的所有。充分了解调研学生，针对每个学生的不同性格，实施有针对性的心理教育。通过心理辅导，要使学生掌握基本的心理常识，培养健康的心理体验，依据社会发展、个人发展需要，树立应有的升学、就业观念。尤其要对农村中学生进行升学、就业教育，使他们认识到，升学不是成才的唯一途径，“天生我材必有用”，树立正确的人生观。
四、帮助学生建立和谐的人际关系。在同伴中取得更多的支持和帮助，与同伴的相互倾诉可以减轻学生内心的压力，同伴间的相互接纳能使学生满足被他人尊重的需要，体现自我价值的满足，减少一个挫折源，建立一个良好的社会支持体系。
五、教给解决问题的方法，鼓励学生独立思考和操作。受能力和经验的限制，学生在遭受挫折，面对失败后需要教育者的指导和帮助。这时，教育者最好能提供解决问题的方法，与学生一起克服困难，帮助学生重拾信心，如，在考试中屡次失败成绩较差的学生，可与他一起分析考试失误的原因，肯定他较好的一面，同时指出问题的症结所在，使之有明确的努力方向和办法，但要注意，帮助并不等于包办，也不等于孤立，帮助的最终目的还是要发展学生自身独立解决问题的能力。
总之，心理健康是青少年走向现代、走向世界、走向未来，建功立业的重要条件，而健康心理的形成需要精心周到的教育。在成长过程中一帆风顺的孩子承受挫折的能力比较弱，因此，重视培养他们的承受挫折的能力，使学生有一个健康的正确的心理，给学生带上一个抗挫折的“心理耳罩”，在以后的人生中才会愈挫愈勇，发奋图强。