探究小学体育教学中学生健康意识的培养

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  摘要:有效的学习活动不能依赖单纯的模仿与记忆,动手实践、自主探究与合作交流才是学生学习的主要方式。在当前课程教育改革不断推进的前提下,培养学生的创新能力和探究意识,变得越来越重要。改变传统的教学模式,促进学生在观察、模仿和实践的过程中越来越了解体育,在教师的主导下变为一个独立的富有个性的主体。本文基于小学体育教学,讨论了在健康意识培养的前提下,应该如何设计课堂教学内容。
  关键词:小学体育;健康意识;体育教学;教学方法
  中图分类号:G4 文献标识码:A 文章编号:(2020)-47-057
  体育教学是学校教育中的重要分支,其作为一个独立的学科,不仅强调对学生身体素质的锻炼,还强调心理健康教育。在培养学生健康意识的视角下,体育教学是提高学生学习兴趣与意识,培养学生良好锻炼习惯的教育,关注学生的身心健康发展,并着重于落实健康体育和终身体育的意识。根据现代三维健康观,笔者在体育教学的过程中关注学生的生理健康、心理健康与社会适应的完满状态,并在教学实践中尝试了各种方法。
  一、引导学生达成心理健康的目标
  体育教学的内容从传统的内容拓展为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应,教师要重视学生的心理健康,从学生对运动的喜好程度,参与体育活动的频率,了解学生对体育知识的基础了解。同时,借助体育活动提高学生的自信心,锻炼学生的意志品质,并在活动过程中培养学生调节情绪的能力。在传授体育知识、示范运动技能的同时,发展学生的心理品质,创设学习情境,采取必要的手段,提高学生心理健康水平。
  例如,在教学投掷的动作时,对双手从头后向前掷实心球的动作要领和注意点讲的很详细,随后便主张学生在课上练习动作。学生在初次练习时可能会存在很多的问题,技术不到位实在常见,教师要具备充足的耐心,在指导时不遗余力,避免对学生的批评性语言,以免挫伤学生的积极性。时刻注意到学生的情绪变化,如学生对动作的满意程度,对体育活动的欣赏程度等,积极引导学生的态度,促进学生养成正确的、优良的、向上的健康心态。可以说,技术动作的讲解与学生的心理健康目标同样重要,只有在课上让学生对体育活动产生正确的参与意识,才能够促进学生投入在练习的过程中。
  二、培养学生自主锻炼的能力
  学生的锻炼意识和锻炼能力是体育教学的主要目标之一,学生在课上熟练掌握体育知识,掌握运动技能,只能说明教师和学生之间的配合较好,或者说学生在教师的引导下完成了学习目标。但学生的自主锻炼意识、终身体育意识,则是由学生的体育锻炼意识、体育锻炼习惯和体育锻炼能力组成的,教师要在日常的教学中全面培养学生自主锻炼的能力,将教学内容充分体现在整个教学过程中,充分激发学生的主观能动性,调动学生参与运动的兴趣。
  例如,在学习球类中的篮球运动时,教师首先需要明确学生对篮球运动的感兴趣程度,相比女生来说,男生对篮球的兴趣更高,而如何充分调动所有学生的积极性,让学生在课下养成参与篮球运动的习惯。其次,考虑到练习的时间和运动的强度,在学生独立锻炼的过程中充分肯定学生,使得篮球运动成为学生的自护活动,促进学生的身心得到发展,为终身体育打下良好的基础。最后,根据篮球运动包括的各种项目,教师可根据学生对体育与健康知识和于东技能的掌握情况,鼓励学生选择自己喜爱的体育项目,提高学生对体育的兴趣,并拥有健康的体魄。
  三、促使学生积极参与体育教学活动
  从小学生的特点出发,根据学生的心理素质和身体条件设计符合学生接受程度的体育活动,灵活选用教材中的体育游戏,还可以适当融入民间体育游戏,以促进学生对体育学习产生共鸣,更好地认识到体育对于自己的教育意味。学生积极参与体育教学活动,可以了解体育活动的趣味性,并在参与的过程中主动与同学、教师互动,在组间项目合理竞争,为学生营造正確的学习氛围,促进学生适应学校生活,提升学生对社会的适应能力。
  例如,在练习基本的体操动作时,前滚翻和后滚翻需要学生掌握一定的技巧,盲目强调技巧会导致学生对技术动作本身产生反感的情绪,而不强调又可能发生安全事故。教师可以将教学语言设计得更有趣一些,将技术动作的要领通过形象、具体的语言展现出来。教师:“前滚翻需要大家注意哪些内容呢?先注意看老师是怎么做的。”而后,将身体动作的要点展现出来,如在提到分解动作中的“屈臂、低头、蹬腿”时,解释为“在低头的时候,眼睛要看向自己的腿,不能抻着脖子看垫子”。
  总之,健康意识的培养需要贯穿于整个教学过程中,学生对体育学习的认识都来源于教师,教师要做到提升自身的专业能力,采取合理的教学方式,重视学生的身心健康与社会适应程度,逐步引导学生达到生理健康、心理健康和社会适应的目标,促进学生在积极参与体会活动的过程中具备自主锻炼、终身体育的意识。
  参考文献
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