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摘 要 体育教学作为高中教学中的一个重要部分，如何在高中体育教学中培养学生的自主学习能力也成为许多体育老师研究讨论的重点。在体育教学中培养学生的自主学习能力，既能实现体育教学目标，又能提高学生的综合素质和身体素质，促进学生树立坚持体育锻炼的思想。学生综合素质的培养，自主学习占有重要地位，它能促进学生自主意识的提高和自主思维的形成。本文是从树立新的教学理念为出发点，在传统教学模式的基础上进一步创新与发展，详细的阐述了如何培养学生的自主学习能力。
关键词 体育教学 自主学习 培养
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）11-000-01
我国教育体制不断进行改革，以适应社会发展的步伐，培养出适应社会需求、具有较高综合素质的复合型人才。高中时代是一个学生学习生涯中最重要一个阶段，它不仅是学生良好的性格和习惯形成的重要时期，而且是学生培养自主学习意识，提高自主学习能力的一个黄金时段。体育教学作为高中教学中不可缺少的一个重要部分，对学生有重要影响。
一、自主学习能力简介
自主学习能力是学生在明确学习目标的基础上，合理选择适合自己的学习方法，针对要学习的内容能够自主进行安排。它是学生针对自身的实际情况进行自我认知的一种能力。这种能力建立在学生平日里已掌握的知识之上，是帮助学生在已学过的知识基础之上去获得新的内容。它能够帮助学生自主对知识进行掌握，调动学习的积极性。
自主学习能力的特点。自主学习能力作为学生自我获取知识的一种本领，它有利于加强老师和学生之间的交流，学生在自主学习过程中会遇到许多不懂的新知识，学生在向老师询问的过程中会加强师生之间的交流，使老师对学生加强了解，能针对学生自身的特点提供有效的帮助，能够因材施教，充分发挥学生的潜能，是学生能得到更好的发展。自主能力的培养能够使学生在学习时发挥自身的能动性，充分调动学习的积极性，面对在学习过程中遇到的困难，老师可以对学生提供相关的解决方法的提示，让学生根据提示找出解决问题的答案。自主学习除需要老师的帮助之外，同时也需要学生间的彼此合作，学生可以根据自身特点选择性的选择适合自己的合作伙伴，在学习工程中吸取对方的优点，做到取长补短，实现共同提高，达到双赢。
学生可以根据自己学习的内容和以获取的知识，在面对新知识新问题时，可以根据以前所获取的知识进行新的创造，创新性的解决问题。自主学习能力的培养具有开放性，实用性性和系统性。学生在进行自主学习时非常自由方便，不受学习时间和地点的限制，在适合的地点时间，只要学生想学习就可以。自主学习不受所要学习的内容限制，自主学习是一种学习能力，所以它不受所学习的科目影响，它重在学生能自主进行学习。自主学习的实用性在于给学生定制的学习内容要符合学生自身的特点，而且应与实践相结合，确保能够应用到实际生活中。系统性是指自主能力的培养是一个长期过程，学生在培养过程中是一个循序渐进的过程，应遵循多阶段，层次性。
二、体育教学中培养学生自主能力的方法
（一）加强对学生自主意识的培养
在体育教学中，当通过体育课的教授来培养学生自主学习能力时，老师应该以学生为主题，发挥学生的能动性，让其占主导作用，以期实现其自主意识的培养，并指导鼓励学生实行自主学习。兴趣是自主学习的良好导师，是学生进行自主学习源源不断的动力。因此在教学内容选择上，老师应选择适合学生并且学生感兴趣的题材，这样才会提高学生的积极性，并以此为基础，对学生的自主能力进行培养。使学生对体育知识学习的兴趣提高。
（二）通过实践加强学生的自主学习能力
传统的体育教学以传授学生体育技能与体育知识为主，在教学过程中以教师为主体，忽略学生的自身素质与能力，其结果会造成学生的整体发展缺乏均衡性，教学效果难以得到切实的保证.而高校体育教学改革的实施，其目的是促进学生整体素质的均衡发展，以培养学生实用能力为目标.因而，高校体育教学改革的特点就是突出学生的能力培养.体育教学需要理论学习与实践有机地结合，学生正确的健身理念的确立，是一个循序渐进的过程，对学生自主学习的能力要求很高，因此，在教学中要求体育教师要认真地指导学生构建适合其自身发展的学习体系，以培养学生树立“终身体育”思想为最终目的，加强其自主学习能力的培养，促进其全面的发展.
将所学到的知识进行学以致用，能够加强学生对多学到的体育知识的理解和记忆。随着近年来素质教育在全国各地的推广与发展，体育教学的重要性被大家所重视，它对于培养适合国家发展的复合型人才有重要意义。在上课之前，老师应该对课堂上要学习的内容作一个良好的铺垫，以便在课堂上顺利将所要讲述的内容引出，提高课堂效率。这样能在上课时营造良好的学习氛围，使学生很快进入学习状态，加强对要学习内容的认知。可以通过观看与体育知识相关的视频来加强学生对知识的理解，提高对体育学习的兴趣，活跃课堂气氛。这样不仅能促进课堂上学生之间的相互交流，而且能使学生化被动为主动，积极进行自主学习，探索新知识，逐渐形成自主学习能力。
三、结语
培养高中体育教学中学生自主学习能力被逐渐提上日程，高中体育教学中，在对学生进行理论知识传授的时候，要注重对学生自主学习能力的培养，将所学过的知识灵活应用到生活中，学以致用。体育教学是高中素质教育的一个重要部分，应对原有的课程教学方式进行改革创新，将培养学生的自主学习能力和创新能力作为为目标，全面提高学生的综合素质，为祖国培养栋梁之才做贡献。
参考文献：
[1] 骈学民.中学体育教学中学生体育能力培养探究[J].华章.2011（35）：308.
[2] 周晓红.自主、合作、探究不是体育学习的全部[J].教改前沿.2006.2.
关键词 体育教学 自主学习 培养
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）11-000-01
我国教育体制不断进行改革，以适应社会发展的步伐，培养出适应社会需求、具有较高综合素质的复合型人才。高中时代是一个学生学习生涯中最重要一个阶段，它不仅是学生良好的性格和习惯形成的重要时期，而且是学生培养自主学习意识，提高自主学习能力的一个黄金时段。体育教学作为高中教学中不可缺少的一个重要部分，对学生有重要影响。
一、自主学习能力简介
自主学习能力是学生在明确学习目标的基础上，合理选择适合自己的学习方法，针对要学习的内容能够自主进行安排。它是学生针对自身的实际情况进行自我认知的一种能力。这种能力建立在学生平日里已掌握的知识之上，是帮助学生在已学过的知识基础之上去获得新的内容。它能够帮助学生自主对知识进行掌握，调动学习的积极性。
自主学习能力的特点。自主学习能力作为学生自我获取知识的一种本领，它有利于加强老师和学生之间的交流，学生在自主学习过程中会遇到许多不懂的新知识，学生在向老师询问的过程中会加强师生之间的交流，使老师对学生加强了解，能针对学生自身的特点提供有效的帮助，能够因材施教，充分发挥学生的潜能，是学生能得到更好的发展。自主能力的培养能够使学生在学习时发挥自身的能动性，充分调动学习的积极性，面对在学习过程中遇到的困难，老师可以对学生提供相关的解决方法的提示，让学生根据提示找出解决问题的答案。自主学习除需要老师的帮助之外，同时也需要学生间的彼此合作，学生可以根据自身特点选择性的选择适合自己的合作伙伴，在学习工程中吸取对方的优点，做到取长补短，实现共同提高，达到双赢。
学生可以根据自己学习的内容和以获取的知识，在面对新知识新问题时，可以根据以前所获取的知识进行新的创造，创新性的解决问题。自主学习能力的培养具有开放性，实用性性和系统性。学生在进行自主学习时非常自由方便，不受学习时间和地点的限制，在适合的地点时间，只要学生想学习就可以。自主学习不受所要学习的内容限制，自主学习是一种学习能力，所以它不受所学习的科目影响，它重在学生能自主进行学习。自主学习的实用性在于给学生定制的学习内容要符合学生自身的特点，而且应与实践相结合，确保能够应用到实际生活中。系统性是指自主能力的培养是一个长期过程，学生在培养过程中是一个循序渐进的过程，应遵循多阶段，层次性。
二、体育教学中培养学生自主能力的方法
（一）加强对学生自主意识的培养
在体育教学中，当通过体育课的教授来培养学生自主学习能力时，老师应该以学生为主题，发挥学生的能动性，让其占主导作用，以期实现其自主意识的培养，并指导鼓励学生实行自主学习。兴趣是自主学习的良好导师，是学生进行自主学习源源不断的动力。因此在教学内容选择上，老师应选择适合学生并且学生感兴趣的题材，这样才会提高学生的积极性，并以此为基础，对学生的自主能力进行培养。使学生对体育知识学习的兴趣提高。
（二）通过实践加强学生的自主学习能力
传统的体育教学以传授学生体育技能与体育知识为主，在教学过程中以教师为主体，忽略学生的自身素质与能力，其结果会造成学生的整体发展缺乏均衡性，教学效果难以得到切实的保证.而高校体育教学改革的实施，其目的是促进学生整体素质的均衡发展，以培养学生实用能力为目标.因而，高校体育教学改革的特点就是突出学生的能力培养.体育教学需要理论学习与实践有机地结合，学生正确的健身理念的确立，是一个循序渐进的过程，对学生自主学习的能力要求很高，因此，在教学中要求体育教师要认真地指导学生构建适合其自身发展的学习体系，以培养学生树立“终身体育”思想为最终目的，加强其自主学习能力的培养，促进其全面的发展.
将所学到的知识进行学以致用，能够加强学生对多学到的体育知识的理解和记忆。随着近年来素质教育在全国各地的推广与发展，体育教学的重要性被大家所重视，它对于培养适合国家发展的复合型人才有重要意义。在上课之前，老师应该对课堂上要学习的内容作一个良好的铺垫，以便在课堂上顺利将所要讲述的内容引出，提高课堂效率。这样能在上课时营造良好的学习氛围，使学生很快进入学习状态，加强对要学习内容的认知。可以通过观看与体育知识相关的视频来加强学生对知识的理解，提高对体育学习的兴趣，活跃课堂气氛。这样不仅能促进课堂上学生之间的相互交流，而且能使学生化被动为主动，积极进行自主学习，探索新知识，逐渐形成自主学习能力。
三、结语
培养高中体育教学中学生自主学习能力被逐渐提上日程，高中体育教学中，在对学生进行理论知识传授的时候，要注重对学生自主学习能力的培养，将所学过的知识灵活应用到生活中，学以致用。体育教学是高中素质教育的一个重要部分，应对原有的课程教学方式进行改革创新，将培养学生的自主学习能力和创新能力作为为目标，全面提高学生的综合素质，为祖国培养栋梁之才做贡献。
参考文献：
[1] 骈学民.中学体育教学中学生体育能力培养探究[J].华章.2011（35）：308.
[2] 周晓红.自主、合作、探究不是体育学习的全部[J].教改前沿.2006.2.