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摘要：随着我国教育的不断改革与发展，高中体育教学中更重注对学生核心素养的培养，核心素养并不是一个抽象的概念，而是在实际教学过程中保持学生身心健康，对学生进行身体、思维、心理等多方面的综合训练。本文从当前我国高中体育教学现状为切入点，分析了目前教学过程中出现的问题并提出了相应策略，旨在为体育教师提供合适的教学方法。
关键词：高中;体育;核心素养;培养
核心素养主要指学生应具备的，能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。研究学生发展核心素养是落实立德树人根本任务的一项重要举措，也是适应世界教育改革发展趋势、提升我国教育国际竞争力的迫切需要。高中体育教学核心素养的培养是指根据学生的个人情况，结合体育学科特点，促进学生多方面素养的培养与完善，从而实现学生核心素养的提升。
一、高中体育教学核心素养培养面临的问题
1.1课时不够，学生学业负担大
目前高中体育教学过程中面临最大的问题就是高中体育课时安排不够，学生学业负担大。高中生面临高考，大部分学校缩短体育课课时，有的甚至将体育课换成文化课，这对学生核心素养的培养造成了阻碍。虽然缩短学生的体育课可以让学生有更多时间复习文化课，但是长期以往，学生压力大，而且由于经常不运动，很容易对学生的身心健康造成影响，更不必说对学生核心素养的提升。高中阶段是人生中最重要的一个阶段，高考也是人生中重要的转折点，但是不能顾此失彼，为了应对高考而让学生成为一个学习机器。
1.2教师团队只注重体育教学，忽略核心素养培养
在实际的体育教学过程中，体育老师只注重学生体育能力的培养，而忽略了核心素养的培养。体育课的授课过程中，教师教授完学生体育技能之后就自由活动，完全放任学生，这与学生自己课后活动没有任何区别，体育课应该体现出课程的专业性，不仅教授学生体育技能，还要注重对学生体育精神、体育素养的培养。体育核心素养指的是通过体育学科的学习，学生所能够掌握的以及学生形成终身体育锻炼所需要的体育情感以及体育品格，这一点必须要在教师的引导下形成。
1.3忽略了学生健身意识的培养
体育教学不仅是对学生体能的锻炼，还是对学生健身意识的一种培养，大部分教师在体育教学的过程中，只注重学生体能的锻炼，忽略了学生健身意识的培养。体育锻炼应该是终身的，而不是只在学生阶段才进行，我国的体育教学只注重短时间的教学，而不注重长期的培养，对学生体能的训练也只是为了应对考试或者国家的体能测试。在体育课实际教学中应该向学生传授长期的体育锻炼意识，让学生在未来的生活中也要注重体育锻炼，而不是忙于家庭、工作而忽视了自身健康。
二、高中体育教学核心培养策略
2.1增长体育课时，减轻学生负担
加大对学生每天体育锻炼时间的落实力度，保证学生每天体育锻炼时间不少于1小时，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。各学校要积极开展“阳光体育运动”，开足开好体育课，不随意增减课时;积极推行大课间体育活动，组织开展活动形式多样、内容丰富，学生乐于参加的体育活动;要建立完善学生体质监测体系和定期发布制度，努力提高学生的身体素质，增进青少年体质，促进学生健康全面发展。
2.2注重核心素养培养
教师在授课过程中不仅要向学生教授体育技能，也要注重学生核心素养培养，学生体育素养的培育，最为关键的是要将潜在的价值显性化，激发学生的学习动力和发展核心素养的内驱力。体育课是学生在身体活动中，面对各种复杂情境，运用身体和智慧挑战自我、战胜对手，感受自信、成功和快乐等多种复杂身心体验的获得过程，是促进学生身心健康、发展核心素养的过程。学校只有从教学走向真实学习才能落实核心素养。体育老师除了注重培养学生的运动能力外，还要保证学生在适宜的运动负荷下自主探索与学习，从而真正实现以教为主向以学为主的转变。通过行为表现，从运动技能、健康行为和体育品德三个维度入手，评价学生学科核心素养是否形成。
2.3建立学生长期健身意识
体育健身不是一个短期的项目，一个好的身体素质也不是一朝一夕就能锻炼出来。在体育教学中，要建立学生的长期健身意识，青少年是祖国未来的希望，只有青少年的健身意识提高了，才能带动全民健身意识的提高，就可以使更多的人具有体育锻炼的意识，并且自愿的学习体育技能，积极的进行健身和锻炼。培养学生长期健身意识有利于提升学生各方面的素质与素养，从而与新时代的教育主体符合，提高了学生的精神境界，有助于学生的全面发展。
三、总结
核心素养是党的教育方针的具体化，是连接宏观教育理念、培养目标与具体教育教学实践的中间环节。党的教育方针通过核心素养这一桥梁，可以转化为教育教学实践可用的、教育工作者易于理解的具体要求，明确学生应具备的必备品格和关键能力，从中观层面深入回答“立什么德、树什么人”的根本问题，引领课程改革和育人模式变革。在体育教学中对学生进行核心素养的培养，培养学生的竞争意识、团队意识、创新精神等综合能力，可以为学生的成长打下坚实的基础，为社会培养出全面发展的人才。
参考文献
[1]赵彩霞，高中体育教学中学生核心素养的培养策略[J]，陕西教育（教学版）. 2021，（03）.
[2]孟學民，高中体育田径教学中学生核心素养的培养探究[J]，新课程. 2020，（46）
[3]王大柏，核心素养背景下高中体育教学中学生意志品质的培养[J]，基础教育论坛. 2020，（25）
[4]罗春涛，李晓敏，浅析高中体育田径教学中学生核心素养的培养[C]，2020年教育信息化与教育技术创新学术论坛（西安会场）论文集（五）
[5]齐吉生，高中体育教学中学生核心素养培养的方法及途径[J]，体育科技文献通报. 2019，27（06）
[6]赵俊峰，试论高中体育教学中学生核心素养的培养[J]，新课程（下）. 2016，（11）
福建省三明市永安市第九中学 366000
关键词：高中;体育;核心素养;培养
核心素养主要指学生应具备的，能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。研究学生发展核心素养是落实立德树人根本任务的一项重要举措，也是适应世界教育改革发展趋势、提升我国教育国际竞争力的迫切需要。高中体育教学核心素养的培养是指根据学生的个人情况，结合体育学科特点，促进学生多方面素养的培养与完善，从而实现学生核心素养的提升。
一、高中体育教学核心素养培养面临的问题
1.1课时不够，学生学业负担大
目前高中体育教学过程中面临最大的问题就是高中体育课时安排不够，学生学业负担大。高中生面临高考，大部分学校缩短体育课课时，有的甚至将体育课换成文化课，这对学生核心素养的培养造成了阻碍。虽然缩短学生的体育课可以让学生有更多时间复习文化课，但是长期以往，学生压力大，而且由于经常不运动，很容易对学生的身心健康造成影响，更不必说对学生核心素养的提升。高中阶段是人生中最重要的一个阶段，高考也是人生中重要的转折点，但是不能顾此失彼，为了应对高考而让学生成为一个学习机器。
1.2教师团队只注重体育教学，忽略核心素养培养
在实际的体育教学过程中，体育老师只注重学生体育能力的培养，而忽略了核心素养的培养。体育课的授课过程中，教师教授完学生体育技能之后就自由活动，完全放任学生，这与学生自己课后活动没有任何区别，体育课应该体现出课程的专业性，不仅教授学生体育技能，还要注重对学生体育精神、体育素养的培养。体育核心素养指的是通过体育学科的学习，学生所能够掌握的以及学生形成终身体育锻炼所需要的体育情感以及体育品格，这一点必须要在教师的引导下形成。
1.3忽略了学生健身意识的培养
体育教学不仅是对学生体能的锻炼，还是对学生健身意识的一种培养，大部分教师在体育教学的过程中，只注重学生体能的锻炼，忽略了学生健身意识的培养。体育锻炼应该是终身的，而不是只在学生阶段才进行，我国的体育教学只注重短时间的教学，而不注重长期的培养，对学生体能的训练也只是为了应对考试或者国家的体能测试。在体育课实际教学中应该向学生传授长期的体育锻炼意识，让学生在未来的生活中也要注重体育锻炼，而不是忙于家庭、工作而忽视了自身健康。
二、高中体育教学核心培养策略
2.1增长体育课时，减轻学生负担
加大对学生每天体育锻炼时间的落实力度，保证学生每天体育锻炼时间不少于1小时，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。各学校要积极开展“阳光体育运动”，开足开好体育课，不随意增减课时;积极推行大课间体育活动，组织开展活动形式多样、内容丰富，学生乐于参加的体育活动;要建立完善学生体质监测体系和定期发布制度，努力提高学生的身体素质，增进青少年体质，促进学生健康全面发展。
2.2注重核心素养培养
教师在授课过程中不仅要向学生教授体育技能，也要注重学生核心素养培养，学生体育素养的培育，最为关键的是要将潜在的价值显性化，激发学生的学习动力和发展核心素养的内驱力。体育课是学生在身体活动中，面对各种复杂情境，运用身体和智慧挑战自我、战胜对手，感受自信、成功和快乐等多种复杂身心体验的获得过程，是促进学生身心健康、发展核心素养的过程。学校只有从教学走向真实学习才能落实核心素养。体育老师除了注重培养学生的运动能力外，还要保证学生在适宜的运动负荷下自主探索与学习，从而真正实现以教为主向以学为主的转变。通过行为表现，从运动技能、健康行为和体育品德三个维度入手，评价学生学科核心素养是否形成。
2.3建立学生长期健身意识
体育健身不是一个短期的项目，一个好的身体素质也不是一朝一夕就能锻炼出来。在体育教学中，要建立学生的长期健身意识，青少年是祖国未来的希望，只有青少年的健身意识提高了，才能带动全民健身意识的提高，就可以使更多的人具有体育锻炼的意识，并且自愿的学习体育技能，积极的进行健身和锻炼。培养学生长期健身意识有利于提升学生各方面的素质与素养，从而与新时代的教育主体符合，提高了学生的精神境界，有助于学生的全面发展。
三、总结
核心素养是党的教育方针的具体化，是连接宏观教育理念、培养目标与具体教育教学实践的中间环节。党的教育方针通过核心素养这一桥梁，可以转化为教育教学实践可用的、教育工作者易于理解的具体要求，明确学生应具备的必备品格和关键能力，从中观层面深入回答“立什么德、树什么人”的根本问题，引领课程改革和育人模式变革。在体育教学中对学生进行核心素养的培养，培养学生的竞争意识、团队意识、创新精神等综合能力，可以为学生的成长打下坚实的基础，为社会培养出全面发展的人才。
参考文献
[1]赵彩霞，高中体育教学中学生核心素养的培养策略[J]，陕西教育（教学版）. 2021，（03）.
[2]孟學民，高中体育田径教学中学生核心素养的培养探究[J]，新课程. 2020，（46）
[3]王大柏，核心素养背景下高中体育教学中学生意志品质的培养[J]，基础教育论坛. 2020，（25）
[4]罗春涛，李晓敏，浅析高中体育田径教学中学生核心素养的培养[C]，2020年教育信息化与教育技术创新学术论坛（西安会场）论文集（五）
[5]齐吉生，高中体育教学中学生核心素养培养的方法及途径[J]，体育科技文献通报. 2019，27（06）
[6]赵俊峰，试论高中体育教学中学生核心素养的培养[J]，新课程（下）. 2016，（11）
福建省三明市永安市第九中学 366000