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尽管每天在烈日炎炎下来来回回，但是在为期12天的心理健康B证培训过程中，在不断地聆听、记录、思索和感悟的学习过程中，老师们很多蕴藏智慧的话语，让我眼前一亮，让我有所触动，让我觉得辛苦的来回奔波是绝对值得的。
一、乙武洋匡：快乐成功的人生源于积极、乐观的心态
首先讲课的是华南师范大学的田丽丽博士。快人快语的她给我们留下很深的印象。她说自己最初读的是师范专科，后来从400多个同学中脱颖而出被推荐上了大学，大学毕业之后继续考研，读完研究生之后又考博士，期间付出很多艰辛的努力。她说她之所以现在能够拥有这样比较满意的生活状态，并不是因为她比其他同学聪明，而是因为她是高成就动机者，而且意志力比较强。
听到这番话的时候，我的内心就像汹涌的海洋，不断翻腾着巨浪。我和她一样，师范专科毕业。不一样的是，毕业之后，我就一直从事着小学教育教学的工作，而她却通过不懈的努力成为了著名高校的教授、硕士生导师。我的状况就是她最初的大多数同学的生存状况。虽然我也曾经有过理想并为之努力，但随着生活逐渐安逸就慢慢淡忘了当初的雄心壮志。她的话引发了我的反思：我的人生，真的就只能一直处在目前的这种状态了么？
从张海迪到桑兰，从海伦凯勒到霍金，我们的生活中不乏那些身残志坚的成功者。田教授给我们介绍了风靡日本的乙武洋匡和他的《五体不满足》，这些让我的心灵再一次受到强烈的震撼。乙武洋匡天生没有手脚，可是他却凭借自己的努力，考入早稻田大学，毕业后成为日本TBS电视台的新闻主持人。他还爱好体育运动，并和同样毕业于早稻田大学的女友结了婚，拥有了美满的人生。
一个天生没有手脚的人能读完名牌大学，能够成为电视台的新闻主持人，我们从他身上应该学到什么？作为一个正常人，我们应该怎样生活？从乙武洋匡的真实事例，我们发现——创造成功、快乐的人生，重要的并不是我们身边的条件限制，而是我们要改变我们对自己、对世界的态度。“这个世界上有我能做到而别人做不到的事。”乙武洋匡的这句话，教会了我们积极、乐观地去对待生活，从而享受快乐、成功的人生。
我想，我应该把乙武洋匡介绍给我的学生。
二、教师要多鼓励学生，而不只是表扬
我们所接受的是一个面向中小学教师的心理健康培训，因此，田教授很多话题都是围绕着教育教学展开的。最初从她那里听到这个观点的时候，我们都很纳闷：表扬和鼓励有什么不一样？我们以前不曾仔细地想过这两个词语的差别，总是笼统地觉得差不多。如果不一样，那又该怎样区分？
面对我们的疑问，田教授表示，她的一个朋友正在研究这个课题。总的来说，鼓励是把注意力放到孩子需要做的事情本身，以事论事；而赞扬是把注意力放到孩子身上，把孩子的好坏及是否爱她与她做的事情联系起来。作为教师，我们知道，在平常批改作业的时候，教师都习惯用“阅”、“优”、“有进步”、“棒极了”、“很不错”等词语来评价学生的作业（数学老师更多的是用勾勾叉叉来表示）。这些评价都属于“表扬”的范畴。从激励的外部动机和内部动机而言，上述的评价更多倾向学习的结果，激发的是学生外部动机。外部动机对学生的促进作用相对来说，比较短暂和有限。而鼓励，是过程性的评价，激发学生的内部动机，激发学生的自觉意识，对学生的促进作用比较深远、长久。
举一个简单的例子：有个学生，第一天做错了五道算术题，第二天做错了四道算术题，表扬性的评价是：“不错！你有进步！”鼓励性的评价就是：“你昨天错了五道，今天错了四道，比昨天少错了一道！”相对于表扬性评价，鼓励性评价更容易促进学生的发展。
再举一个例子：女儿把地板擦洗干净了，妈妈很高兴，说：“女儿你真能干，我奖励你5块钱！”这样的表扬与奖励，其实对女儿的成长是很不利的。它会让女儿觉得，自己付出了额外的劳动，就应该得到报酬。可事实上，很多时候我们的劳动都是没有报酬的。这时候，女儿的心理就会产生不良情绪。其实，妈妈可以对孩子说：“好孩子，你能够体会妈妈工作的辛苦，愿意帮妈妈分担家务了。我很高兴，你真是大孩子了。”这样既鼓励了女儿，又避免了赞扬所产生的缺陷。
表扬和鼓励的出发点都是对孩子的关爱与欣赏，但效果却是如此的不一样。例如我在辅导女儿写字时，每当我说“不错！有进步！加油！”的时候，女儿总是会追问：“哪里？哪里？”而如果我指着她刚刚写完的那个字，告诉她：“你刚写的这个字有五个笔画，横、撇、短横、横折都写得很好，就是一捺太长了！”那么，她在写下一个字的时候，会特别注意刚才没有写好的那一个笔画，而且写得特别认真。
总之，从某种角度而言，表扬往往就是“你真棒”、“太好了”、“了不起”、“有进步”等空泛的语言；而鼓励则是建立在对孩子细心观察的基础上的具体肯定。让我们多鼓励孩子，少一些表扬吧！
三、教师首先是一个倾听者
为人师者总有把学生叫到办公室批评的经历。往往这时候，老师总少不了一番苦口婆心的教育，直到把学生说得头低垂，还不忘总结上几句：你今天什么地方做得不对，对其他同学产生了什么不良的影响，希望你以后要积极改正，不再犯同样的错误……可事实是，没过多久，这个同学又再次犯同一个错，真是屡教屡犯，让我们教师感觉到了教育的无助与失败。
对此，华南师范大学的刘勇教授认为，从心理健康教育的角度来看，其实教师一开始就走进了一个人性的误区：我们总是认为，老师是向学生传达正确行为规范的代言人，其苦口婆心的教育是对学生负责的严格关爱；我们要对事情条分缕析才算是很好地控制了场面，才能让学生明白道理。其实，这样的观念是错误的。那种时刻，真正能控制场面的应该是一个善于倾听的教师。教师应该通过不断的提问，控制学生说话的方向和内容，并且尽可能地让学生多说，说出他们的真实想法，从而有的放矢地进行教育。例如多提出这样的问题：“这件事情当时是怎么发生的？”“当时你是怎么想的？”“你的心里有过矛盾吗？”“你现在心里有什么想法呢？”等等，让犯错的学生自己反省犯错的过程，从而认同教师的道德行为标准，主动地改正错误。
与学生沟通的时候，教师首先是一个倾听者，其次是一个平等的对话者，要记得让学生把目光放在教师的身上——教育的目的绝不是让学生低下自己的头颅。
（作者单位：广东惠州市麦地小学）
责任编辑赵霭雯
一、乙武洋匡：快乐成功的人生源于积极、乐观的心态
首先讲课的是华南师范大学的田丽丽博士。快人快语的她给我们留下很深的印象。她说自己最初读的是师范专科，后来从400多个同学中脱颖而出被推荐上了大学，大学毕业之后继续考研，读完研究生之后又考博士，期间付出很多艰辛的努力。她说她之所以现在能够拥有这样比较满意的生活状态，并不是因为她比其他同学聪明，而是因为她是高成就动机者，而且意志力比较强。
听到这番话的时候，我的内心就像汹涌的海洋，不断翻腾着巨浪。我和她一样，师范专科毕业。不一样的是，毕业之后，我就一直从事着小学教育教学的工作，而她却通过不懈的努力成为了著名高校的教授、硕士生导师。我的状况就是她最初的大多数同学的生存状况。虽然我也曾经有过理想并为之努力，但随着生活逐渐安逸就慢慢淡忘了当初的雄心壮志。她的话引发了我的反思：我的人生，真的就只能一直处在目前的这种状态了么？
从张海迪到桑兰，从海伦凯勒到霍金，我们的生活中不乏那些身残志坚的成功者。田教授给我们介绍了风靡日本的乙武洋匡和他的《五体不满足》，这些让我的心灵再一次受到强烈的震撼。乙武洋匡天生没有手脚，可是他却凭借自己的努力，考入早稻田大学，毕业后成为日本TBS电视台的新闻主持人。他还爱好体育运动，并和同样毕业于早稻田大学的女友结了婚，拥有了美满的人生。
一个天生没有手脚的人能读完名牌大学，能够成为电视台的新闻主持人，我们从他身上应该学到什么？作为一个正常人，我们应该怎样生活？从乙武洋匡的真实事例，我们发现——创造成功、快乐的人生，重要的并不是我们身边的条件限制，而是我们要改变我们对自己、对世界的态度。“这个世界上有我能做到而别人做不到的事。”乙武洋匡的这句话，教会了我们积极、乐观地去对待生活，从而享受快乐、成功的人生。
我想，我应该把乙武洋匡介绍给我的学生。
二、教师要多鼓励学生，而不只是表扬
我们所接受的是一个面向中小学教师的心理健康培训，因此，田教授很多话题都是围绕着教育教学展开的。最初从她那里听到这个观点的时候，我们都很纳闷：表扬和鼓励有什么不一样？我们以前不曾仔细地想过这两个词语的差别，总是笼统地觉得差不多。如果不一样，那又该怎样区分？
面对我们的疑问，田教授表示，她的一个朋友正在研究这个课题。总的来说，鼓励是把注意力放到孩子需要做的事情本身，以事论事；而赞扬是把注意力放到孩子身上，把孩子的好坏及是否爱她与她做的事情联系起来。作为教师，我们知道，在平常批改作业的时候，教师都习惯用“阅”、“优”、“有进步”、“棒极了”、“很不错”等词语来评价学生的作业（数学老师更多的是用勾勾叉叉来表示）。这些评价都属于“表扬”的范畴。从激励的外部动机和内部动机而言，上述的评价更多倾向学习的结果，激发的是学生外部动机。外部动机对学生的促进作用相对来说，比较短暂和有限。而鼓励，是过程性的评价，激发学生的内部动机，激发学生的自觉意识，对学生的促进作用比较深远、长久。
举一个简单的例子：有个学生，第一天做错了五道算术题，第二天做错了四道算术题，表扬性的评价是：“不错！你有进步！”鼓励性的评价就是：“你昨天错了五道，今天错了四道，比昨天少错了一道！”相对于表扬性评价，鼓励性评价更容易促进学生的发展。
再举一个例子：女儿把地板擦洗干净了，妈妈很高兴，说：“女儿你真能干，我奖励你5块钱！”这样的表扬与奖励，其实对女儿的成长是很不利的。它会让女儿觉得，自己付出了额外的劳动，就应该得到报酬。可事实上，很多时候我们的劳动都是没有报酬的。这时候，女儿的心理就会产生不良情绪。其实，妈妈可以对孩子说：“好孩子，你能够体会妈妈工作的辛苦，愿意帮妈妈分担家务了。我很高兴，你真是大孩子了。”这样既鼓励了女儿，又避免了赞扬所产生的缺陷。
表扬和鼓励的出发点都是对孩子的关爱与欣赏，但效果却是如此的不一样。例如我在辅导女儿写字时，每当我说“不错！有进步！加油！”的时候，女儿总是会追问：“哪里？哪里？”而如果我指着她刚刚写完的那个字，告诉她：“你刚写的这个字有五个笔画，横、撇、短横、横折都写得很好，就是一捺太长了！”那么，她在写下一个字的时候，会特别注意刚才没有写好的那一个笔画，而且写得特别认真。
总之，从某种角度而言，表扬往往就是“你真棒”、“太好了”、“了不起”、“有进步”等空泛的语言；而鼓励则是建立在对孩子细心观察的基础上的具体肯定。让我们多鼓励孩子，少一些表扬吧！
三、教师首先是一个倾听者
为人师者总有把学生叫到办公室批评的经历。往往这时候，老师总少不了一番苦口婆心的教育，直到把学生说得头低垂，还不忘总结上几句：你今天什么地方做得不对，对其他同学产生了什么不良的影响，希望你以后要积极改正，不再犯同样的错误……可事实是，没过多久，这个同学又再次犯同一个错，真是屡教屡犯，让我们教师感觉到了教育的无助与失败。
对此，华南师范大学的刘勇教授认为，从心理健康教育的角度来看，其实教师一开始就走进了一个人性的误区：我们总是认为，老师是向学生传达正确行为规范的代言人，其苦口婆心的教育是对学生负责的严格关爱；我们要对事情条分缕析才算是很好地控制了场面，才能让学生明白道理。其实，这样的观念是错误的。那种时刻，真正能控制场面的应该是一个善于倾听的教师。教师应该通过不断的提问，控制学生说话的方向和内容，并且尽可能地让学生多说，说出他们的真实想法，从而有的放矢地进行教育。例如多提出这样的问题：“这件事情当时是怎么发生的？”“当时你是怎么想的？”“你的心里有过矛盾吗？”“你现在心里有什么想法呢？”等等，让犯错的学生自己反省犯错的过程，从而认同教师的道德行为标准，主动地改正错误。
与学生沟通的时候，教师首先是一个倾听者，其次是一个平等的对话者，要记得让学生把目光放在教师的身上——教育的目的绝不是让学生低下自己的头颅。
（作者单位：广东惠州市麦地小学）
责任编辑赵霭雯