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英国心理学家彼得·罗塞尔说：“我们只用了我们全部智力潜能的10％，但现在看来，这个估计是过高了。我们可能连1％都不到，可能是0．1％或更少。”潜能的激发要有自信心，自信心的塑造来源于你曾有过的成功的信息。大脑存储着大量的信息。这些信息大体上可分为两大类，一类是语言信息，另一类是形象信息。在学习活动中，如能很好地利用良好的形象去记忆和思考，不仅能大大提高学习记忆效果，而且还能促进大脑两半球机能的发展，有益于增强身心健康。