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摘 要：体育游戏是进行体育活动的手段之一，是体育教学与训练的重要内容。本文对体育游戏在中学体育教学中的运用进行了探讨。
关键词：中学体育 体育游戏 运用
一、体育游戏在教学中的作用
调查结果显示，采用体育游戏能激发和保持学生的学习兴趣，在学校体育教学中有着不可替代的作用。
1.体育游戏在准备活动中的运用。
一般准备活动中的慢跑、行进操、定位操，反复使用会使学生感到枯燥、厌倦，课堂气氛呆板沉闷。可以采用一些奔跑类的游戏，如蛇形跑、螺旋跑、跑动中的“数字抱团”、“拉网捕鱼”，或者用跳绳、跳橡皮筋、“猴子抢球”、“传球触人”等方法，这些活动同样也能取得热身的效果。游戏形式多样、新颖，既能起到活动肢体、提高兴奋性、集中注意力的效果，又有利于组织教学。如专门性准备活动，即短跑教学课，可采用训练反应速度和动作速度的游戏，如“黄河长江”、“喊号追人”等。运用体育游戏进行准备活动的目的是使学生表现出良好的身体机能状态和心理状况，把学生的兴奋性调节在一个适宜的状态，为课程的基本部分教学做好准备。
2.体育游戏在技术技能教学中的运用。
在体育技术技能教学中，正确运用游戏法，可以改变单一枯燥的练习形式，提高学生的学习兴趣，在变化的情况下强化动作技能，促进动力定型的形成。例如篮球教学中“一人运两球”、“活动篮筐”、“投篮晋级”等游戏将对篮球的基本技术游戏化，灵活了教学方法，增加了练习的趣味性，吸引学生全身心投入，这样更有利于掌握动作技能。又如“中长跑”是一项有效发展学生心肺功能、培养学生意志品质的活动，但一味地按中长跑竞技比赛的要求，逼着学生绕着田径场一圈圈地跑，则会使学生产生恐惧、厌倦的心理，不利于学生的身心健康。如果采用一些追逐游戏、越野跑，或赋予一定的情景、情节，如“奔向二十一世纪”、“环球旅行”，则会使学生在快乐的气氛和丰富的想象中达到教学目的。或者可根据学生的身体素质、技术水平降低要求，对游戏规则进行变异，使学生充分体会到体育教学中成功的乐趣，从而提高学习积极性。
3.体育游戏在身体素质练习中的运用。
素质练习，一般动作难度小、负荷大、比较单调。采用游戏法练习，可以增加趣味性，调动学生练习的积极性。
例如，在体操横箱分腿腾跃教学中，我们有意识地在准备活动中安排了“跳人马接力”游戏，学生兴趣盎然，跃跃欲试，并从游戏中领会了技术要领，克服了跳横箱怕摔跤的恐惧心理，顺利地掌握了技术动作。在短跑教学中，多利用“迎面接力”、“50米往返接力”，使参与者在娱乐氛围中进行学习，这样紧张和疲劳就不会太明显，从而收到良好的效果。但游戏法用于素质练习时，学生比较兴奋，积极性较高，要注意运动量的控制，防止负荷过大，同时要采取安全措施，防止出现伤害事故。
4.体育游戏在放松活动中的运用。
游戏法用于整理活动，有助于消除疲劳，促进身体机能尽快恢复，使人体更快地由紧张状态过渡到相对安静状态。一些小负荷的游戏活动，在大脑皮质所引起的兴奋可以加深运动中枢的抑制，促进其恢复。整理活动的游戏内容和形式要力求做到轻松、活泼、精彩幽默，使身体、心理同时得到放松。
二、对体育游戏的选择及组织教法的几点建议
1.游戏的选择。
要根据体育教学中各个环节的任务要求，选择、创编一些有针对性、适用性强、健康的游戏方法，这也是目前学校体育教学的又一发展方向和改革途径。同时我们也要根据学生的特点和兴趣，不断改善我们游戏的内容和新颖程度，以把更多的学生吸引到课堂教学中来，提高教学质量。
2.讲解游戏内容与活动顺序。
要按游戏名称、目的、意义、活动方法、规则、要求和顺序一一讲解清楚；同时还要讲解示范动作的结构和要领，帮助游戏者掌握正确的动作；以及对游戏者进行思想政治教育及安全常识的教育。
3. 游戏活动中的注意事项。
教师对游戏活动中出现的问题要加以引导，对违反规则和不遵守纪律的行为要及时制止，予以教育，保证游戏活动始终能在公正、准确、有序的基础上进行；要关心学生在游戏活动中体力的变化情况，能够及时调整活动的量和强度，并能够做到适时参与，提高学生的学习兴趣；对体弱与病残者更要特别关心，应区别对待。教师只有客观地评定游戏结果，才能保证游戏的教育作用；同时教师要全面观察整个游戏的过程，保证游戏的顺利进行。
4.适时结束并总结。
活动目的达到后，即学生尚未疲劳、余兴未尽时，要适时结束游戏并认真进行总结。首先要公正地评定游戏结果，对活动过程中参加者的表现进行讲评，指出双方在遵守纪律和规则、运用技术与战术、发挥集体智慧等方面的优缺点，讲清下次再进行活动时应注意的问题，鼓舞精神，提高兴趣。
关键词：中学体育 体育游戏 运用
一、体育游戏在教学中的作用
调查结果显示，采用体育游戏能激发和保持学生的学习兴趣，在学校体育教学中有着不可替代的作用。
1.体育游戏在准备活动中的运用。
一般准备活动中的慢跑、行进操、定位操，反复使用会使学生感到枯燥、厌倦，课堂气氛呆板沉闷。可以采用一些奔跑类的游戏，如蛇形跑、螺旋跑、跑动中的“数字抱团”、“拉网捕鱼”，或者用跳绳、跳橡皮筋、“猴子抢球”、“传球触人”等方法，这些活动同样也能取得热身的效果。游戏形式多样、新颖，既能起到活动肢体、提高兴奋性、集中注意力的效果，又有利于组织教学。如专门性准备活动，即短跑教学课，可采用训练反应速度和动作速度的游戏，如“黄河长江”、“喊号追人”等。运用体育游戏进行准备活动的目的是使学生表现出良好的身体机能状态和心理状况，把学生的兴奋性调节在一个适宜的状态，为课程的基本部分教学做好准备。
2.体育游戏在技术技能教学中的运用。
在体育技术技能教学中，正确运用游戏法，可以改变单一枯燥的练习形式，提高学生的学习兴趣，在变化的情况下强化动作技能，促进动力定型的形成。例如篮球教学中“一人运两球”、“活动篮筐”、“投篮晋级”等游戏将对篮球的基本技术游戏化，灵活了教学方法，增加了练习的趣味性，吸引学生全身心投入，这样更有利于掌握动作技能。又如“中长跑”是一项有效发展学生心肺功能、培养学生意志品质的活动，但一味地按中长跑竞技比赛的要求，逼着学生绕着田径场一圈圈地跑，则会使学生产生恐惧、厌倦的心理，不利于学生的身心健康。如果采用一些追逐游戏、越野跑，或赋予一定的情景、情节，如“奔向二十一世纪”、“环球旅行”，则会使学生在快乐的气氛和丰富的想象中达到教学目的。或者可根据学生的身体素质、技术水平降低要求，对游戏规则进行变异，使学生充分体会到体育教学中成功的乐趣，从而提高学习积极性。
3.体育游戏在身体素质练习中的运用。
素质练习，一般动作难度小、负荷大、比较单调。采用游戏法练习，可以增加趣味性，调动学生练习的积极性。
例如，在体操横箱分腿腾跃教学中，我们有意识地在准备活动中安排了“跳人马接力”游戏，学生兴趣盎然，跃跃欲试，并从游戏中领会了技术要领，克服了跳横箱怕摔跤的恐惧心理，顺利地掌握了技术动作。在短跑教学中，多利用“迎面接力”、“50米往返接力”，使参与者在娱乐氛围中进行学习，这样紧张和疲劳就不会太明显，从而收到良好的效果。但游戏法用于素质练习时，学生比较兴奋，积极性较高，要注意运动量的控制，防止负荷过大，同时要采取安全措施，防止出现伤害事故。
4.体育游戏在放松活动中的运用。
游戏法用于整理活动，有助于消除疲劳，促进身体机能尽快恢复，使人体更快地由紧张状态过渡到相对安静状态。一些小负荷的游戏活动，在大脑皮质所引起的兴奋可以加深运动中枢的抑制，促进其恢复。整理活动的游戏内容和形式要力求做到轻松、活泼、精彩幽默，使身体、心理同时得到放松。
二、对体育游戏的选择及组织教法的几点建议
1.游戏的选择。
要根据体育教学中各个环节的任务要求，选择、创编一些有针对性、适用性强、健康的游戏方法，这也是目前学校体育教学的又一发展方向和改革途径。同时我们也要根据学生的特点和兴趣，不断改善我们游戏的内容和新颖程度，以把更多的学生吸引到课堂教学中来，提高教学质量。
2.讲解游戏内容与活动顺序。
要按游戏名称、目的、意义、活动方法、规则、要求和顺序一一讲解清楚；同时还要讲解示范动作的结构和要领，帮助游戏者掌握正确的动作；以及对游戏者进行思想政治教育及安全常识的教育。
3. 游戏活动中的注意事项。
教师对游戏活动中出现的问题要加以引导，对违反规则和不遵守纪律的行为要及时制止，予以教育，保证游戏活动始终能在公正、准确、有序的基础上进行；要关心学生在游戏活动中体力的变化情况，能够及时调整活动的量和强度，并能够做到适时参与，提高学生的学习兴趣；对体弱与病残者更要特别关心，应区别对待。教师只有客观地评定游戏结果，才能保证游戏的教育作用；同时教师要全面观察整个游戏的过程，保证游戏的顺利进行。
4.适时结束并总结。
活动目的达到后，即学生尚未疲劳、余兴未尽时，要适时结束游戏并认真进行总结。首先要公正地评定游戏结果，对活动过程中参加者的表现进行讲评，指出双方在遵守纪律和规则、运用技术与战术、发挥集体智慧等方面的优缺点，讲清下次再进行活动时应注意的问题，鼓舞精神，提高兴趣。