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[摘 要] 本文从太极功夫扇与校园体育文化两者的功能出发， 探讨太极功夫扇在校园体育文化建设中的重要地位，旨在推动太极功夫扇在高校中的开展和发挥其在完善、发展校园文化建设，促进大学生全面发展，完成高等教育培养目标方面的特殊作用。
[关键词] 太极功夫扇；校园体育文化；作用
校园体育文化是校园文化的重要组成部分,是贯彻《全民健身计划要》、实施“素质教育”和培养大学生终身体育意识和完成大学体育教育的重要途径。校园体育文化作为一种文化现象以其丰富多彩、健康活跃的形式充实了师生的精神生活，促进了学生对体育知识和技能的学习，锻炼了学生身体机能和身体素质，培养了学生自我锻炼及独立思考的能力，为学生个性的展现创造了理想的环境和条件。更有利于学生的信心和社会活动能力的提高。
1、 太极功夫扇与校园体育文化
太极功夫扇是我中国人民大学体育教授李德印先生创编一项民族形式体育项目。它吸取中华传统武术精华,创编中进行大胆、有益的新探索和新创造,一套动作采撷了南拳、北腿、形意、八卦、陈式、杨式等太极拳的发力动作及刀枪棍剑的动作动作熔为一体。太极功夫扇可以个人单练,也可以集体演练和表演。如果是团队表演,更显得场面恢弘、气势磅礴. 在练习者手中扇的开合声,声声入耳。其中刚劲的音乐和大气磅礴的歌词提高参与者的乐趣,构成了载歌载舞、刚柔并举、快慢相间、活泼新颖、情趣盎然的特色,令人耳目一新。它也将越来越受各国人民的青睐.
校园体育文化是体育文化的一种亚文化形态,是指在学校这一特定氛围和环境里,以学生为主体,教师为主导,以促进大学生全面发展为目标,以身体锻炼为手段和各种体育知识为主要内容,在体育教学、体育竞赛、课外活动及科研、管理过程中形成的物质和精神成果的总和。校园体育文化按照文化要素的不同可划分为校园体育物质文化、校园体育行为文化和校园体育精神文化。物质文化, 校园体育物质文化是学校体育发展过程中积累下来的外在物化形式的统称,即体育教学的场馆、设施、器材等,是高校校园体育文化建设的物质载体和基础。校园体育行为文化是师生活动本身构成的文化，它包括学校体育教学,健身锻炼、运动竞赛、学校的体育传统、体育的规章制度等; 校园体育精神文化是指校园中由师生员工长期创造的一种精神财富和文化氛围,包括体育观念、价值取向、精神理念、道德风尚、体育行为和体育能力、审美观念等.校园体育精神文化.
2、太极功夫扇对校园体育文化的影响
2.1丰富大学生校园体育文化生活
太极功夫扇具有很强的群众性、艺术性、娱乐性在，在校园体育文化活动中有着重要位置，成为广大学生喜闻乐见的一种文化艺术活动。太极功夫扇吸取中华传统武术精华,在创编中进行大胆、有益的新探索和新创造,把太极拳的动作和不同风格特点的武术动作熔为一炉,巧妙揉进其他武术项目以及京剧、舞蹈等动作,越来越多年青人加入到练习行列中.在大学阶段,积极地开展太极功夫扇的教学, 不仅可以使大学多了解和弘扬我国的优秀传统文化,学会锻炼身体的方法，又可激发自身的锻炼热情，改变大学生的精神面貌，活跃群体活动的气氛。学生们练习在现代歌曲“中国功夫”的节奏相结合,构成了载歌载舞、快慢相间、刚柔并举、活泼新颖、情趣盎然的特色,令人耳目一新.在这自如和谐的气氛中有效地促进了人与人之间的交往，增进了友谊和情感的交流，展示了青年人朝气蓬勃的青春活力和团结奋进、拼搏进取的时代精神，极大的丰富和充实了校园体育文化生活。
2.2促进大学生身心健康
一套夕阳美太极功夫扇,有转腰旋髋和前屈后伸的动作,如舞花云扇(后仰) 、歇步云抱 (前屈)等动作,由于转腰旋髋,加深了腰隙活动,而带动了全身气血畅通,达到强体健身的目的。太极功夫扇练习对大学生骨骼肌横断面积增大和增强力量性以及提高肌肉和韧带的延展性,都起到良好的作用,使大学生的各关节的屈伸和旋转性提高。同时关节在伸屈旋转中柔韧性和灵活性得到提高。在太极功夫扇练习时,要求心要静、意要专、意守丹田、忘记一切。在做动作时,要松、慢、圆、匀配合呼吸动作的开合,升降进行呼吸,加深呼吸深度,这种运动称之为“调息”。
2.3．舒缓大学生的精神压力
大学生进入大学后，他们必须单独面对和处理，学业、人际关系、环境、毕业择业里等几个方面的压力，都会给他们带来一些心理上的困惑，如：紧张、焦虑、恐惧、孤独、抑郁等，严重的不适应还会造成心理障碍。这些心理现象的产生和存在不同程度地影响了同学们的学习生活和成长成才，如不及时纠正和引导，将对他们的心理健康产生很大的影响。太极功夫扇通过把意念集中在身体、呼吸和情绪上，通过呼吸与每个姿式的配合，缓解学生因学习生活节奏快而带来的紧张和压力。从生理学的角度来说，太极功夫扇可完善人体植物神经系统和内分泌系统的功能；从心理学的角度来说，太极功夫扇可使心神平静，以保证积极旺盛的生命力它能使练习者进入无忧无虑心情平静愉悦的状态，常练太极功夫扇可平和心境，增强耐力。而作为一种完整的锻炼系统，不仅可以调节人体的身体功能，更重要的是能够调节人的精神状态，使人从压力中解脱出来，进而使情绪稳定，使精神宁静、祥和而又愉悦，使人的心灵放松而又活跃，身心康泰。
3太极功夫扇在推动校园体育文化建设的途径
3.1 纳入体育课程教学
体育课是对学生进行有目的、有组织的教育过程，是校园体育文化的基本组成部分。目前，我国的许多普通高校已经把太极功夫扇列为体育选修课内容，并深受大学生喜爱。高校是青年人集中的地方，他们思想比较活跃，对新事物的鉴别、接受能力也比较强。而且高校有开展这项运动的良好条件。高校有雄厚的师资力量和高素质的体育教师以及较好的物质条件保证——例如场馆、音响设备等等。太极功夫扇既有运动性又有艺术性，显示出其在校园体育文化建设中的重要位置。
3. 2提高师资队伍建设
太极功夫扇教师在太极功夫扇课程开设的过程中起到了至关重要的作用，教师能否上好课是太极功夫扇起步阶段的关键，虽然调查显示目前高校体育师资可以胜任太极功夫扇教学，但是对目前年轻教师进行系统培训还是有必要的。此外，在高校体育教育专业尽量增加太极功夫扇的内容或是开设选修课程，以达到胜任教学的目的。
3.3组建业余训练队
高校有较好的师资和场馆设备，可以在业余时间组建太极功夫扇训练队或俱乐部，面向全体学生，吸收爱好该项活动的大学生参加。也可以经常性地举办多种多样太极功夫扇的活动和学习班，充分利用电化教学手段，观看有关太极功夫扇方面的资料，在课外活动中开设课外辅导课，适当开展一些关于太极功夫扇活动表演和交流，让学生感受太极功夫扇给自己带来的健康与快乐。
3.4加大宣传力度
学校可以利用广播、黑板报、橱窗的宣传栏和海报对太极功夫扇的一般知识和发展现状进行定期或不定期的宣传、展览，加深大学生对太极功夫扇的认识和了解。还可以经常性地举办多种多样的太极功夫扇活动，如表演、比赛、知识竞赛、知识讲座等等，以提高大学生对体育文化知识的积累和参与太极功夫扇活动的积极性，从而形成了有独特风格的校园体育文化。
参考文献：
[1]李德印,马一枫,方弥寿.太极扇功夫扇[M].北京:北京体育大学出版社,2005.
[2] 郑勤.太极文化与功法[M].武汉:湖北人民出版社, 2004.
[3]沈芝萍.校园体育文化的理性思考[J].体育文化导刊，2002. ■
[关键词] 太极功夫扇；校园体育文化；作用
校园体育文化是校园文化的重要组成部分,是贯彻《全民健身计划要》、实施“素质教育”和培养大学生终身体育意识和完成大学体育教育的重要途径。校园体育文化作为一种文化现象以其丰富多彩、健康活跃的形式充实了师生的精神生活，促进了学生对体育知识和技能的学习，锻炼了学生身体机能和身体素质，培养了学生自我锻炼及独立思考的能力，为学生个性的展现创造了理想的环境和条件。更有利于学生的信心和社会活动能力的提高。
1、 太极功夫扇与校园体育文化
太极功夫扇是我中国人民大学体育教授李德印先生创编一项民族形式体育项目。它吸取中华传统武术精华,创编中进行大胆、有益的新探索和新创造,一套动作采撷了南拳、北腿、形意、八卦、陈式、杨式等太极拳的发力动作及刀枪棍剑的动作动作熔为一体。太极功夫扇可以个人单练,也可以集体演练和表演。如果是团队表演,更显得场面恢弘、气势磅礴. 在练习者手中扇的开合声,声声入耳。其中刚劲的音乐和大气磅礴的歌词提高参与者的乐趣,构成了载歌载舞、刚柔并举、快慢相间、活泼新颖、情趣盎然的特色,令人耳目一新。它也将越来越受各国人民的青睐.
校园体育文化是体育文化的一种亚文化形态,是指在学校这一特定氛围和环境里,以学生为主体,教师为主导,以促进大学生全面发展为目标,以身体锻炼为手段和各种体育知识为主要内容,在体育教学、体育竞赛、课外活动及科研、管理过程中形成的物质和精神成果的总和。校园体育文化按照文化要素的不同可划分为校园体育物质文化、校园体育行为文化和校园体育精神文化。物质文化, 校园体育物质文化是学校体育发展过程中积累下来的外在物化形式的统称,即体育教学的场馆、设施、器材等,是高校校园体育文化建设的物质载体和基础。校园体育行为文化是师生活动本身构成的文化，它包括学校体育教学,健身锻炼、运动竞赛、学校的体育传统、体育的规章制度等; 校园体育精神文化是指校园中由师生员工长期创造的一种精神财富和文化氛围,包括体育观念、价值取向、精神理念、道德风尚、体育行为和体育能力、审美观念等.校园体育精神文化.
2、太极功夫扇对校园体育文化的影响
2.1丰富大学生校园体育文化生活
太极功夫扇具有很强的群众性、艺术性、娱乐性在，在校园体育文化活动中有着重要位置，成为广大学生喜闻乐见的一种文化艺术活动。太极功夫扇吸取中华传统武术精华,在创编中进行大胆、有益的新探索和新创造,把太极拳的动作和不同风格特点的武术动作熔为一炉,巧妙揉进其他武术项目以及京剧、舞蹈等动作,越来越多年青人加入到练习行列中.在大学阶段,积极地开展太极功夫扇的教学, 不仅可以使大学多了解和弘扬我国的优秀传统文化,学会锻炼身体的方法，又可激发自身的锻炼热情，改变大学生的精神面貌，活跃群体活动的气氛。学生们练习在现代歌曲“中国功夫”的节奏相结合,构成了载歌载舞、快慢相间、刚柔并举、活泼新颖、情趣盎然的特色,令人耳目一新.在这自如和谐的气氛中有效地促进了人与人之间的交往，增进了友谊和情感的交流，展示了青年人朝气蓬勃的青春活力和团结奋进、拼搏进取的时代精神，极大的丰富和充实了校园体育文化生活。
2.2促进大学生身心健康
一套夕阳美太极功夫扇,有转腰旋髋和前屈后伸的动作,如舞花云扇(后仰) 、歇步云抱 (前屈)等动作,由于转腰旋髋,加深了腰隙活动,而带动了全身气血畅通,达到强体健身的目的。太极功夫扇练习对大学生骨骼肌横断面积增大和增强力量性以及提高肌肉和韧带的延展性,都起到良好的作用,使大学生的各关节的屈伸和旋转性提高。同时关节在伸屈旋转中柔韧性和灵活性得到提高。在太极功夫扇练习时,要求心要静、意要专、意守丹田、忘记一切。在做动作时,要松、慢、圆、匀配合呼吸动作的开合,升降进行呼吸,加深呼吸深度,这种运动称之为“调息”。
2.3．舒缓大学生的精神压力
大学生进入大学后，他们必须单独面对和处理，学业、人际关系、环境、毕业择业里等几个方面的压力，都会给他们带来一些心理上的困惑，如：紧张、焦虑、恐惧、孤独、抑郁等，严重的不适应还会造成心理障碍。这些心理现象的产生和存在不同程度地影响了同学们的学习生活和成长成才，如不及时纠正和引导，将对他们的心理健康产生很大的影响。太极功夫扇通过把意念集中在身体、呼吸和情绪上，通过呼吸与每个姿式的配合，缓解学生因学习生活节奏快而带来的紧张和压力。从生理学的角度来说，太极功夫扇可完善人体植物神经系统和内分泌系统的功能；从心理学的角度来说，太极功夫扇可使心神平静，以保证积极旺盛的生命力它能使练习者进入无忧无虑心情平静愉悦的状态，常练太极功夫扇可平和心境，增强耐力。而作为一种完整的锻炼系统，不仅可以调节人体的身体功能，更重要的是能够调节人的精神状态，使人从压力中解脱出来，进而使情绪稳定，使精神宁静、祥和而又愉悦，使人的心灵放松而又活跃，身心康泰。
3太极功夫扇在推动校园体育文化建设的途径
3.1 纳入体育课程教学
体育课是对学生进行有目的、有组织的教育过程，是校园体育文化的基本组成部分。目前，我国的许多普通高校已经把太极功夫扇列为体育选修课内容，并深受大学生喜爱。高校是青年人集中的地方，他们思想比较活跃，对新事物的鉴别、接受能力也比较强。而且高校有开展这项运动的良好条件。高校有雄厚的师资力量和高素质的体育教师以及较好的物质条件保证——例如场馆、音响设备等等。太极功夫扇既有运动性又有艺术性，显示出其在校园体育文化建设中的重要位置。
3. 2提高师资队伍建设
太极功夫扇教师在太极功夫扇课程开设的过程中起到了至关重要的作用，教师能否上好课是太极功夫扇起步阶段的关键，虽然调查显示目前高校体育师资可以胜任太极功夫扇教学，但是对目前年轻教师进行系统培训还是有必要的。此外，在高校体育教育专业尽量增加太极功夫扇的内容或是开设选修课程，以达到胜任教学的目的。
3.3组建业余训练队
高校有较好的师资和场馆设备，可以在业余时间组建太极功夫扇训练队或俱乐部，面向全体学生，吸收爱好该项活动的大学生参加。也可以经常性地举办多种多样太极功夫扇的活动和学习班，充分利用电化教学手段，观看有关太极功夫扇方面的资料，在课外活动中开设课外辅导课，适当开展一些关于太极功夫扇活动表演和交流，让学生感受太极功夫扇给自己带来的健康与快乐。
3.4加大宣传力度
学校可以利用广播、黑板报、橱窗的宣传栏和海报对太极功夫扇的一般知识和发展现状进行定期或不定期的宣传、展览，加深大学生对太极功夫扇的认识和了解。还可以经常性地举办多种多样的太极功夫扇活动，如表演、比赛、知识竞赛、知识讲座等等，以提高大学生对体育文化知识的积累和参与太极功夫扇活动的积极性，从而形成了有独特风格的校园体育文化。
参考文献：
[1]李德印,马一枫,方弥寿.太极扇功夫扇[M].北京:北京体育大学出版社,2005.
[2] 郑勤.太极文化与功法[M].武汉:湖北人民出版社, 2004.
[3]沈芝萍.校园体育文化的理性思考[J].体育文化导刊，2002. ■