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摘 要：高中阶段是学生人生发展的一个关键时期，在这一阶段不仅要做好对学生文化知识的教育，帮助学生做好未来的职业规划也十分重要。然而由于部分高中学校对职业规划教育重视不够等一些原因，很多高中学生对自身情况认知不到位，对职业认识选择模糊，职业规划意识不足，导致职业规划自我认知能力偏低。因此，本文重点对提高高中生职业规划自我认知能力方面，进行了浅议探析。
关键词：高中生;职业规划;自我认知能力;教育体系;认知意识
本文首先对当前高中生职业规划自我认知能力状况进行了分析，并在此基础上从建立健全职业规划教育体系，培养高中学生的自我认知意识，引导高中学生进行自我职业规划等三个方面，浅议探析了提高高中生职业规划自我认知能力的策略。
一、当前高中生职业规划自我认知能力状况分析
（一）对自身情况认知不到位
在当前高中学校，部分学生自我认知不到位，对自己的个性特点、能力与兴趣不完全了解，在职业规划上主动发展意愿不足，不能正确看待自身情况与职业发展的关系。有的学生对自我认知与职业发展实际认识存在矛盾，而且由于有的学校对职业规划教育长期不重视，导致学生对职业规划了解甚少。
（二）对职业认识选择模糊
由于生活阅历缺乏，并且得不到有效的职业规划指导，很多高中学生对社会上职业类别以及职业对个人能力要求认识模糊，在对未来职业选择上存在盲目性。甚至有相当大的部分高中学生对职业选择倾向于高福利待遇和工作稳定，对职业的认识过于片面化和理想化，在高考志愿填写上一窝蜂选择所谓的热门专业。
（三）职业规划意识不足
经有关关于高中生职业规划的调查研究表明，只有少部分高中生能够基于对自己特点、能力、兴趣特长或理想的认识，来考虑自己未来的职业规划选择。而大部分高中学生职业规划意识不足，对自己未来职业选择和发展没有准确定位，还不弄不清楚自己未来要选择什么类型的职业。甚至有一少部分学生，根本就没有认真考虑过对自己未来的职业规划。
二、提高高中生职业规划自我认知能力的教育策略
（一）建立健全职业规划教育体系
当前我国很多高中学校在职业规划教育体系建设方面较为落后，职业教育开展的针对性和专业性不足，这也从一定程度上导致高中学生在职业规划上自我认知能力不足。因此，从教育部门和高中学校层面来说，应提高对高中生职业规划教育的重视，加大师资力量投入，建立健全高中职业规划教育体系。通过开展有效的职业规划教育，帮助高中学生对自我、对职业以及对个人未来职业规划形成一个正确的认知。
建立职业规划教育咨询、课堂授课、职业体验为一体的课程体系，以学校职业规划教育为依托，配合模拟职业和职业体验活动，全方位构建职业规划课程教育体系。在日常教学活动中，把职业规划教育向学科教学渗透，要求高中各科目教师深入挖掘教材，融入职业规划教育内容，培养高中学生的职业规划意识和职业方向定位能力。与此同时，还可以分年级有针对性的进行职业规划教育。比如，在高一年级，可以以培养学生自我认识目标和职业选择意识为主。到了高二年级，应该以培养学生职业认知能力为主，帮助学生了解有关职业信息，初步形成职业规划意识。而进入高三年级，则应把大学院校以及专业选择相结合，让学生能够从自己职业需求出发，进而选择理想大学和专业。
（二）培养高中学生的自我认知意识
自我认知是学生个体通过反思自我、分析观察、社会比较等多种途径，获得的对自身性格特征、生理、心理和社会表现特征等多个方面的认识。通过清晰而明确的自我认知，高中学生可以了解自己的特长优势，也清楚自己的不足和劣势，能够正确认识和发展自我。自我认知意识就是学生对自我的客观评价与认知意识，也就是学生对自我能力、兴趣、特长等进行的深入思考。高中阶段正处于学生人生选择的关键时期，如果没有一个明确的自我认识意识，很容易受到外在一些因素的影响。在职业规划选择上，有的高中学生时而盲目乐观，时而自我模糊、定位不准。由于缺乏对自我准确的了解，在报考高中志愿以及职业规划选择上，往往会出现盲目性和目标不明确性。由此可见，提高高中生职业规划自我认知能力，培養学生的自我认知意识十分重要。应引导学生能够客观全面的认识自己，明白自己将来要从事什么职业，成为一个什么样的人，以及怎样选择去实现。避免职业规划的盲目性，对未来的职业规划提前作好准备，为自己将来的人生职业发展打好基础。
（三）引导高中学生进行自我职业规划
提高高中生职业规划自我认知能力，在培养学生具备了自我认知意识，并确定了职业目标以后，就需要引导他们制定方案来进行自我职业规划，把职业目标转化为实际行动措施。在高中阶段学生的自我职业规划，包括文理科选择，高考填报志愿、大学院校的选择、专业的选择等等。通过职业规划教育，要让高中学生能够结合自己的思想观念、心理素质、能力特长、知识储备，对自己未来职业进行规划，找出差距，确定方向，制定出适合自己的职业发展计划并去实施。利用职业规划教育，向学生介绍未知的工作领域，帮助他们了解将来的社会、市场对职业的需求以及就业形势，引导学生进行合理的选择和规划。从自我认识意识入手，具备强大的内心，提高自己心里承受能力，以及认识问题、分析问题和解决问题的能力，能够在重大的人生职业规划中，坚定自我正确选择。
此外，当今我国经济发展迅猛，社会环境和职业需求也是不断变化的。在引导高中学生进行自我职业规划过程中，还要根据社会发展实际情况，让他们科学合理的调整计划以适应环境变化，分阶段的落实职业规划目标，向着个人职业生涯目标不断努力。
结束语：
综上所述，就高中阶段学生来说，对个人能力、兴趣和性格特点，对未来就读大学、专业及职业，对未来个人职业发展的规划等方面的了解，是其职业规划自我认知能力主要体现。虽然大部分高中学生已经开始关注职业发展，但是在职业规划自我认知能力方面，还存在对自我、职业认识模糊，能力欠缺，职业规划意识不足等情况。因此，提高高中生职业规划自我认知能力十分之必要。
参考文献：
[1]王影.初探高中生职业生涯规划现状及生涯辅导[J].课程教育研究，2016（14）：25-26.
[2]冯子懿.高中生提高职业生涯规划能力浅析[J].才智，2017（34）：131.
[3]王斌.论高中生职业生涯规划教育的实施策略[J].科学咨询（科技·管理），2018（09）：101-102.
基金项目：河南省教科规划一般课题+课题名称：提高高中生职业规划自我认知能力浅析+批准号（2019）-JKGHYB-1421
关键词：高中生;职业规划;自我认知能力;教育体系;认知意识
本文首先对当前高中生职业规划自我认知能力状况进行了分析，并在此基础上从建立健全职业规划教育体系，培养高中学生的自我认知意识，引导高中学生进行自我职业规划等三个方面，浅议探析了提高高中生职业规划自我认知能力的策略。
一、当前高中生职业规划自我认知能力状况分析
（一）对自身情况认知不到位
在当前高中学校，部分学生自我认知不到位，对自己的个性特点、能力与兴趣不完全了解，在职业规划上主动发展意愿不足，不能正确看待自身情况与职业发展的关系。有的学生对自我认知与职业发展实际认识存在矛盾，而且由于有的学校对职业规划教育长期不重视，导致学生对职业规划了解甚少。
（二）对职业认识选择模糊
由于生活阅历缺乏，并且得不到有效的职业规划指导，很多高中学生对社会上职业类别以及职业对个人能力要求认识模糊，在对未来职业选择上存在盲目性。甚至有相当大的部分高中学生对职业选择倾向于高福利待遇和工作稳定，对职业的认识过于片面化和理想化，在高考志愿填写上一窝蜂选择所谓的热门专业。
（三）职业规划意识不足
经有关关于高中生职业规划的调查研究表明，只有少部分高中生能够基于对自己特点、能力、兴趣特长或理想的认识，来考虑自己未来的职业规划选择。而大部分高中学生职业规划意识不足，对自己未来职业选择和发展没有准确定位，还不弄不清楚自己未来要选择什么类型的职业。甚至有一少部分学生，根本就没有认真考虑过对自己未来的职业规划。
二、提高高中生职业规划自我认知能力的教育策略
（一）建立健全职业规划教育体系
当前我国很多高中学校在职业规划教育体系建设方面较为落后，职业教育开展的针对性和专业性不足，这也从一定程度上导致高中学生在职业规划上自我认知能力不足。因此，从教育部门和高中学校层面来说，应提高对高中生职业规划教育的重视，加大师资力量投入，建立健全高中职业规划教育体系。通过开展有效的职业规划教育，帮助高中学生对自我、对职业以及对个人未来职业规划形成一个正确的认知。
建立职业规划教育咨询、课堂授课、职业体验为一体的课程体系，以学校职业规划教育为依托，配合模拟职业和职业体验活动，全方位构建职业规划课程教育体系。在日常教学活动中，把职业规划教育向学科教学渗透，要求高中各科目教师深入挖掘教材，融入职业规划教育内容，培养高中学生的职业规划意识和职业方向定位能力。与此同时，还可以分年级有针对性的进行职业规划教育。比如，在高一年级，可以以培养学生自我认识目标和职业选择意识为主。到了高二年级，应该以培养学生职业认知能力为主，帮助学生了解有关职业信息，初步形成职业规划意识。而进入高三年级，则应把大学院校以及专业选择相结合，让学生能够从自己职业需求出发，进而选择理想大学和专业。
（二）培养高中学生的自我认知意识
自我认知是学生个体通过反思自我、分析观察、社会比较等多种途径，获得的对自身性格特征、生理、心理和社会表现特征等多个方面的认识。通过清晰而明确的自我认知，高中学生可以了解自己的特长优势，也清楚自己的不足和劣势，能够正确认识和发展自我。自我认知意识就是学生对自我的客观评价与认知意识，也就是学生对自我能力、兴趣、特长等进行的深入思考。高中阶段正处于学生人生选择的关键时期，如果没有一个明确的自我认识意识，很容易受到外在一些因素的影响。在职业规划选择上，有的高中学生时而盲目乐观，时而自我模糊、定位不准。由于缺乏对自我准确的了解，在报考高中志愿以及职业规划选择上，往往会出现盲目性和目标不明确性。由此可见，提高高中生职业规划自我认知能力，培養学生的自我认知意识十分重要。应引导学生能够客观全面的认识自己，明白自己将来要从事什么职业，成为一个什么样的人，以及怎样选择去实现。避免职业规划的盲目性，对未来的职业规划提前作好准备，为自己将来的人生职业发展打好基础。
（三）引导高中学生进行自我职业规划
提高高中生职业规划自我认知能力，在培养学生具备了自我认知意识，并确定了职业目标以后，就需要引导他们制定方案来进行自我职业规划，把职业目标转化为实际行动措施。在高中阶段学生的自我职业规划，包括文理科选择，高考填报志愿、大学院校的选择、专业的选择等等。通过职业规划教育，要让高中学生能够结合自己的思想观念、心理素质、能力特长、知识储备，对自己未来职业进行规划，找出差距，确定方向，制定出适合自己的职业发展计划并去实施。利用职业规划教育，向学生介绍未知的工作领域，帮助他们了解将来的社会、市场对职业的需求以及就业形势，引导学生进行合理的选择和规划。从自我认识意识入手，具备强大的内心，提高自己心里承受能力，以及认识问题、分析问题和解决问题的能力，能够在重大的人生职业规划中，坚定自我正确选择。
此外，当今我国经济发展迅猛，社会环境和职业需求也是不断变化的。在引导高中学生进行自我职业规划过程中，还要根据社会发展实际情况，让他们科学合理的调整计划以适应环境变化，分阶段的落实职业规划目标，向着个人职业生涯目标不断努力。
结束语：
综上所述，就高中阶段学生来说，对个人能力、兴趣和性格特点，对未来就读大学、专业及职业，对未来个人职业发展的规划等方面的了解，是其职业规划自我认知能力主要体现。虽然大部分高中学生已经开始关注职业发展，但是在职业规划自我认知能力方面，还存在对自我、职业认识模糊，能力欠缺，职业规划意识不足等情况。因此，提高高中生职业规划自我认知能力十分之必要。
参考文献：
[1]王影.初探高中生职业生涯规划现状及生涯辅导[J].课程教育研究，2016（14）：25-26.
[2]冯子懿.高中生提高职业生涯规划能力浅析[J].才智，2017（34）：131.
[3]王斌.论高中生职业生涯规划教育的实施策略[J].科学咨询（科技·管理），2018（09）：101-102.
基金项目：河南省教科规划一般课题+课题名称：提高高中生职业规划自我认知能力浅析+批准号（2019）-JKGHYB-1421