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【摘要】：本文对篮球后卫进行了较系统的分类，并阐述后卫的作用与任务，提出了后卫应具备的素质和条件。通过对固原市青少年篮球运动员的调查分析，针对性地提出对篮球后卫进行培养与训练的策略，以期为教练员在对篮球后卫的培养与训练方面提供参考。
【关键词】：青少年;篮球后卫;特征;训练
1 前言
后卫是篮球竞赛中贯彻执行作战方案，鼓舞斗志，团结全队去夺取胜利必不可少的组织者和指挥者，是一个队的核心，是教练的助手，对整个队伍有举足轻重的作用，目前固原市各个中学学校的篮球队都面临着一个普遍的问题，就是缺少优秀的后卫队员，这不仅关系到我固原市男、女篮水平保持与提高，而且还会影响到今后固原市篮球运动的顺利发展，随着篮球技战术水平的不断提高，篮球比赛日趋激烈，核心后卫在比赛中的作用也就越来越受到教练员们的关注。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
固原一中、固原二中、固原回中、彭阳一中、隆德中学和泾源一中185名学生，年龄在14～19岁之间，97男运动员占总人数52%和88名女运动员占总人数48%为研究对象。
2.2 研究方法
2.2.1文献资料法
在本论文的调查研究中，查阅了大量与本论文有关的书籍、资料为本研究提供了理论依据。
2.2.2 问卷调查法
发放问卷185份，回收185份，有效问卷162份，有效率88%。
2.2.3 数理统计法
对调查问卷中所获得的结果进行统计学的数理统计和分析。
3 结果与分析
3.1 篮球后卫概述
3.1.1 篮球后卫的界定
篮球后卫是篮球竞赛中贯彻执行作战方案，鼓舞斗志，团结全队去夺取胜利必不可少的组织者和指挥者，是一个队的核心，是教练的助手，对整个队伍有举足轻重的作用。
3.1.2 篮球后卫的特征
篮球后卫特征有好多，但主要的有身体特征、技术特征、战术特征、年龄特征，得分点特征等等。所谓的篮球后卫特征是整理了多位后卫运动员的技战术特征和得分特征而总结得出。
3.2 固原市参加篮球运动会运动员的年龄分布情况
通过调查得知，固原市参加学生篮球联赛者多集中在17—19岁年龄段占被调查总数的54.05%，14岁以下占5.41%，14-16岁占30.81%，17-19岁占54.05%，而19岁以上者，且只在这次比赛中有18人，仅占被调查总数的9.73%。
3.3 固原市中学生篮球联赛后卫的技能水平
调查发现，有21.08%的人认为自己的技能水平一般，52.97%的人认为技能水平较好，只有17.30%的人认为技能水平较差，还有8.65%的人不清楚自己的技能水平达到什么程度。近年来，固原中学生篮球联赛也得到了长足发展。
3.4 固原市篮球后卫运动能力的决定因素
调查发现，有22.16%的学生认为体能决定后卫的运动能力，42.16%认为技能才是决定后卫的关键所在，只有良好的技术才可以更容易的得分，15.14%认为战术决定后卫的运动能力，只有9.73%认为智能决定后卫的运动能力，10.81%认为心理决定后卫的运动能力。在固原二中和固原回中在加时赛中固原二中技能和体能更胜固原回中一筹。
4 篮球组织后卫训练策略
4.1 篮球组织后卫技术训练培养
突破与快速行进间突破过人技巧分成两个要点，一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球，充分利用直接下球过人的机会，或者投篮。其次是学好各式运球过人，诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的运球过人;因此，技术部分第二要点，必须学会上述各种运球过人，不轻易下球，若下球就要过人，要突破过人身体重心要低，啟动要快。还有稳定的投篮能力，在队友遭到严密的防守或者手感丢失的时候，组织后卫必须担当起得分打破僵局的重任。篮球组织后卫要多练多听，要学会总结经验，多从实战实到有用的技术。
4.2 篮球组织后卫战术能力培养
篮球的进攻战术包括队员的个人行动，队员的配合行动，全队整体行动，其战术意识是篮球技、战术规律在组织后卫头脑中的反映，其他队员在比赛中什么时候该如何去做，如何运用技术和战术都应该心中有数。组织后卫在现代篮球比赛中占有极重要的位置，一个优秀的组织后卫，不仅要掌握熟练的技术，还必须具备良好的战术意识。战术意识中不只包括组织能力，还应包括自己单兵作战的能力。要根据训练内容的不同，逐步培养战术意识，比如在快攻中各个位置的跑位意识，进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意识等。只要常抓不懈，潜移默化，战术意识就会不断增强。
4.3 篮球组织后卫体能训练
篮球技战术水平的提高是靠不断地对抗性练习而逐步获得提高和完善的，通过技战术的对抗练习获得的体能水平无疑会使中学生篮球运动员在真正的比赛中受益，因为它更接近实战的技战术环境，并且这种训练方法从心理上更能被中学生运动员所接受，使训练达到事半功倍的效果。在体能训练时还要注意与球的结合。中学生体能训练不能过于单调，所以在训练中要把握好。总之，无论采取什么训练方法，训练时要模仿比赛时可能出现的身体动作与供能方式来训练中学生运动员的体能，这样才能将训练和比赛紧密结合起来，提高训练时的体能水平与比赛时体能水平的一致性，这也就是体能训练所采用的身体动作与供能方式要实战化。
5 结论
篮球组织后卫的作用组织后卫是教练意图和场上队员的传送者。组织后卫是教练员的助手，在场上要努力贯彻教练的意图，组织队员积极执行作战方案，及时发现场上问题，与教练员保持密切联系，关键时期及时交换策略，组织全队攻守配合，捕捉有利战机，起到场外教练所起不到的作用。
参考文献：
[1]王平.篮球后卫队员战术意识评价指标体系研究[D].首都体育学院， 2009
[2]张巍.浅谈篮球组织后卫观察能力的作用及培养[J]. 成才之路，2010（11）
[3]姚文杰.现代男子篮球“双后卫”阵容配备进攻特征的分析与研究[D]武汉体育学院，2009
【关键词】：青少年;篮球后卫;特征;训练
1 前言
后卫是篮球竞赛中贯彻执行作战方案，鼓舞斗志，团结全队去夺取胜利必不可少的组织者和指挥者，是一个队的核心，是教练的助手，对整个队伍有举足轻重的作用，目前固原市各个中学学校的篮球队都面临着一个普遍的问题，就是缺少优秀的后卫队员，这不仅关系到我固原市男、女篮水平保持与提高，而且还会影响到今后固原市篮球运动的顺利发展，随着篮球技战术水平的不断提高，篮球比赛日趋激烈，核心后卫在比赛中的作用也就越来越受到教练员们的关注。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
固原一中、固原二中、固原回中、彭阳一中、隆德中学和泾源一中185名学生，年龄在14～19岁之间，97男运动员占总人数52%和88名女运动员占总人数48%为研究对象。
2.2 研究方法
2.2.1文献资料法
在本论文的调查研究中，查阅了大量与本论文有关的书籍、资料为本研究提供了理论依据。
2.2.2 问卷调查法
发放问卷185份，回收185份，有效问卷162份，有效率88%。
2.2.3 数理统计法
对调查问卷中所获得的结果进行统计学的数理统计和分析。
3 结果与分析
3.1 篮球后卫概述
3.1.1 篮球后卫的界定
篮球后卫是篮球竞赛中贯彻执行作战方案，鼓舞斗志，团结全队去夺取胜利必不可少的组织者和指挥者，是一个队的核心，是教练的助手，对整个队伍有举足轻重的作用。
3.1.2 篮球后卫的特征
篮球后卫特征有好多，但主要的有身体特征、技术特征、战术特征、年龄特征，得分点特征等等。所谓的篮球后卫特征是整理了多位后卫运动员的技战术特征和得分特征而总结得出。
3.2 固原市参加篮球运动会运动员的年龄分布情况
通过调查得知，固原市参加学生篮球联赛者多集中在17—19岁年龄段占被调查总数的54.05%，14岁以下占5.41%，14-16岁占30.81%，17-19岁占54.05%，而19岁以上者，且只在这次比赛中有18人，仅占被调查总数的9.73%。
3.3 固原市中学生篮球联赛后卫的技能水平
调查发现，有21.08%的人认为自己的技能水平一般，52.97%的人认为技能水平较好，只有17.30%的人认为技能水平较差，还有8.65%的人不清楚自己的技能水平达到什么程度。近年来，固原中学生篮球联赛也得到了长足发展。
3.4 固原市篮球后卫运动能力的决定因素
调查发现，有22.16%的学生认为体能决定后卫的运动能力，42.16%认为技能才是决定后卫的关键所在，只有良好的技术才可以更容易的得分，15.14%认为战术决定后卫的运动能力，只有9.73%认为智能决定后卫的运动能力，10.81%认为心理决定后卫的运动能力。在固原二中和固原回中在加时赛中固原二中技能和体能更胜固原回中一筹。
4 篮球组织后卫训练策略
4.1 篮球组织后卫技术训练培养
突破与快速行进间突破过人技巧分成两个要点，一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球，充分利用直接下球过人的机会，或者投篮。其次是学好各式运球过人，诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的运球过人;因此，技术部分第二要点，必须学会上述各种运球过人，不轻易下球，若下球就要过人，要突破过人身体重心要低，啟动要快。还有稳定的投篮能力，在队友遭到严密的防守或者手感丢失的时候，组织后卫必须担当起得分打破僵局的重任。篮球组织后卫要多练多听，要学会总结经验，多从实战实到有用的技术。
4.2 篮球组织后卫战术能力培养
篮球的进攻战术包括队员的个人行动，队员的配合行动，全队整体行动，其战术意识是篮球技、战术规律在组织后卫头脑中的反映，其他队员在比赛中什么时候该如何去做，如何运用技术和战术都应该心中有数。组织后卫在现代篮球比赛中占有极重要的位置，一个优秀的组织后卫，不仅要掌握熟练的技术，还必须具备良好的战术意识。战术意识中不只包括组织能力，还应包括自己单兵作战的能力。要根据训练内容的不同，逐步培养战术意识，比如在快攻中各个位置的跑位意识，进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意识等。只要常抓不懈，潜移默化，战术意识就会不断增强。
4.3 篮球组织后卫体能训练
篮球技战术水平的提高是靠不断地对抗性练习而逐步获得提高和完善的，通过技战术的对抗练习获得的体能水平无疑会使中学生篮球运动员在真正的比赛中受益，因为它更接近实战的技战术环境，并且这种训练方法从心理上更能被中学生运动员所接受，使训练达到事半功倍的效果。在体能训练时还要注意与球的结合。中学生体能训练不能过于单调，所以在训练中要把握好。总之，无论采取什么训练方法，训练时要模仿比赛时可能出现的身体动作与供能方式来训练中学生运动员的体能，这样才能将训练和比赛紧密结合起来，提高训练时的体能水平与比赛时体能水平的一致性，这也就是体能训练所采用的身体动作与供能方式要实战化。
5 结论
篮球组织后卫的作用组织后卫是教练意图和场上队员的传送者。组织后卫是教练员的助手，在场上要努力贯彻教练的意图，组织队员积极执行作战方案，及时发现场上问题，与教练员保持密切联系，关键时期及时交换策略，组织全队攻守配合，捕捉有利战机，起到场外教练所起不到的作用。
参考文献：
[1]王平.篮球后卫队员战术意识评价指标体系研究[D].首都体育学院， 2009
[2]张巍.浅谈篮球组织后卫观察能力的作用及培养[J]. 成才之路，2010（11）
[3]姚文杰.现代男子篮球“双后卫”阵容配备进攻特征的分析与研究[D]武汉体育学院，2009