育儿代沟，是存在于年轻妈妈与奶奶之间的育儿观念差异。婆媳之间对孩子的关注度是相同的，但由于传统观念、生活经验以及现代科学知识的接受度不同，育儿代沟往往成为婆媳矛盾的爆发因素之一。
　　点评：世界上最难理清的矛盾就是亲人间的不和与误解，因为每一个人都在各自鲜明的观点之后跳动着一个“都是为了这个家好”的坚定信念。只是，每个人的成长背景不同，随之带来的生活习惯差异也就成了必然现象。当家庭成员们把炯炯目光盯在新生婴儿身上时，各种化学反应就此产生。孩子怎么吃、如何洗澡、怎么教说话……这其中任何一点，都可以引起育儿两代人之间的“大战”。
　　“孩子穿亲戚家小孩的衣服”、“掉在地上的米粒捡起放在嘴里”其实正是奶奶们在潜移默化灌输传统的“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰”的朴素观念，她们有着自己的育儿经验，经历过困难的年代，也更坚持祖辈流传的勤俭传统。而在物质生活极大丰富的今天，妈妈们不仅考虑孩子是不是吃饱穿暖，更希望把自己的宝贝打扮得帅气潮流。所以就有了所谓“接地气”和“潮童”之分。
　　时间碎片
　　时间碎片，指的是一个人一天中零碎的休闲时间，人的一生也是由众多的时间碎片，一点一点累积而成，重视自己的时间碎片，因为那是有限的，合理安排时间碎片，劳逸结合。
　　点评：过去，在许多沉闷无聊的时段，人们创造了许多方式来杀时间，阅读、娱乐、游戏。此后花样层出不穷，直到发现，它真的快被杀死啦，它被电脑、手机与各种数码产品撕成了碎片，而这就是人们需要适应的新世界——一个充满时间碎片的世界。忙忙碌碌一天下来，人们经常觉得自己连休息的时间也没有。感觉连时间的间隙也充斥了大大小小的琐事，或许应该停下来，看看自己的时间碎片都去哪儿了。
　　由于时间碎片的短而散的特点，决定它不可能集中用来做一件“大事”或系统性主干性的事；但它可以用来修饰大事，为大事添砖加瓦。这时，时间碎片就像面包末，它不足于充饥，但很香。有意识去消磨时间碎片，我们还可以零存整取。所以，我们要激活流失的时间碎片，零存整取。试着去注意日常生活中的这些小碎片，HOLD住你的时间。


　　高薪贫困症
　　高薪贫困症是都市白领群体特有的焦虑症之一。从社会学角度来说，它可以理解为白领薪水高，但因为各种过高的债务和生活成本，常有收入不抵支出的“相对贫困”，及由此带来的紧张焦虑感；从个人职业生涯发展的角度来说，可以理解為部分职场人拥有较高的收入，但职业价值感不足，职业规划不清晰，内心诉求未得到满足，因而产生的职业心理焦虑。
　　点评：会患高薪贫困症的人往往都有很高的自我价值实现的诉求。起初，他们并不知道工作上的成就感不单单靠金钱来满足，一段时间后，单一、偏颇的价值观将他们带入了迷惘：工作无趣，成就感越来越低，工作动力越来越小，感觉自己就是一台机器，他们总是心想“我这个工作真没劲，谁都可以做，到底什么工作才会比较有价值呢？”，类似这样的问题萦绕在他们的脑海里，他们不知道，自己真正的问题是自我价值没有找到可实现的平台。
　　乔布斯最有名的一句工作箴言，就是鼓励个人寻找自己感兴趣的工作，此事是值得为之花一辈子的时间去探索并追寻的；在《哈佛职业生涯设计》一书中，开篇同样谈到“寻找自己的兴趣”这个内容。兴趣不仅是你工作持久的动力源泉，也在一定程度上反映你的价值观，这些都是你找到适合自己的工作的重要指标。知道了自己的兴趣所在，那么就要评估自己身边有什么资源可以利用，并知道如何用此改变现状。那么就是要做好职业规划，让自己看到新的希望和方向，才有放下“过去”，走出樊笼的可能。新的职业定位、新的职业切入点、新的发展通道和新的行动方案都将涵盖在你的最新职业规划中。完备、科学、可行性高的方案是让你摘掉“金手铐”的关键。