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【摘要】本文是作者在具体教学实践过程中所得到的一些高中物理一轮复习体会，以及一些建议。
【关键词】 考试大纲 全面复习 重视基础 归纳总结 研究高考【中图分类号】G633.7【文献标识码】A【文章编号】1006-8646（2014）06-0015-02众所周知，高三复习中第一轮复习对即将参加高考的学生非常重要。这个过程是高三学生夯实基础知识，形成知识体系，能力逐步加强的重要环节，可以这么说：高效的完成一轮复习，高考就成功了一半。由此可见，探讨如何有效的进行高中物理第一轮复习是具有很强的现实意义。
一、重视《考试大纲》，帮助学生明确高考考查的范围和要求
《考试大纲》是高考命题的依据。《考试大纲》中对考查的知识范围、各种能力、试卷题型和难易程度的控制等均作了比较明确的规定。学习《考试大纲》很容易了解考查的知识范围，凡是《考试大纲》中未列入的知识点和实验，一定不会出现在高考试题中.老师同学们在阅读《考试大纲》时，一定要仔细领会每个知识点的含义，把握每个知识点的深浅度，特别是知识点后的“说明”。使老师的教与学生的学都做到有的放矢。
二、注重全面复习
虽然高三复习任务重，时间紧，但我们还是必须根据考试大纲里规定的内容进行系统、全面地复习。因为：
1.各部分知识是相互联系的，一部分知识没掌握好，会影响其他知识的掌握。比如力学知识，几乎涵盖了整个高中物理学习，如果在这一个版块没有让学生好好掌握，打好基础，势必影响学生后面知识的掌握。运动学版块也是如此。
2.高考重视综合能力的考察，一个问题的解决，往往用到多个知识点才能解决。比如振动，波，光学等版块的选择题，一个选择题几乎涵盖了一章的知识点，若有一个知识点没有掌握好，就可能造成整个题不得分，留下遗憾。
3.高考知识面涵盖广。纵观各省历年高考物理试题，会发现每一套试卷几乎全面覆盖力学、振动和波、光学、电磁学等各部分知识。虽然我们知道高考也有重点和热点，但我们不能猜题押宝，不能留知识的死角。尤其是振动和波、交流电、光学，虽然这些版块考察难度不是特别大，但是若由于基础没掌握好而不得分就可惜了。
4.一个物理知识不全面的学生，不可能具有很强的解题能力；即使他非常聪明，如果知识链条不完整或者断裂，他也不可能顺利解决相关知识的题目。
综上所述：我们应该全面系统地复习高中知识。但是要注意：全面复习不是指平均用力，相对也有主次之分，对于重点知识，我们当然应该多花时间，力求通透和熟练，学会分析和处理问题；对于非重点知识，我们应该少花时间或点到为止。只有处理好主要矛盾和次要矛盾关系，我们才能达到最好的复习效果，让我们的学生决胜于高考考场。
三、 重视基础，降低难度：
高考试题中，基础题、中档题约占百分之八十左右，难题仅仅占百分之二十左右，所以们必须把功夫大量花在基础知识和基础题上，毕竟基础题分值多，易于掌握。若花大量时间在难题上，那是舍本逐末，得不偿失。更何况那百分之二十的题目也是成绩较好的学生才能做出来，而这部分学生主要特点是基础牢固，思维活跃，悟性极佳，更多的是学生本身素质和努力学习的结果。而这些东西老师是很难传授的。
即使是高考试题里面的难题，也不过是基础知识的整合而已，只不过里面的过程更多，隐含条件更不容易找出来罢了。没有经历大量的基础知识掌握和训练，是没有办法顺利，准确突破这些难题的。
四、认真命制练习题和考试题
1.一轮复习主要要求学生把基础知识掌握到位，所以一轮复习的作业和考试题应该以常规题目为主。做好常规题目才能孰能生巧，才能巩固基础、提高能力。若学生过多练习偏难偏怪的题目，那么对于基础较差的学生是没有什么帮助的，占用学生大量的时间做无用功。
2.题目难度遵循基础题为主，难题为辅，由简入难的原则这样既解决基础较差的基础知识问题学生，又照顾到优尖生吃不饱的问题。
3.现代信息技术发达，获取复习题的渠道很多，那么我们应该广泛吸收各种信息，再将这些信息精心加以筛选、评估整合后展示给学生，帮助学生解决知识的重点，节约学生宝贵的学习时间。
五、引导学生做好“反思回顾”，加强错题本的整理和运用
做题的目的是巩固对知识的理解和运用能力，学生做完练习题后，老师应该引导学生重新体会物理情境，再次对过程进行快速分析，看看是通过哪几个关键的环节解出了这道题，发现自己在哪些方面还有欠缺……经过题后反思，要达到能够“线索清晰、思维流畅”地迅速求解，这样，下次再遇到同类题目，便可迅速地抓住“要害”，少走弯路。
所以，教师需要引导学生正确使用错题本。错题本是把在平时的考试和自测中做错的和不会做的题收集起来，认真分析问题的原因，明确是属于知识缺陷、理解错误，还是自己一时疏忽看错了题，或是计算失误、书写不当等，自己有何感受和启发，并加以评述和记录，以备以后查看，避免发生类似错误。
【关键词】 考试大纲 全面复习 重视基础 归纳总结 研究高考【中图分类号】G633.7【文献标识码】A【文章编号】1006-8646（2014）06-0015-02众所周知，高三复习中第一轮复习对即将参加高考的学生非常重要。这个过程是高三学生夯实基础知识，形成知识体系，能力逐步加强的重要环节，可以这么说：高效的完成一轮复习，高考就成功了一半。由此可见，探讨如何有效的进行高中物理第一轮复习是具有很强的现实意义。
一、重视《考试大纲》，帮助学生明确高考考查的范围和要求
《考试大纲》是高考命题的依据。《考试大纲》中对考查的知识范围、各种能力、试卷题型和难易程度的控制等均作了比较明确的规定。学习《考试大纲》很容易了解考查的知识范围，凡是《考试大纲》中未列入的知识点和实验，一定不会出现在高考试题中.老师同学们在阅读《考试大纲》时，一定要仔细领会每个知识点的含义，把握每个知识点的深浅度，特别是知识点后的“说明”。使老师的教与学生的学都做到有的放矢。
二、注重全面复习
虽然高三复习任务重，时间紧，但我们还是必须根据考试大纲里规定的内容进行系统、全面地复习。因为：
1.各部分知识是相互联系的，一部分知识没掌握好，会影响其他知识的掌握。比如力学知识，几乎涵盖了整个高中物理学习，如果在这一个版块没有让学生好好掌握，打好基础，势必影响学生后面知识的掌握。运动学版块也是如此。
2.高考重视综合能力的考察，一个问题的解决，往往用到多个知识点才能解决。比如振动，波，光学等版块的选择题，一个选择题几乎涵盖了一章的知识点，若有一个知识点没有掌握好，就可能造成整个题不得分，留下遗憾。
3.高考知识面涵盖广。纵观各省历年高考物理试题，会发现每一套试卷几乎全面覆盖力学、振动和波、光学、电磁学等各部分知识。虽然我们知道高考也有重点和热点，但我们不能猜题押宝，不能留知识的死角。尤其是振动和波、交流电、光学，虽然这些版块考察难度不是特别大，但是若由于基础没掌握好而不得分就可惜了。
4.一个物理知识不全面的学生，不可能具有很强的解题能力；即使他非常聪明，如果知识链条不完整或者断裂，他也不可能顺利解决相关知识的题目。
综上所述：我们应该全面系统地复习高中知识。但是要注意：全面复习不是指平均用力，相对也有主次之分，对于重点知识，我们当然应该多花时间，力求通透和熟练，学会分析和处理问题；对于非重点知识，我们应该少花时间或点到为止。只有处理好主要矛盾和次要矛盾关系，我们才能达到最好的复习效果，让我们的学生决胜于高考考场。
三、 重视基础，降低难度：
高考试题中，基础题、中档题约占百分之八十左右，难题仅仅占百分之二十左右，所以们必须把功夫大量花在基础知识和基础题上，毕竟基础题分值多，易于掌握。若花大量时间在难题上，那是舍本逐末，得不偿失。更何况那百分之二十的题目也是成绩较好的学生才能做出来，而这部分学生主要特点是基础牢固，思维活跃，悟性极佳，更多的是学生本身素质和努力学习的结果。而这些东西老师是很难传授的。
即使是高考试题里面的难题，也不过是基础知识的整合而已，只不过里面的过程更多，隐含条件更不容易找出来罢了。没有经历大量的基础知识掌握和训练，是没有办法顺利，准确突破这些难题的。
四、认真命制练习题和考试题
1.一轮复习主要要求学生把基础知识掌握到位，所以一轮复习的作业和考试题应该以常规题目为主。做好常规题目才能孰能生巧，才能巩固基础、提高能力。若学生过多练习偏难偏怪的题目，那么对于基础较差的学生是没有什么帮助的，占用学生大量的时间做无用功。
2.题目难度遵循基础题为主，难题为辅，由简入难的原则这样既解决基础较差的基础知识问题学生，又照顾到优尖生吃不饱的问题。
3.现代信息技术发达，获取复习题的渠道很多，那么我们应该广泛吸收各种信息，再将这些信息精心加以筛选、评估整合后展示给学生，帮助学生解决知识的重点，节约学生宝贵的学习时间。
五、引导学生做好“反思回顾”，加强错题本的整理和运用
做题的目的是巩固对知识的理解和运用能力，学生做完练习题后，老师应该引导学生重新体会物理情境，再次对过程进行快速分析，看看是通过哪几个关键的环节解出了这道题，发现自己在哪些方面还有欠缺……经过题后反思，要达到能够“线索清晰、思维流畅”地迅速求解，这样，下次再遇到同类题目，便可迅速地抓住“要害”，少走弯路。
所以，教师需要引导学生正确使用错题本。错题本是把在平时的考试和自测中做错的和不会做的题收集起来，认真分析问题的原因，明确是属于知识缺陷、理解错误，还是自己一时疏忽看错了题，或是计算失误、书写不当等，自己有何感受和启发，并加以评述和记录，以备以后查看，避免发生类似错误。