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口述人 某男 36岁 已婚
我结婚十年了，夫妻感情挺好，妻子比我小两岁，已有个8岁的乖女儿，生活一直很幸福。人到了这个年龄，在工作中要承担起更多的责任了，加上我仪表堂堂，又颇善辞令，所以很受上级赏识，遇有应酬就少不得要我参加，结果常常回家晚，媳妇就开始怀疑我有外遇。最可气的是她嫌我每月三、四次性生活太少。竟审贼似地问我给了谁？还让我把那个“狐狸精”指给她瞧瞧！”其实我媳妇长得漂亮又性感，我没有一点出去拈花惹草的心。应酬多也是业务需要，我有什么办法？以前她也不这样，不知现在怎么了，不就那点事儿吗？多一回少一回能怎的？
说也怪，刚结婚那几年是挺勤，别说一个月，一周就有五、六次。那时勃起不费劲，干完事也爽。现在勃起不行，就是射精太快，时间短，真像说笑话“一、二、三，买单。”她不满意，我觉得也没劲。而且每天看着她满腹怀疑,说什么也不肯相信的样子,我也心烦。唉,你说我该怎样证明自己是忠诚的呢？
跟帖1 忠诚不需要刻意去证明
所谓真金不怕火来炼，如果你对妻子确实是忠诚的，那还怕她怀疑吗？事情总有个水落石出的一天。你若忠诚的话，用不着想什么办法去证明，生活该咋过，还咋过，是什么问题就解决什么问题，你若能表现出身正不怕影子斜大义凛然的姿态，相信你妻子也会慢慢理解并相信你的。千万别拼着命地解释，小心话儿越说越大，事儿越描越黑。再说了，男人就算天天坐在家里，也未必就代表着忠诚，现在网络这么发达，他坐在家里还能网恋呢，女人也是一样。别看他（她）人在家里，心说不定跑哪去了呢？就凭性生活好不好来断定，那也未必准呢，你说是不？
跟帖2 女人多疑也是因为男人谎话太多
男人不让人放心也和他们平时说谎太多有关，明明是在单位打扑克，他一个电话回家说是加班，加班、应酬都成了可以洗刷一切的托词了，别说怀疑他，想让女人不生气都难。爱人要是有了外心，你从日常生活中就能看出。比如对你的态度忽冷忽热，或突然有个180度的大转弯；对你冷漠，你跟他（她）说话，他（她）明显地答非所问或不耐烦听，一个人发呆，却不愿意与你沟通；两人过性生活时，他（她）是主动热情的还是找借口故意拖延时间好回避这件事？夫妻间过性生活看重的是质量而不是数量，那时他（她）是真心对你还是有意敷衍你，对方只要不太苯，一般都能有所察觉。忠诚与不忠诚就看你怎么做了。
跟帖3 你可以为“表现不好”找个理由
如果对方只是在性这一方面怀疑你，你可以找些说服她的理由，比如最近工作太累，工作太累就没心情过性生活嘛，这也是可以理解的；比如说你们女性有个特殊生理时期，我们男人也有相类似的不应期啊，最傻的做法就是没本事还硬撑能，事倍功半还不讨好，何苦呢？
跟帖4 男人是看不住的，与其质疑他的忠诚，不如想些办法让他来爱你
我听过这样一件事，一个男子每周都同他的女网友见面，而妻子却并不知情，因为那男人事业有成，工资全交，对妻儿的要求也是百依百顺，所以妻子也挑不出他不好的破绽；另一方面，那女网友也是因为明知丈夫心里有了别人，只是找些慰藉，并不想离婚，两人都不缺钱，所以这份情感出轨维持得很好。一个男人若在外有独立的工作空间和收入，做妻子的要靠不错眼珠地盯着他的一举一动来守护那份忠诚好象根本就办不到。与其抱怨，不如多想些拉拢他的办法，如果这样还唤不回他的心，那就离了也罢。
专家观点
想证明忠诚也不能“越渴越吃盐”
因为夫妻性生活不和谐，就开始怀疑丈夫或妻子对自己不忠诚的事还挺多。妻子需要丈夫更多的关注、爱抚，丈夫不能满足；丈夫生理上早泄，心理上厌烦与妻子做爱，也很苦恼。其根源在于夫妻之间交流存在问题。妻子担心丈夫有外遇，出现了主动提出性要求来检验丈夫对自己的兴趣。实际上夫妻性不和谐很多都是情绪状态与相互关系有了问题。这对夫妻过的是低质量的性生活，才会发出“不过如此”的感叹。性欣喜、性愉快是把积聚的性冲动能量完全释放之后才会产生的，俩人亲热激发了性冲动，并不断积累，到了高潮释放后才体会到性愉快。觉得没劲是因为没有体会到性生活的愉快，反而当成任务来完成了。
女人感情上最需要的是男人的爱抚，而不是对性的需要，但像这位女士怀疑丈夫有外遇出现了感情缺憾，要真正弥补它时又少不了性的渗透和投入。丈夫应体谅妻子希望多与他在一起的心情。每天往家里打两次电话，表示你想着她。妻子要理解丈夫工作中压力和参与应酬活动的必要性，减少猜疑。每当丈夫回到家中多给好脸，热情些，不要一进门就数落这不对那不对的，或者在心理医生的参与下两人先将交流的渠道建设好。
早泄从心理因素上讲，也是两人情感交流出现障碍的结果。男人本来在性交中应体验到情感与性爱融为一体那种最让人感到销魂的感觉。有的丈夫却刻意用性交表白自己的忠诚，认为女人就是需要性，十分关注对方的评价，于是出现了所谓性操作焦虑，控制不住自己射精时间，每每草草了事，妻子不满意，自己也苦恼，性生活变得枯燥无味。恶性循环。
因为性问题涉及到的感情问题非常个性化，即使都是夫妻关系问题，也各有不同。这例早泄病人同样是由夫妻关系问题引起的，解决夫妻感情交流障碍是第一步，不解决感情交流问题，盲目增加性交频率和次数是没有用的，那是越渴越吃盐。有了第一步，在夫妻感情交流融恰的基础上学习性知识和性技术还是必要的。如一种称为“停止法”的技术。目的是帮助患者学会对射精的控制。具体技术可当面请教行为治疗医生。通过心理治疗会谈和行为治疗干预，完全可以证明这位丈夫的忠诚。
我结婚十年了，夫妻感情挺好，妻子比我小两岁，已有个8岁的乖女儿，生活一直很幸福。人到了这个年龄，在工作中要承担起更多的责任了，加上我仪表堂堂，又颇善辞令，所以很受上级赏识，遇有应酬就少不得要我参加，结果常常回家晚，媳妇就开始怀疑我有外遇。最可气的是她嫌我每月三、四次性生活太少。竟审贼似地问我给了谁？还让我把那个“狐狸精”指给她瞧瞧！”其实我媳妇长得漂亮又性感，我没有一点出去拈花惹草的心。应酬多也是业务需要，我有什么办法？以前她也不这样，不知现在怎么了，不就那点事儿吗？多一回少一回能怎的？
说也怪，刚结婚那几年是挺勤，别说一个月，一周就有五、六次。那时勃起不费劲，干完事也爽。现在勃起不行，就是射精太快，时间短，真像说笑话“一、二、三，买单。”她不满意，我觉得也没劲。而且每天看着她满腹怀疑,说什么也不肯相信的样子,我也心烦。唉,你说我该怎样证明自己是忠诚的呢？
跟帖1 忠诚不需要刻意去证明
所谓真金不怕火来炼，如果你对妻子确实是忠诚的，那还怕她怀疑吗？事情总有个水落石出的一天。你若忠诚的话，用不着想什么办法去证明，生活该咋过，还咋过，是什么问题就解决什么问题，你若能表现出身正不怕影子斜大义凛然的姿态，相信你妻子也会慢慢理解并相信你的。千万别拼着命地解释，小心话儿越说越大，事儿越描越黑。再说了，男人就算天天坐在家里，也未必就代表着忠诚，现在网络这么发达，他坐在家里还能网恋呢，女人也是一样。别看他（她）人在家里，心说不定跑哪去了呢？就凭性生活好不好来断定，那也未必准呢，你说是不？
跟帖2 女人多疑也是因为男人谎话太多
男人不让人放心也和他们平时说谎太多有关，明明是在单位打扑克，他一个电话回家说是加班，加班、应酬都成了可以洗刷一切的托词了，别说怀疑他，想让女人不生气都难。爱人要是有了外心，你从日常生活中就能看出。比如对你的态度忽冷忽热，或突然有个180度的大转弯；对你冷漠，你跟他（她）说话，他（她）明显地答非所问或不耐烦听，一个人发呆，却不愿意与你沟通；两人过性生活时，他（她）是主动热情的还是找借口故意拖延时间好回避这件事？夫妻间过性生活看重的是质量而不是数量，那时他（她）是真心对你还是有意敷衍你，对方只要不太苯，一般都能有所察觉。忠诚与不忠诚就看你怎么做了。
跟帖3 你可以为“表现不好”找个理由
如果对方只是在性这一方面怀疑你，你可以找些说服她的理由，比如最近工作太累，工作太累就没心情过性生活嘛，这也是可以理解的；比如说你们女性有个特殊生理时期，我们男人也有相类似的不应期啊，最傻的做法就是没本事还硬撑能，事倍功半还不讨好，何苦呢？
跟帖4 男人是看不住的，与其质疑他的忠诚，不如想些办法让他来爱你
我听过这样一件事，一个男子每周都同他的女网友见面，而妻子却并不知情，因为那男人事业有成，工资全交，对妻儿的要求也是百依百顺，所以妻子也挑不出他不好的破绽；另一方面，那女网友也是因为明知丈夫心里有了别人，只是找些慰藉，并不想离婚，两人都不缺钱，所以这份情感出轨维持得很好。一个男人若在外有独立的工作空间和收入，做妻子的要靠不错眼珠地盯着他的一举一动来守护那份忠诚好象根本就办不到。与其抱怨，不如多想些拉拢他的办法，如果这样还唤不回他的心，那就离了也罢。
专家观点
想证明忠诚也不能“越渴越吃盐”
因为夫妻性生活不和谐，就开始怀疑丈夫或妻子对自己不忠诚的事还挺多。妻子需要丈夫更多的关注、爱抚，丈夫不能满足；丈夫生理上早泄，心理上厌烦与妻子做爱，也很苦恼。其根源在于夫妻之间交流存在问题。妻子担心丈夫有外遇，出现了主动提出性要求来检验丈夫对自己的兴趣。实际上夫妻性不和谐很多都是情绪状态与相互关系有了问题。这对夫妻过的是低质量的性生活，才会发出“不过如此”的感叹。性欣喜、性愉快是把积聚的性冲动能量完全释放之后才会产生的，俩人亲热激发了性冲动，并不断积累，到了高潮释放后才体会到性愉快。觉得没劲是因为没有体会到性生活的愉快，反而当成任务来完成了。
女人感情上最需要的是男人的爱抚，而不是对性的需要，但像这位女士怀疑丈夫有外遇出现了感情缺憾，要真正弥补它时又少不了性的渗透和投入。丈夫应体谅妻子希望多与他在一起的心情。每天往家里打两次电话，表示你想着她。妻子要理解丈夫工作中压力和参与应酬活动的必要性，减少猜疑。每当丈夫回到家中多给好脸，热情些，不要一进门就数落这不对那不对的，或者在心理医生的参与下两人先将交流的渠道建设好。
早泄从心理因素上讲，也是两人情感交流出现障碍的结果。男人本来在性交中应体验到情感与性爱融为一体那种最让人感到销魂的感觉。有的丈夫却刻意用性交表白自己的忠诚，认为女人就是需要性，十分关注对方的评价，于是出现了所谓性操作焦虑，控制不住自己射精时间，每每草草了事，妻子不满意，自己也苦恼，性生活变得枯燥无味。恶性循环。
因为性问题涉及到的感情问题非常个性化，即使都是夫妻关系问题，也各有不同。这例早泄病人同样是由夫妻关系问题引起的，解决夫妻感情交流障碍是第一步，不解决感情交流问题，盲目增加性交频率和次数是没有用的，那是越渴越吃盐。有了第一步，在夫妻感情交流融恰的基础上学习性知识和性技术还是必要的。如一种称为“停止法”的技术。目的是帮助患者学会对射精的控制。具体技术可当面请教行为治疗医生。通过心理治疗会谈和行为治疗干预，完全可以证明这位丈夫的忠诚。