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练武是拳脚功夫，更是由内而外散发的一种凛然正气和武术情怀。
金彤先生一生和武术结缘，因为习武，年近古稀卻依然精神奕奕，毫无龙钟之感。他骨子里有一种武术情怀，创办了华嶽心意六合八法学社，全心致力於六合八法拳的教学和推广，传承着中华武术文化。
心随武动 结缘六合八法拳
金彤先生是香港家喻户晓的“七小福”，他和成龙、洪金宝、元彪等同为京剧大师于占元的徒弟，作为京剧武生，唱唸做打，各种高难度动作，都做得遊刃有餘，打下了扎实的武术基础。六七十年代正值香港电影行业好转，功夫电影大受欢迎，武术功底扎实的金彤先生进入了影视圈，既自己担任过演员，又担任过电影、电视剧的武术指导。
随着科技进步，计算机合成、特技等新兴技术应运而生，传统的那套武术打斗渐渐不能满足於观众的需求。金彤先生明白，影视作品中的武术有别於真的武术，影视作品中的武术为了吸引观众的眼球，更加追求感官性，要动作漂亮，再加上听觉声响和摄影技术的配合。而真正的武术都是慢慢吃苦练出来的，必须要有真材实料。後来他渐渐退出屏幕，与六合八法拳结缘，开始了他另一种武术人生。
1968年，金彤先生师从陈亦人大师学习六合八法拳，虽然不如太极、八卦、形意等拳种为人熟知，但它有自己的独到之处，他从此便痴心於这门武术。直至恩师车祸不幸去世，学拳长达十四年之久，之後自己创办华嶽社，继续指导和推广六合八法拳。
六合八法拳相传是唐代陈抟老祖所创，是内家拳的一种，讲究内外兼修，经过历代的传承发展，宋代赵匡胤曾封陈抟老祖为“山中宰相”，後由原中央国术馆教务处长，一代宗师吴翼翚传承並发扬光大，金彤先生的师父陈亦人就是吴翼翚大师的弟子。
武术中拳种有很多，六合八法拳不同於其他拳种的特点主要是其注重发挥内在，即内修。其他拳种要用力，而且是动用身体的某个部分整体发力，六合八法拳则不主张用力，而是教如何使用先天的、与生俱来的力。说具体点是讲究调动“五总九节”力，“五总”指的是五心——顶心、两个掌心和两个脚心，“九节”指的是肩、肘、腕，胯、膝、足、颈、脊、腰九大关节。以五心带动身体，九节配合，以关节的旋动发力，所达到的力能是普通的两倍，甚至三倍。並且六合八法拳在练的时候，每个“节”可以单独运作，单独训练，也可以随便几个“节”一起用。打拳不是用力打，最基本的是先了解身体的没一部分，如何控制哪一部分用力，用的非肌肉的力，而是关节的力和先天的力，所以六合八法拳不许用力，没有用力，才是真有力的。这正是它的奥妙所在。
“六合八法”中的“六合”，是指体合於心、心合於意、意合於气、气合於神、神合於动、动合於空，精髓在於心、意相合，令心所想的能化成身体的动作。八法则是气、骨、形、随、提、还、勒、伏等八种不同方法。因此，六合八法拳还包括精神及意志的转换，练的是一股气，内在的气，而不是拙力。外功练筋骨、关节，内功练五臓六腑、七筋八脈，是一种由内而外展现的拳法。六合八法拳有这麽一段内论口诀：“道以诚而入，以默而守，以柔而用，用诚似愚，用默似讷，用柔以拙，夫如是，可以忘形，可以忘我，忘无可忘，始能入道。”然而，知易行难，一切武术都离不开勤苦的练习。
练习六合八法拳不但能提高身体素质，还能影响精神状态，做到真正的身心健康。金彤先生自己就是个典范，他介绍道，他自己已经近七十岁了，每年检查身体“三高”都没有，看起来也年轻於同龄人，这都得益於此。
金彤先生以前学过很多拳种，南方北方的都有，但自从跟陈亦人老师学习六合八法拳後，便与其结缘，此後专注於把六合八法拳推广开来，让更多的人感受它独特的魅力。
创办华嶽社
心繫武术文化传承
习武之人都有一股内在的精气神，他们的精气神就是武术精神。金彤先生的武术精神在於他传承並发扬武术文化的精神。他将对武术的热情投入到指导教学，以及服务国家和社会的责任感中，身体力行，彰显其武术情怀。
出於对恩师言传身教的感恩，也出於对六合八法拳真正的热爱，金彤先生成立了华嶽心意六合八法学社，並任导师，亲自教学。如今教拳已有15年了，在香港和深圳很多地方都有教学点，学生上千人，桃李满天下。前来学习六合八法拳的学生中，许多自己本就是武术老师，如教跆拳道、合气道、剑道、太极等的都有。金彤先生介绍说，学习此种拳不论男女和老少，都可以学，关键是要有韧性和耐心，没有耐心是学不好的。
武术，是中国传统的运动项目之一，它作为一种运动，可以强身健体。金彤先生特别希望青少年们能加入进来。当下，年轻人因工作、学习或生活习惯的原因，很多都不爱动，缺少锻炼，颈椎和眼睛方面出现问题的人也大大增加，若能打打拳，出出汗，练习中能既能健身又能缓解身心压力，还能培养耐性，多练习可以把自己的暴戾之气消除。
金彤先生教学生很有耐心，而且极其细緻。因为六合八法拳有别於其他拳种，它需要具体到某个关节、筋络、甚至穴道，所以金彤先生在教学过程中尽量做到通俗易懂，手把手指正。他会自己示范用力的位置，让学生碰着身体感受各发力的部位及过程，再纠正学生的动作。让学生能更好的体会六合八法拳的奥秘。他有一个学生是教跆拳道六段，踢腿动作，踢得很高但没力、好看但不实用。金彤先生就教他踢的时候用身体的哪些点、哪些关节去发力，经过一两年後，进步非常明显。他开玩笑说，打了二十多年跆拳道，没想到还得学怎麽踢腿。这就是内在的东西，怎麽旋动关节打出去强过慢慢打出去，掌握技巧後力道能多30%，甚至双倍。
武术是中华文化的传承，被运用於强身健体、保家卫国之中，金彤先生一直都在弘扬这种武术精神，把武术运用到具体的服务社会的事情中。他担任过十多年机场保安自卫术导师，曾被香港政府聘任为香港警察部G4自卫术导师、香港警察部HKP、WPU保护证人组自卫术导师多年，是香港要员保护组成员，负责保卫国家领导人和来访外宾的安全，此外还编一些训练教程，指导香港警察训练。以前在香港精武会教拳，现在任精武会董事副主席，培养了许多武术人才。
金彤先生现在的工作，主要以六合八法拳教学和推广为主，其他时间偶尔也客串拍一两天电影，也爱看看电影。
武术已融入到金彤先生的生活，他的灵魂。他对武术的热爱，对学生的指导、对社会的关怀，无不彰显出他由内而外的武术情怀。
【人物简介】
华嶽心意六合八法学社名誉顾问、导师，香港精武体育会董事副主席，香港机场保安自卫术导师，香港警察G4自卫术导师，香港警察HKP、WPU保护证人组自卫术导师。
金彤先生一生和武术结缘，因为习武，年近古稀卻依然精神奕奕，毫无龙钟之感。他骨子里有一种武术情怀，创办了华嶽心意六合八法学社，全心致力於六合八法拳的教学和推广，传承着中华武术文化。
心随武动 结缘六合八法拳
金彤先生是香港家喻户晓的“七小福”，他和成龙、洪金宝、元彪等同为京剧大师于占元的徒弟，作为京剧武生，唱唸做打，各种高难度动作，都做得遊刃有餘，打下了扎实的武术基础。六七十年代正值香港电影行业好转，功夫电影大受欢迎，武术功底扎实的金彤先生进入了影视圈，既自己担任过演员，又担任过电影、电视剧的武术指导。
随着科技进步，计算机合成、特技等新兴技术应运而生，传统的那套武术打斗渐渐不能满足於观众的需求。金彤先生明白，影视作品中的武术有别於真的武术，影视作品中的武术为了吸引观众的眼球，更加追求感官性，要动作漂亮，再加上听觉声响和摄影技术的配合。而真正的武术都是慢慢吃苦练出来的，必须要有真材实料。後来他渐渐退出屏幕，与六合八法拳结缘，开始了他另一种武术人生。
1968年，金彤先生师从陈亦人大师学习六合八法拳，虽然不如太极、八卦、形意等拳种为人熟知，但它有自己的独到之处，他从此便痴心於这门武术。直至恩师车祸不幸去世，学拳长达十四年之久，之後自己创办华嶽社，继续指导和推广六合八法拳。
六合八法拳相传是唐代陈抟老祖所创，是内家拳的一种，讲究内外兼修，经过历代的传承发展，宋代赵匡胤曾封陈抟老祖为“山中宰相”，後由原中央国术馆教务处长，一代宗师吴翼翚传承並发扬光大，金彤先生的师父陈亦人就是吴翼翚大师的弟子。
武术中拳种有很多，六合八法拳不同於其他拳种的特点主要是其注重发挥内在，即内修。其他拳种要用力，而且是动用身体的某个部分整体发力，六合八法拳则不主张用力，而是教如何使用先天的、与生俱来的力。说具体点是讲究调动“五总九节”力，“五总”指的是五心——顶心、两个掌心和两个脚心，“九节”指的是肩、肘、腕，胯、膝、足、颈、脊、腰九大关节。以五心带动身体，九节配合，以关节的旋动发力，所达到的力能是普通的两倍，甚至三倍。並且六合八法拳在练的时候，每个“节”可以单独运作，单独训练，也可以随便几个“节”一起用。打拳不是用力打，最基本的是先了解身体的没一部分，如何控制哪一部分用力，用的非肌肉的力，而是关节的力和先天的力，所以六合八法拳不许用力，没有用力，才是真有力的。这正是它的奥妙所在。
“六合八法”中的“六合”，是指体合於心、心合於意、意合於气、气合於神、神合於动、动合於空，精髓在於心、意相合，令心所想的能化成身体的动作。八法则是气、骨、形、随、提、还、勒、伏等八种不同方法。因此，六合八法拳还包括精神及意志的转换，练的是一股气，内在的气，而不是拙力。外功练筋骨、关节，内功练五臓六腑、七筋八脈，是一种由内而外展现的拳法。六合八法拳有这麽一段内论口诀：“道以诚而入，以默而守，以柔而用，用诚似愚，用默似讷，用柔以拙，夫如是，可以忘形，可以忘我，忘无可忘，始能入道。”然而，知易行难，一切武术都离不开勤苦的练习。
练习六合八法拳不但能提高身体素质，还能影响精神状态，做到真正的身心健康。金彤先生自己就是个典范，他介绍道，他自己已经近七十岁了，每年检查身体“三高”都没有，看起来也年轻於同龄人，这都得益於此。
金彤先生以前学过很多拳种，南方北方的都有，但自从跟陈亦人老师学习六合八法拳後，便与其结缘，此後专注於把六合八法拳推广开来，让更多的人感受它独特的魅力。
创办华嶽社
心繫武术文化传承
习武之人都有一股内在的精气神，他们的精气神就是武术精神。金彤先生的武术精神在於他传承並发扬武术文化的精神。他将对武术的热情投入到指导教学，以及服务国家和社会的责任感中，身体力行，彰显其武术情怀。
出於对恩师言传身教的感恩，也出於对六合八法拳真正的热爱，金彤先生成立了华嶽心意六合八法学社，並任导师，亲自教学。如今教拳已有15年了，在香港和深圳很多地方都有教学点，学生上千人，桃李满天下。前来学习六合八法拳的学生中，许多自己本就是武术老师，如教跆拳道、合气道、剑道、太极等的都有。金彤先生介绍说，学习此种拳不论男女和老少，都可以学，关键是要有韧性和耐心，没有耐心是学不好的。
武术，是中国传统的运动项目之一，它作为一种运动，可以强身健体。金彤先生特别希望青少年们能加入进来。当下，年轻人因工作、学习或生活习惯的原因，很多都不爱动，缺少锻炼，颈椎和眼睛方面出现问题的人也大大增加，若能打打拳，出出汗，练习中能既能健身又能缓解身心压力，还能培养耐性，多练习可以把自己的暴戾之气消除。
金彤先生教学生很有耐心，而且极其细緻。因为六合八法拳有别於其他拳种，它需要具体到某个关节、筋络、甚至穴道，所以金彤先生在教学过程中尽量做到通俗易懂，手把手指正。他会自己示范用力的位置，让学生碰着身体感受各发力的部位及过程，再纠正学生的动作。让学生能更好的体会六合八法拳的奥秘。他有一个学生是教跆拳道六段，踢腿动作，踢得很高但没力、好看但不实用。金彤先生就教他踢的时候用身体的哪些点、哪些关节去发力，经过一两年後，进步非常明显。他开玩笑说，打了二十多年跆拳道，没想到还得学怎麽踢腿。这就是内在的东西，怎麽旋动关节打出去强过慢慢打出去，掌握技巧後力道能多30%，甚至双倍。
武术是中华文化的传承，被运用於强身健体、保家卫国之中，金彤先生一直都在弘扬这种武术精神，把武术运用到具体的服务社会的事情中。他担任过十多年机场保安自卫术导师，曾被香港政府聘任为香港警察部G4自卫术导师、香港警察部HKP、WPU保护证人组自卫术导师多年，是香港要员保护组成员，负责保卫国家领导人和来访外宾的安全，此外还编一些训练教程，指导香港警察训练。以前在香港精武会教拳，现在任精武会董事副主席，培养了许多武术人才。
金彤先生现在的工作，主要以六合八法拳教学和推广为主，其他时间偶尔也客串拍一两天电影，也爱看看电影。
武术已融入到金彤先生的生活，他的灵魂。他对武术的热爱，对学生的指导、对社会的关怀，无不彰显出他由内而外的武术情怀。
【人物简介】
华嶽心意六合八法学社名誉顾问、导师，香港精武体育会董事副主席，香港机场保安自卫术导师，香港警察G4自卫术导师，香港警察HKP、WPU保护证人组自卫术导师。