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【摘 要】随着时代的变化与发展，人们的思想观念有了一定的变化。现如今，在高校板班集体中，存在着归属感缺失、集体主义观念淡化的问题，这就不利于高校班级教育功能的发挥，会影响学生的进一步发展。为此，在班级教育管理中，可以引入团体心理辅导的理念，以促进学生个体以及团体的共同成长。本文主要围绕高校班集体建设，就团体心理辅导在其中的作用进行分析。
【关键词】团体心理辅导；高校；班集体
在高校教育管理中，班级是其中的基本单位，是学生得以健康成长的摇篮。学校在开展教育管理工作时，最终会落实到每一个班级之中，这使得一个学校的校风、学风的形成，与一个班级的班风有着密切的关系。然而，在高校班集体的建设中，还存在或多或少的问题，不利于学校教育管理工作的开展，更不利于学生的健康成长。下文主要围绕高校班集体建设，就团体心理辅导在其中的作用进行探究。
一、团体心理辅导理论的相关概述
团体心理辅导，指的是团体领导者对团体成员进行引领，引领他们去围绕某一共同关心的问题进行探讨，让他们通过团体人际交互作用去进行观察、学习，最终实现自我的认知，并通过交互作用来改善自己与他人的关系，以便更好的适应生活。团体心理辅导对大学生的健康成长意义重大，能够提高他们的心理素质，帮助解决他们心中所存在的困扰，并且对于改善大学生相互之间的人际关系有着重要的促进作用。随着时代的发展，团体心理辅导在学校教育中得到了高度的重视，被广泛应用于学校的管理之中。
团体心理辅导主要有以下几种形式：（1）角色扮演法；（2）心理剧；（3）行为训练法等等。角色扮演法就是让团体成员去模仿故事中的任务，让他们去体验故事中所呈现的不同社会角色，这样可以让他们更好的理解他们，了解他们的难处，进而达到相互理解的目的[1]。而心理剧则是通过让参与者去扮演某种角色，让其表演一些具有冲突的情境，让其中的情绪逐渐的呈现出来，以促使他们达到精神上的宣泄，使参加者能够找到自己的现实生活，提高他们适应环境的能力。至于行为训练法，则是给参与者安排相应的训练任务，让组员在规定的时间内去完成，以便他们能够养成一个良好的行为习惯。
二、高校学生心理健康的主要现状
根据调查资料显示，从总体上来看，我国高校学生的心理素质是较好的，不过现有的大学生中，有20%的大学生存在着心理障碍或者心理疾病等问题，还有一些学生因为存在着心理问题，所以不能够坚持正常学习，所以只能够退学或者休学。具体来说 ，有以下几方面的问题存在：（1）强烈的失落感。大多数学生进入大学校园时，都是以佼佼者的姿态进入其中的，但是进入到一个新的环境之后，他们逐渐发现了自己只是最为普通的一员，所以他们的心理产生了强烈的失落感，如果不及时调适，会影响他们今后的发展[2]。（2）在渴望独立与家庭的依恋中存在矛盾，这导致他们的人际关系处理不够妥当。大学生处于“青春后期”，他们的生理发育已经成熟，不过心理发展却相对滞后。在这个时期，他们渴望独立，渴望与人交流，但是，他们刚离开父母，对家庭有一种依恋，所以难以快速的适应到大学生活之中，这使得他们在与人交际时，还存在着一定的问题。（3）受到多元价值观的冲击，使他们的思想体系受到了影响。大学是以一个开放的姿态去迎接多種价值观的，而且大学生乐于好学，很容易接受新鲜事物，所以在接触到不同的价值观念时，他们的心理以及思想都会产生一定的迷茫，会使他们的思想变得更加的混乱。
三、在高校班集体建设过程中，团体心理辅导所起到的主要作用
一个良好的班集体是一个长期培养的过程，它不是自然形成的。而学生的心理问题就会对班集体的建设产生一定的影响，如果在班级内部，有一个健康融洽的心理气氛，那么就会让每一个班级成员体验到归属感、安全感。在这种背景环境下，班级个体就更容易接受集体的目标以及价值观，就能够激发他们的学习动机[3]。相反，如果是一个涣散而又冷漠的班级心理气氛，就会导致同学之间产生误解，甚至会导致班级内的部分学生产生敌视行为，进而引发他们的严学情绪。针对当前大学生的心理健康问题，就需要在班级中有意识、有目的开展团体心理辅导，这样才能够促进班级成员的归属感，增强班级凝聚力，进而形成一个良好的班级心理气氛，这对大学生的发展意义重大。 开展团体心理辅导，主要起到以下几方面的作用：
1.有助于提升学生的自信心
当前，有一些学生存在自信心不足的问题，这主要是由以下几方面的原因而导致的， （1）缺乏客观的自我评价、（2）缺乏社会经验，进而导致人际关系紧张、（3）缺乏对他人的信任等等。而如果开展团体心理辅导，则能够在班级内部形成一个良好的氛围，这样可以使班级成员产生一种温暖、依赖的感觉。当其他同学有同样的心理困扰时，他就会觉得自己的问题并不是很特殊，这时，学生个体就会改变自我评价，就会改变自己的思想观念，而这中观念的改变，就具有良好的心理治疗作用[4]。
2.有助于加强班集体的沟通与协作
在高校中，有少部分学生存在以下几方面的问题，（1）新生适应问题、（2）部分学生存在人际交往困难、（3）就业困难。针对这些问题，可以通过开展团体心理辅导，就能够提升学生的人际交往能力，能够提升学生的合作能力。例如，在新生班集体建设中，为了让同学能够熟络起来，消除他们的陌生感，以解决新生对环境的适应问题，班导就可以通过开展相应的组织活动， 开展与相互信任有关的游戏活动，让新生自己起队名，或者设队歌，然后通过以下几种活动 ：（1）合理吹气球、（2）盲人与拐杖等活动，来加强学生之间的交流与沟通，实现人际破冰，增强同学之间的理解与信任。
3.有助于增强班集体的凝聚力
高校学生来自全国各地，这些学生有着不同的家庭教育背景，有着不同的性格特点，也有着不同的生活习惯等。这些个体属于松散型群体，所以就不能够发挥班集体的作用。但是，团体活动则是有计划、有目的开展情境，是有意识、有步骤地组织各类团体心理活动，这样能够有助于班级成员之间的了解，能够促进他们建立一个亲密无间的关系，进而增加彼此间的信任。如， 教师可以开展“同舟共济”、“相亲相爱一家人”等团体活动，通过这些活动来让班级成员感受到团体的力量，让他们能够体会到班级对于每一个人的重要性[5]。在活动过程中，同学们之间的信任感逐渐的增强，进而建立一个相互信赖的班级氛围，在这个融洽的心理气氛下，就鞥能够让班集体成员感受到安全感、责任感，就能够激发他们的学习动机，进而增强班集体的凝聚力。 4.有助于增强学生的综合心理素质
当前，一些大学生存在着心理健康问题，这影响了班集体的建设，也影响了他们的进一步发展。故此，在班级建设过程中，教师要重视对学生心理品质的培养，要及时了解学生所存在的心理问题，进而加以解决。班级就是一个微型的社会，开展团体心理活动，就能够将家庭、学校以及社会真实地再现出来。通过以下几种方式， （1）角色扮演、（2）心理剧等，让学生去体验真实的社会交往活动。在活动过程中，学生能够体验到被接纳之感，从而充满希望。另外，随着团体凝聚力的增强，使学生能够进一步的放松自己，使他们减少心理防御，形成团结互助的环境。另外，随着团体心理辅导的开展，能够让更多的成员抱着改善的态度加入其中，再加上被他人接受以及关心，使他们能够从团体中获得力量，这样可以消除学生紧张的心理，能够缓解学生的压力，进而促使学生的耐挫折能力得到提升。在这种背景环境下，学生的综合心理素质得到了提升。
5.有助于改善師生之间的关系
在班级建设中，因为教师与学生的地位不同，又因为学校管理的需要，所以比较容易形成一种强制性的教育方式，在管理过程中，教师会对学生的行为制定一些限制，让学生去服从这些规章制度，服从教师的意志。但是，高校学生自我意识的独立性有了较大的发展，如果教师过于强调规章制度，过于强调自我的意志，就会引起学生的反感，也就难以取得较好的管理效果。如果开展团体心理辅导，教师通过体验、游戏等多种方式来开展集体活动，这样就能够避免教师的家长式作风，避免简单粗暴的管理，从而激发学生的主动参与意识，有助于改善师生之间的关系。如果师生之间能够形成一种良好的关系，那么就会有助于班级管理目标的实现。
综上，在今后的班集体建设中，教师要开展团体心理辅导，以提升学生的自信心；加强班集体的沟通与协作；增强学生的综合心理素质。这样一来，就能够改变当前高校学生所存在的心理问题，进而增强班级的凝聚力，推动学生的进一步发展。
基金项目：2017年豫章师范学院一般课题《班级团体心理辅导对师范生心理健康及班级凝聚力的影响研究》（NSYB-17-08）。
作者简介：徐旭红（1975-），女，江西南昌人，豫章师范学院讲师。
参考文献：
[1]廖林强，童炜娟.浅谈团体心理辅导在大学班集体建设中的作用——以新生班集体建设为例[J].湘潮（下半月），2011，05：71+87.
[2]罗美萍.论团体心理辅导在班集体建设中的作用[J].中国成人教育，2009，02：62-63.
[3]杨青松，林丽娅，周贤君.高校班级建设引入团体心理辅导的探索分析[J].湖北经济学院学报（人文社会科学版），2009，606：155-156.
【关键词】团体心理辅导；高校；班集体
在高校教育管理中，班级是其中的基本单位，是学生得以健康成长的摇篮。学校在开展教育管理工作时，最终会落实到每一个班级之中，这使得一个学校的校风、学风的形成，与一个班级的班风有着密切的关系。然而，在高校班集体的建设中，还存在或多或少的问题，不利于学校教育管理工作的开展，更不利于学生的健康成长。下文主要围绕高校班集体建设，就团体心理辅导在其中的作用进行探究。
一、团体心理辅导理论的相关概述
团体心理辅导，指的是团体领导者对团体成员进行引领，引领他们去围绕某一共同关心的问题进行探讨，让他们通过团体人际交互作用去进行观察、学习，最终实现自我的认知，并通过交互作用来改善自己与他人的关系，以便更好的适应生活。团体心理辅导对大学生的健康成长意义重大，能够提高他们的心理素质，帮助解决他们心中所存在的困扰，并且对于改善大学生相互之间的人际关系有着重要的促进作用。随着时代的发展，团体心理辅导在学校教育中得到了高度的重视，被广泛应用于学校的管理之中。
团体心理辅导主要有以下几种形式：（1）角色扮演法；（2）心理剧；（3）行为训练法等等。角色扮演法就是让团体成员去模仿故事中的任务，让他们去体验故事中所呈现的不同社会角色，这样可以让他们更好的理解他们，了解他们的难处，进而达到相互理解的目的[1]。而心理剧则是通过让参与者去扮演某种角色，让其表演一些具有冲突的情境，让其中的情绪逐渐的呈现出来，以促使他们达到精神上的宣泄，使参加者能够找到自己的现实生活，提高他们适应环境的能力。至于行为训练法，则是给参与者安排相应的训练任务，让组员在规定的时间内去完成，以便他们能够养成一个良好的行为习惯。
二、高校学生心理健康的主要现状
根据调查资料显示，从总体上来看，我国高校学生的心理素质是较好的，不过现有的大学生中，有20%的大学生存在着心理障碍或者心理疾病等问题，还有一些学生因为存在着心理问题，所以不能够坚持正常学习，所以只能够退学或者休学。具体来说 ，有以下几方面的问题存在：（1）强烈的失落感。大多数学生进入大学校园时，都是以佼佼者的姿态进入其中的，但是进入到一个新的环境之后，他们逐渐发现了自己只是最为普通的一员，所以他们的心理产生了强烈的失落感，如果不及时调适，会影响他们今后的发展[2]。（2）在渴望独立与家庭的依恋中存在矛盾，这导致他们的人际关系处理不够妥当。大学生处于“青春后期”，他们的生理发育已经成熟，不过心理发展却相对滞后。在这个时期，他们渴望独立，渴望与人交流，但是，他们刚离开父母，对家庭有一种依恋，所以难以快速的适应到大学生活之中，这使得他们在与人交际时，还存在着一定的问题。（3）受到多元价值观的冲击，使他们的思想体系受到了影响。大学是以一个开放的姿态去迎接多種价值观的，而且大学生乐于好学，很容易接受新鲜事物，所以在接触到不同的价值观念时，他们的心理以及思想都会产生一定的迷茫，会使他们的思想变得更加的混乱。
三、在高校班集体建设过程中，团体心理辅导所起到的主要作用
一个良好的班集体是一个长期培养的过程，它不是自然形成的。而学生的心理问题就会对班集体的建设产生一定的影响，如果在班级内部，有一个健康融洽的心理气氛，那么就会让每一个班级成员体验到归属感、安全感。在这种背景环境下，班级个体就更容易接受集体的目标以及价值观，就能够激发他们的学习动机[3]。相反，如果是一个涣散而又冷漠的班级心理气氛，就会导致同学之间产生误解，甚至会导致班级内的部分学生产生敌视行为，进而引发他们的严学情绪。针对当前大学生的心理健康问题，就需要在班级中有意识、有目的开展团体心理辅导，这样才能够促进班级成员的归属感，增强班级凝聚力，进而形成一个良好的班级心理气氛，这对大学生的发展意义重大。 开展团体心理辅导，主要起到以下几方面的作用：
1.有助于提升学生的自信心
当前，有一些学生存在自信心不足的问题，这主要是由以下几方面的原因而导致的， （1）缺乏客观的自我评价、（2）缺乏社会经验，进而导致人际关系紧张、（3）缺乏对他人的信任等等。而如果开展团体心理辅导，则能够在班级内部形成一个良好的氛围，这样可以使班级成员产生一种温暖、依赖的感觉。当其他同学有同样的心理困扰时，他就会觉得自己的问题并不是很特殊，这时，学生个体就会改变自我评价，就会改变自己的思想观念，而这中观念的改变，就具有良好的心理治疗作用[4]。
2.有助于加强班集体的沟通与协作
在高校中，有少部分学生存在以下几方面的问题，（1）新生适应问题、（2）部分学生存在人际交往困难、（3）就业困难。针对这些问题，可以通过开展团体心理辅导，就能够提升学生的人际交往能力，能够提升学生的合作能力。例如，在新生班集体建设中，为了让同学能够熟络起来，消除他们的陌生感，以解决新生对环境的适应问题，班导就可以通过开展相应的组织活动， 开展与相互信任有关的游戏活动，让新生自己起队名，或者设队歌，然后通过以下几种活动 ：（1）合理吹气球、（2）盲人与拐杖等活动，来加强学生之间的交流与沟通，实现人际破冰，增强同学之间的理解与信任。
3.有助于增强班集体的凝聚力
高校学生来自全国各地，这些学生有着不同的家庭教育背景，有着不同的性格特点，也有着不同的生活习惯等。这些个体属于松散型群体，所以就不能够发挥班集体的作用。但是，团体活动则是有计划、有目的开展情境，是有意识、有步骤地组织各类团体心理活动，这样能够有助于班级成员之间的了解，能够促进他们建立一个亲密无间的关系，进而增加彼此间的信任。如， 教师可以开展“同舟共济”、“相亲相爱一家人”等团体活动，通过这些活动来让班级成员感受到团体的力量，让他们能够体会到班级对于每一个人的重要性[5]。在活动过程中，同学们之间的信任感逐渐的增强，进而建立一个相互信赖的班级氛围，在这个融洽的心理气氛下，就鞥能够让班集体成员感受到安全感、责任感，就能够激发他们的学习动机，进而增强班集体的凝聚力。 4.有助于增强学生的综合心理素质
当前，一些大学生存在着心理健康问题，这影响了班集体的建设，也影响了他们的进一步发展。故此，在班级建设过程中，教师要重视对学生心理品质的培养，要及时了解学生所存在的心理问题，进而加以解决。班级就是一个微型的社会，开展团体心理活动，就能够将家庭、学校以及社会真实地再现出来。通过以下几种方式， （1）角色扮演、（2）心理剧等，让学生去体验真实的社会交往活动。在活动过程中，学生能够体验到被接纳之感，从而充满希望。另外，随着团体凝聚力的增强，使学生能够进一步的放松自己，使他们减少心理防御，形成团结互助的环境。另外，随着团体心理辅导的开展，能够让更多的成员抱着改善的态度加入其中，再加上被他人接受以及关心，使他们能够从团体中获得力量，这样可以消除学生紧张的心理，能够缓解学生的压力，进而促使学生的耐挫折能力得到提升。在这种背景环境下，学生的综合心理素质得到了提升。
5.有助于改善師生之间的关系
在班级建设中，因为教师与学生的地位不同，又因为学校管理的需要，所以比较容易形成一种强制性的教育方式，在管理过程中，教师会对学生的行为制定一些限制，让学生去服从这些规章制度，服从教师的意志。但是，高校学生自我意识的独立性有了较大的发展，如果教师过于强调规章制度，过于强调自我的意志，就会引起学生的反感，也就难以取得较好的管理效果。如果开展团体心理辅导，教师通过体验、游戏等多种方式来开展集体活动，这样就能够避免教师的家长式作风，避免简单粗暴的管理，从而激发学生的主动参与意识，有助于改善师生之间的关系。如果师生之间能够形成一种良好的关系，那么就会有助于班级管理目标的实现。
综上，在今后的班集体建设中，教师要开展团体心理辅导，以提升学生的自信心；加强班集体的沟通与协作；增强学生的综合心理素质。这样一来，就能够改变当前高校学生所存在的心理问题，进而增强班级的凝聚力，推动学生的进一步发展。
基金项目：2017年豫章师范学院一般课题《班级团体心理辅导对师范生心理健康及班级凝聚力的影响研究》（NSYB-17-08）。
作者简介：徐旭红（1975-），女，江西南昌人，豫章师范学院讲师。
参考文献：
[1]廖林强，童炜娟.浅谈团体心理辅导在大学班集体建设中的作用——以新生班集体建设为例[J].湘潮（下半月），2011，05：71+87.
[2]罗美萍.论团体心理辅导在班集体建设中的作用[J].中国成人教育，2009，02：62-63.
[3]杨青松，林丽娅，周贤君.高校班级建设引入团体心理辅导的探索分析[J].湖北经济学院学报（人文社会科学版），2009，606：155-156.