中年男人每天一个鸡蛋护血管

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虽说均衡营养对每个人都很重要,但许多男士对其关注甚少;即使部分男士想吃得健康,但工作上的应酬,逼迫他们不得不成天大鱼大肉,推杯换盏。其实,健康而合理的饮食不仅能让你“看上去很美”,更能为你的事业奠定良好的基石。最重要的是,健康饮食要从20岁开始! Although balanced nutrition is important to everyone, many men are not much concerned with it; even if some men want to eat healthy, their social work forces them to push their hands and push their cups. In fact, a healthy and reasonable diet will not only make you “look beautiful”, but also lay a good foundation for your career. Above all, a healthy diet starts at 20!
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