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惊蛰，2006年3月6日
惊蛰气候转暖，春雷初响，惊醒了冬眠蛰伏的昆虫，向人类通报大地回春的信息。此时，过冬的虫卵开始孵化，惊蛰也是反映自然物候的节气。在这个时节里，江南的“倒春寒”现象要一直延续到惊蛰的最后几天，而北方寒冷气候则还要时间更长一些。所以，“春捂”在此节气中还很重要。
惊蛰节气里应根据自身体质加以调养，不同体质的人须注意不同的方法。阴虚体质的人，形体比较消瘦，手心是心经常发热，睡眠较少，大便干燥，尿液发黄，喜好冰冷，性情急躁，容易心烦易怒，应加强自我修炼，养成冷静、沉着的习惯，尽量少参加争胜负的娱乐活动和过于激烈的运动，多吃清淡食物；阳虚体质的人，看上去比较白胖，害怕寒冷，喜欢温暖，常常情绪不佳，容易产生恐惧和悲哀，应多注意调节情绪，要经常晒大阳，每次不得少于20分钟，加强体育锻炼，提高耐寒能力；血瘀体质的人，看上去面色晦滞，口唇色暗，皮肤干燥，眼眶多黑，多有气郁之症，因此培养乐观情绪很重要，精神愉快则气血和畅，应多做有益于心脏血脉的活动；痰湿体质的人，看起来形体肥胖，肌肉松弛，嗜食肥甘，神倦身重，日常生活中应尽量少吃肥甘厚味的食品，少喝饮料、酒类，每餐不宜过饱，要长期坚持慢跑、做球类等运动。
不管属于何种体质，只要战士们在大好的春天、在日常生活中注意个人保健，提高生活质量，就会健康地成长。
春分，2006年3月21日
春分到来，真正的春天到来了。从这一天起，太阳直射地球的位置渐向北移，南北半球昼夜长短也随之而变，我国所在的北半球开始昼长夜短。
无论南方北方，春分都带来了一派融融春意。此时，大地上的所有生物都已长得强壮起来，包括细菌在这一时节也繁殖得很快。所以，迷时流行性传染病很多，连队应注意做好预防措施。春分交节的这几天，温度和湿度往往相差很大，气候上会有剧烈的变化，体弱的人容易生病，有旧病的人容易复发。同时，这段时节也是游园踏青的好时节，连队可结合天气情况多组织一些室外活动，不仅能丰富战士们的业余文化生活，对战士们的身心健康也有帮助。
另外，这个时节要注意环境的卫生情况，不管是室内还是室外，一定要把不起眼的角落和阴暗死角的污垢清扫干净，可以经常喷洒一些杀虫剂等杀死病菌，营房要保持干净和空气流通。春分前后，南方很潮湿，因而应该祛湿气，特别是祛湿性脚气。在这段时期，不宜饮用过于肥腻的汤品，以清淡为宜；在思想上要保持轻松愉快，乐观向上的精神状态；在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐。(孜云)
连队生活一点通
◆如何预防俯卧撑训练造成的损伤?
俯卧撑是部队基本的体能锻炼项目，可增加胸、腹及臂部肌肉的力量与体积，但锻炼方法不当，容易导致臂丛神经损伤。这是因为长时间反复进行过度外展或外旋动作，可造成胸小肌的疲劳损伤与肿胀，导致胸小肌间隙内压力加大，使臂丛神经在其中受到较多的牵拉或磨损，引起臂丛神经损伤。
臂丛神经损伤多发生于新兵基础训练及比武、集训期间，一般在新兵训练第8—12周或集训初期发生，以正中神经和尺神经损伤症状多见。表现为上肢放射性疼痛、无力、麻木、肩外展受限。导致臂丛神经损伤的主要原因是，训练前未进行充分的准备活动或其他热身活动，训练中未掌握动作要领，如屈臂时肩部过于外展，两肘未能内合并且静止于该动作时间过长，还有上肢训练科目集中，强度过大，时间过长。
臂丛神经损伤的防治强调科学施训，循序渐进，精讲动作要领，使战士准确掌握要领后逐渐加量，不可急于求成。提倡循环训练法，上下肢训练科目合理搭配，依战士的身体素质制定适宜的训练负荷量，加速疲劳的消除，既可提高训练水平，又能降低损伤的发生率。一旦发生臂丛神经损伤，应停止俯卧撑及单双杠等上臂运动训练项目，服用神经营养药物，及时采用理疗、热敷、按摩等手段，积极进行治疗。
◆如何保证连队食堂卫生?
食堂是食品制作、加工、储存和战士集体用餐的场所，其卫生状况如何直接影响着指战员的身体健康。因此，连队食堂的布局和管理必须符合卫生学要求，以防止食物的污染和疾病的发生。
首先，食堂应选择地势较高，通风向阳的位置，要远离厕所、畜圈、垃圾堆，也要远离产生有害物质的工厂、制作间等。其次，一个完备的食堂应包括厨房、餐厅、储藏室和食品处理间，要做到生进熟出一条龙。
更重要的是要保证食堂炊餐具的卫生。第一，生熟分开：食堂应配备两套餐具。处理生食与熟食的炊具，如桶、盆，菜刀和菜板等一定要分开，并明确标记，不能混合使用。盛放半成品与成品的盘、碗也要分开，可用不同颜色或不同材质的餐具来区分。第二，清洗干净：公用的炊餐具使用后应随时清洗，可放入摄氏50度左右的热碱水或洗涤剂溶液中洗去油垢，木制案板要用刷子刷：最后用清水冲洗净炊餐具，水量要充足，最好是流动水。第三，注意消毒：蒸汽消毒和药物消毒，两种方法效果可靠，简便易行，适宜部队采用。具体做法是：将洗净的炊具、餐具放置于锅内清水浸没，加热煮沸15—20分钟：或将洗净的炊餐具放置蒸笼内，加盖蒸15—20分钟，消毒时间应从水沸时或蒸汽排出时开始计算。蒸笼内摆放的炊餐具要适当分开，尽可能不要平放，以便使蒸汽更好流动，避免死腔。塑料制品不耐高温，一般操作熟食时应尽量不用，如果使用可用药物对其进行消毒。
◆哪种睡姿有利于战士的健康?
战士每天进行各种体能和科目训练，须保持精力充沛，良好的睡眠是消除疲劳的主要途径，而要达到这个目的，必须注意睡觉姿势。
睡觉姿势一般有三种，即仰卧位、俯卧位、侧卧位。仰卧位和俯卧位时两条腿都伸得很直，躯干和腿部的肌肉没有完全达到放松的状态。仰卧位时两臂有时伸直了，放在身体两边，有时会放在胸部，这样压迫了肺部和心脏，常常会感到呼吸不畅，有些人还会做噩梦。俯卧位时因为面部向下，阻碍了呼吸，头必须歪向左侧或右侧，两臂和躯干受压力大，呼吸也受到一定的限制，所以采用这样姿势的人不多。侧卧位时全身肌肉达到最大限度的放松状态，没有仰卧位和俯卧位的缺点。但由于左侧卧位时心脏被压迫，对健康不利，所以以右侧卧位的姿势为好。右侧卧时，全身肌肉放松，呼吸舒畅，而且能使心脏、肺部及胃肠的生理活动降到最低程度，同时能保证得到全身在睡眠状态下所需要的氧气，使大脑得到充分的休息。所以，右侧卧位是睡觉的最佳姿势。
士兵礼仪手册
自我介绍也有讲究
介绍是一切社交活动的开始，是人际交往中与他人沟通，建立联系，增进了解的一种最基本、最常见的形式。
经过3个月的新兵训练，新战士成长为合格的人民子弟兵，将被分配进入新的连队，结识新的战友。因此，学会自我介绍的基本礼仪，可使交往双方互相认识，扩大交往范围，建立 联系，广交朋友。
自我介绍就是在社交场合，在必要的情况下，自己担任介绍的主角，自己将自己介绍给其他人，以使其他人认识自己。
自我介绍是人际交往中常用的一种介绍方式，是在必要的情况下十分有效的沟通途径。下列几种情况下往往需要作自我介绍。
1.本人希望结识他人时
在许多人的聚会中，如果你对一个不相识的人感兴趣，想同他认识，但没人引荐，只好由自己充当介绍人。把自己介绍给对方时，应该做自我介绍。在交谈之前，可以先向对方点头致意，得到回应后，再向对方介绍自己的姓名、身份和单位等。一般情况下，对方也会主动地向你做自我介绍。
2.他人希望结识本人时
在社交场合，有不相识的人对自己感兴趣，点头致意，表示出想结识的愿望时，自己应当主动做自我介绍，表现出对对方的好感和热情。
3．需要让其他人r解。认识本人时
进入一个新环境时，或在社交场合彼此都不熟悉，有人提议将自己的情况作一番自我介绍，以便让大家了解、认识本人时，要作自我介绍。这时的自我介绍既是一种礼貌，也是下一步交流的前提和基础。
自我介绍根据不同场合、不同对象和实际需要，应该具有鲜明的针对性，不能够“千人面”，一概而论。
自我介绍要把握好内容，根据不同场合、不同对象和不同的需要，自我介绍的内容是不同的。应酬式的自我介绍，应该简单明了，只介绍一下姓名即可，工作式的自我介绍，除介绍姓名外，还应介绍工作单位和从事的具体工作，社交式的自我介绍，则需要进一步的交流和沟通，在介绍姓名、单位和工作的基础上，进一步介绍兴趣、爱好、经历、同交往对象的某些熟人的关系等，以便加深了解，建立情谊。
自我介绍要把握好时间，既要选择适当的时机，在对方有兴趣、有需要、干扰少、情绪好时介绍自己，又要简洁、明了，用的时间越短越好，切不可信口开河。
自我介绍还要把握好态度，要实事求是，既不要过分谦虚，也不要自吹自擂。作自我介绍时要面带微笑，充满自信与热情，善于用眼神去表达自己的友善和关切，显得落落大方。介绍时还要注意自己的语音、语调和语速，语气自然、语速正常、吐字清晰、从容不迫，这样会使对方产生好感。
用电脑最忌讳的18个小动作
1．大力敲击回车键。这样会造成键盘提前“退休”。
2．在键盘上面吃零食，喝饮料。零食的残渣或是饮料散落在键盘里会堵塞电路，造成输入困难。
3．光碟总是放在光驱里。这样会导致光驱每过一段时间就进行检测，会加速机械部件的磨损和激光头的老化。
4．关了机又马上重新启动。短时间频繁脉冲的电压冲击，可能会损害计算机集成电路，同时还会损伤硬盘。
5．开机箱盖运行。这样会致使机箱里失去前后对流，会使位于机箱前面的光驱和硬盘下部的电路板产生的热量向上升。
6．用手摸屏幕。电子显示器表面有防强光、防静电的涂层，用手触摸会在上面留下手印，破坏涂层。液晶显示器则会损害显示器的液晶分子，使得显示效果大打折扣。
7．一直使用同一张墙纸或具有静止画面的屏保。长时间显示同样的画面，会使得相应区域的老化速度加快，长此下去，会出现显示失真的现象。
8．把光碟或者其他东西放在显示器上。显示器在正常运转的时候会变热。若把光碟或其他东西放在显示器上面，会让热气在显示器内部累积，可能出现色彩失真、影像问题等。
9．拿电脑主机来垫脚。这样容易造成硬盘坏道。
10．计算机与空调、电视机等家用电器使用同一个电源插座。这样会有可能使计算机系统无法运作甚至损坏，也可能会突然令计算机系统重启或关机。
11．给你的计算机抽二手烟。烟雾能覆盖光驱的读取头，造成读取错误。
12．不停的更换驱动程序。在旧版本运转正常的时候建议不要随意升级驱动。
13．装很多测试版的或者共事版的软件。
14．在系统运行中进行非正常重启(包括按机箱上的重启键、电源键或Ctr＋AIt＋Del)，这会使系统丢失系统文件、存盘错误以及丢失设置等。
15．不扫描和整理硬盘。这会使系统出错的几事加大，还可能让系统变得很慢，甚至无法运行。
16．虚拟内存不指定范围。
17．不用卸载，而是直接删除文件夹。样会使系统变得庞大，效率越来越低下。
18．加载或者安装太多同样功能的软件。特别是防病毒软件选择一个就可以，否则在发现病毒时，有可能出现因为“争杀”病毒而引起系统崩溃的麻烦。
法律解读
义务兵和初级士官退出现役后，报考国家公务员、高等学校和中等职业学校，在与其他考生同等条件下优先录取。——《军人抚恤优待条例》第三十七条
解读：民政部、教育部，总政治部于2004年10月21日颁发的《优抚对象及其子女教育优待暂行办法》规定：退役士兵报考普通高等学校，在同等条件下，优先录取：自谋职业的城镇退役士兵、在服役期间荣立三等功的退役士兵，可在其统考成绩总分的基础上增加10分投档，其中在服役期间荣立二等功(含)以上或被大军区以上单位授予荣誉称号的，可在其统考成绩总分的基础上增加20分投档。自谋职业的城镇退役士兵报考成人高等学校可增加10分投档：在服役期间荣立三等功(含)以上的退役士兵，可在考生考试成绩基础上增加20分投档。退役士兵报考研究生的，在同等条件下，可优先予以复试或录取。
编辑同志；基层连队一般都设有医药箱，里面有战士日常感冒、发热、腹泻等小病时急需的各类药品。最近，笔者下基层采访时，却发现连队战士有个头痛脑热的，从来都不问津医药箱。一查才发现，医药箱里的药品有的只剩下空瓶，有的药品已经过期。
在基层连队设立常备药品的医药箱，缓解卫生队压力，是机关服务基层，为战士送温暖的一个集中体现。但是，一旦医药箱成了摆设，不利于管理、训练和两防工作的开展，应让连队的医药箱名副其实。
——65322部队政治处 马 彪 董 强
惊蛰气候转暖，春雷初响，惊醒了冬眠蛰伏的昆虫，向人类通报大地回春的信息。此时，过冬的虫卵开始孵化，惊蛰也是反映自然物候的节气。在这个时节里，江南的“倒春寒”现象要一直延续到惊蛰的最后几天，而北方寒冷气候则还要时间更长一些。所以，“春捂”在此节气中还很重要。
惊蛰节气里应根据自身体质加以调养，不同体质的人须注意不同的方法。阴虚体质的人，形体比较消瘦，手心是心经常发热，睡眠较少，大便干燥，尿液发黄，喜好冰冷，性情急躁，容易心烦易怒，应加强自我修炼，养成冷静、沉着的习惯，尽量少参加争胜负的娱乐活动和过于激烈的运动，多吃清淡食物；阳虚体质的人，看上去比较白胖，害怕寒冷，喜欢温暖，常常情绪不佳，容易产生恐惧和悲哀，应多注意调节情绪，要经常晒大阳，每次不得少于20分钟，加强体育锻炼，提高耐寒能力；血瘀体质的人，看上去面色晦滞，口唇色暗，皮肤干燥，眼眶多黑，多有气郁之症，因此培养乐观情绪很重要，精神愉快则气血和畅，应多做有益于心脏血脉的活动；痰湿体质的人，看起来形体肥胖，肌肉松弛，嗜食肥甘，神倦身重，日常生活中应尽量少吃肥甘厚味的食品，少喝饮料、酒类，每餐不宜过饱，要长期坚持慢跑、做球类等运动。
不管属于何种体质，只要战士们在大好的春天、在日常生活中注意个人保健，提高生活质量，就会健康地成长。
春分，2006年3月21日
春分到来，真正的春天到来了。从这一天起，太阳直射地球的位置渐向北移，南北半球昼夜长短也随之而变，我国所在的北半球开始昼长夜短。
无论南方北方，春分都带来了一派融融春意。此时，大地上的所有生物都已长得强壮起来，包括细菌在这一时节也繁殖得很快。所以，迷时流行性传染病很多，连队应注意做好预防措施。春分交节的这几天，温度和湿度往往相差很大，气候上会有剧烈的变化，体弱的人容易生病，有旧病的人容易复发。同时，这段时节也是游园踏青的好时节，连队可结合天气情况多组织一些室外活动，不仅能丰富战士们的业余文化生活，对战士们的身心健康也有帮助。
另外，这个时节要注意环境的卫生情况，不管是室内还是室外，一定要把不起眼的角落和阴暗死角的污垢清扫干净，可以经常喷洒一些杀虫剂等杀死病菌，营房要保持干净和空气流通。春分前后，南方很潮湿，因而应该祛湿气，特别是祛湿性脚气。在这段时期，不宜饮用过于肥腻的汤品，以清淡为宜；在思想上要保持轻松愉快，乐观向上的精神状态；在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐。(孜云)
连队生活一点通
◆如何预防俯卧撑训练造成的损伤?
俯卧撑是部队基本的体能锻炼项目，可增加胸、腹及臂部肌肉的力量与体积，但锻炼方法不当，容易导致臂丛神经损伤。这是因为长时间反复进行过度外展或外旋动作，可造成胸小肌的疲劳损伤与肿胀，导致胸小肌间隙内压力加大，使臂丛神经在其中受到较多的牵拉或磨损，引起臂丛神经损伤。
臂丛神经损伤多发生于新兵基础训练及比武、集训期间，一般在新兵训练第8—12周或集训初期发生，以正中神经和尺神经损伤症状多见。表现为上肢放射性疼痛、无力、麻木、肩外展受限。导致臂丛神经损伤的主要原因是，训练前未进行充分的准备活动或其他热身活动，训练中未掌握动作要领，如屈臂时肩部过于外展，两肘未能内合并且静止于该动作时间过长，还有上肢训练科目集中，强度过大，时间过长。
臂丛神经损伤的防治强调科学施训，循序渐进，精讲动作要领，使战士准确掌握要领后逐渐加量，不可急于求成。提倡循环训练法，上下肢训练科目合理搭配，依战士的身体素质制定适宜的训练负荷量，加速疲劳的消除，既可提高训练水平，又能降低损伤的发生率。一旦发生臂丛神经损伤，应停止俯卧撑及单双杠等上臂运动训练项目，服用神经营养药物，及时采用理疗、热敷、按摩等手段，积极进行治疗。
◆如何保证连队食堂卫生?
食堂是食品制作、加工、储存和战士集体用餐的场所，其卫生状况如何直接影响着指战员的身体健康。因此，连队食堂的布局和管理必须符合卫生学要求，以防止食物的污染和疾病的发生。
首先，食堂应选择地势较高，通风向阳的位置，要远离厕所、畜圈、垃圾堆，也要远离产生有害物质的工厂、制作间等。其次，一个完备的食堂应包括厨房、餐厅、储藏室和食品处理间，要做到生进熟出一条龙。
更重要的是要保证食堂炊餐具的卫生。第一，生熟分开：食堂应配备两套餐具。处理生食与熟食的炊具，如桶、盆，菜刀和菜板等一定要分开，并明确标记，不能混合使用。盛放半成品与成品的盘、碗也要分开，可用不同颜色或不同材质的餐具来区分。第二，清洗干净：公用的炊餐具使用后应随时清洗，可放入摄氏50度左右的热碱水或洗涤剂溶液中洗去油垢，木制案板要用刷子刷：最后用清水冲洗净炊餐具，水量要充足，最好是流动水。第三，注意消毒：蒸汽消毒和药物消毒，两种方法效果可靠，简便易行，适宜部队采用。具体做法是：将洗净的炊具、餐具放置于锅内清水浸没，加热煮沸15—20分钟：或将洗净的炊餐具放置蒸笼内，加盖蒸15—20分钟，消毒时间应从水沸时或蒸汽排出时开始计算。蒸笼内摆放的炊餐具要适当分开，尽可能不要平放，以便使蒸汽更好流动，避免死腔。塑料制品不耐高温，一般操作熟食时应尽量不用，如果使用可用药物对其进行消毒。
◆哪种睡姿有利于战士的健康?
战士每天进行各种体能和科目训练，须保持精力充沛，良好的睡眠是消除疲劳的主要途径，而要达到这个目的，必须注意睡觉姿势。
睡觉姿势一般有三种，即仰卧位、俯卧位、侧卧位。仰卧位和俯卧位时两条腿都伸得很直，躯干和腿部的肌肉没有完全达到放松的状态。仰卧位时两臂有时伸直了，放在身体两边，有时会放在胸部，这样压迫了肺部和心脏，常常会感到呼吸不畅，有些人还会做噩梦。俯卧位时因为面部向下，阻碍了呼吸，头必须歪向左侧或右侧，两臂和躯干受压力大，呼吸也受到一定的限制，所以采用这样姿势的人不多。侧卧位时全身肌肉达到最大限度的放松状态，没有仰卧位和俯卧位的缺点。但由于左侧卧位时心脏被压迫，对健康不利，所以以右侧卧位的姿势为好。右侧卧时，全身肌肉放松，呼吸舒畅，而且能使心脏、肺部及胃肠的生理活动降到最低程度，同时能保证得到全身在睡眠状态下所需要的氧气，使大脑得到充分的休息。所以，右侧卧位是睡觉的最佳姿势。
士兵礼仪手册
自我介绍也有讲究
介绍是一切社交活动的开始，是人际交往中与他人沟通，建立联系，增进了解的一种最基本、最常见的形式。
经过3个月的新兵训练，新战士成长为合格的人民子弟兵，将被分配进入新的连队，结识新的战友。因此，学会自我介绍的基本礼仪，可使交往双方互相认识，扩大交往范围，建立 联系，广交朋友。
自我介绍就是在社交场合，在必要的情况下，自己担任介绍的主角，自己将自己介绍给其他人，以使其他人认识自己。
自我介绍是人际交往中常用的一种介绍方式，是在必要的情况下十分有效的沟通途径。下列几种情况下往往需要作自我介绍。
1.本人希望结识他人时
在许多人的聚会中，如果你对一个不相识的人感兴趣，想同他认识，但没人引荐，只好由自己充当介绍人。把自己介绍给对方时，应该做自我介绍。在交谈之前，可以先向对方点头致意，得到回应后，再向对方介绍自己的姓名、身份和单位等。一般情况下，对方也会主动地向你做自我介绍。
2.他人希望结识本人时
在社交场合，有不相识的人对自己感兴趣，点头致意，表示出想结识的愿望时，自己应当主动做自我介绍，表现出对对方的好感和热情。
3．需要让其他人r解。认识本人时
进入一个新环境时，或在社交场合彼此都不熟悉，有人提议将自己的情况作一番自我介绍，以便让大家了解、认识本人时，要作自我介绍。这时的自我介绍既是一种礼貌，也是下一步交流的前提和基础。
自我介绍根据不同场合、不同对象和实际需要，应该具有鲜明的针对性，不能够“千人面”，一概而论。
自我介绍要把握好内容，根据不同场合、不同对象和不同的需要，自我介绍的内容是不同的。应酬式的自我介绍，应该简单明了，只介绍一下姓名即可，工作式的自我介绍，除介绍姓名外，还应介绍工作单位和从事的具体工作，社交式的自我介绍，则需要进一步的交流和沟通，在介绍姓名、单位和工作的基础上，进一步介绍兴趣、爱好、经历、同交往对象的某些熟人的关系等，以便加深了解，建立情谊。
自我介绍要把握好时间，既要选择适当的时机，在对方有兴趣、有需要、干扰少、情绪好时介绍自己，又要简洁、明了，用的时间越短越好，切不可信口开河。
自我介绍还要把握好态度，要实事求是，既不要过分谦虚，也不要自吹自擂。作自我介绍时要面带微笑，充满自信与热情，善于用眼神去表达自己的友善和关切，显得落落大方。介绍时还要注意自己的语音、语调和语速，语气自然、语速正常、吐字清晰、从容不迫，这样会使对方产生好感。
用电脑最忌讳的18个小动作
1．大力敲击回车键。这样会造成键盘提前“退休”。
2．在键盘上面吃零食，喝饮料。零食的残渣或是饮料散落在键盘里会堵塞电路，造成输入困难。
3．光碟总是放在光驱里。这样会导致光驱每过一段时间就进行检测，会加速机械部件的磨损和激光头的老化。
4．关了机又马上重新启动。短时间频繁脉冲的电压冲击，可能会损害计算机集成电路，同时还会损伤硬盘。
5．开机箱盖运行。这样会致使机箱里失去前后对流，会使位于机箱前面的光驱和硬盘下部的电路板产生的热量向上升。
6．用手摸屏幕。电子显示器表面有防强光、防静电的涂层，用手触摸会在上面留下手印，破坏涂层。液晶显示器则会损害显示器的液晶分子，使得显示效果大打折扣。
7．一直使用同一张墙纸或具有静止画面的屏保。长时间显示同样的画面，会使得相应区域的老化速度加快，长此下去，会出现显示失真的现象。
8．把光碟或者其他东西放在显示器上。显示器在正常运转的时候会变热。若把光碟或其他东西放在显示器上面，会让热气在显示器内部累积，可能出现色彩失真、影像问题等。
9．拿电脑主机来垫脚。这样容易造成硬盘坏道。
10．计算机与空调、电视机等家用电器使用同一个电源插座。这样会有可能使计算机系统无法运作甚至损坏，也可能会突然令计算机系统重启或关机。
11．给你的计算机抽二手烟。烟雾能覆盖光驱的读取头，造成读取错误。
12．不停的更换驱动程序。在旧版本运转正常的时候建议不要随意升级驱动。
13．装很多测试版的或者共事版的软件。
14．在系统运行中进行非正常重启(包括按机箱上的重启键、电源键或Ctr＋AIt＋Del)，这会使系统丢失系统文件、存盘错误以及丢失设置等。
15．不扫描和整理硬盘。这会使系统出错的几事加大，还可能让系统变得很慢，甚至无法运行。
16．虚拟内存不指定范围。
17．不用卸载，而是直接删除文件夹。样会使系统变得庞大，效率越来越低下。
18．加载或者安装太多同样功能的软件。特别是防病毒软件选择一个就可以，否则在发现病毒时，有可能出现因为“争杀”病毒而引起系统崩溃的麻烦。
法律解读
义务兵和初级士官退出现役后，报考国家公务员、高等学校和中等职业学校，在与其他考生同等条件下优先录取。——《军人抚恤优待条例》第三十七条
解读：民政部、教育部，总政治部于2004年10月21日颁发的《优抚对象及其子女教育优待暂行办法》规定：退役士兵报考普通高等学校，在同等条件下，优先录取：自谋职业的城镇退役士兵、在服役期间荣立三等功的退役士兵，可在其统考成绩总分的基础上增加10分投档，其中在服役期间荣立二等功(含)以上或被大军区以上单位授予荣誉称号的，可在其统考成绩总分的基础上增加20分投档。自谋职业的城镇退役士兵报考成人高等学校可增加10分投档：在服役期间荣立三等功(含)以上的退役士兵，可在考生考试成绩基础上增加20分投档。退役士兵报考研究生的，在同等条件下，可优先予以复试或录取。
编辑同志；基层连队一般都设有医药箱，里面有战士日常感冒、发热、腹泻等小病时急需的各类药品。最近，笔者下基层采访时，却发现连队战士有个头痛脑热的，从来都不问津医药箱。一查才发现，医药箱里的药品有的只剩下空瓶，有的药品已经过期。
在基层连队设立常备药品的医药箱，缓解卫生队压力，是机关服务基层，为战士送温暖的一个集中体现。但是，一旦医药箱成了摆设，不利于管理、训练和两防工作的开展，应让连队的医药箱名副其实。
——65322部队政治处 马 彪 董 强