【摘 要】近年来我国中学生体能综合素质呈逐年下降趋势，国家为此提出阳光体育运动，目的就是提高学生的体能素质。本文从学生对体育课缺乏兴趣分析，提出提高体育课效益的一些做法。
　　【关键词】 体育运动；体能综合素质；兴趣
　　我在体育课教学过程中感到，按照以往的教学模式无法调动学生积极参加体育运动.因此我剖析学生对体育课不感兴趣的原因，旨在进一步激发学生的兴趣，让学生充分体验各项运动所独具的乐趣，更好地提高学生体育锻炼效果。
　　一、中学生对体育缺乏兴趣原因分析
　　（一）学习负担过重，升学压力大。这影响了学生运动锻炼，甚至影响学生上体育课。
　　（二）课外有兴趣活动占据学生体育运动的时间。学生在课外要么做作业，要么看电视，玩游戏等等，这些都占据了学生宝贵的运动时间。
　　（三）体育课没新意。教师上体育课缺乏新意，从而影响学生积极投入运动中去。
　　（四）学生营养充足。现在学校胖墩生多，一运动就出汗或累而不愿过多参加体育活动。
　　（五）学生思想不重视。学生认为每天都要做阳光体育运动，还有体育课，运动量已足够了，从而认为没必要再参加体育运动了。
　　以上是学生对体育课不感兴趣原因分析，作为体育教师要引起高度重视。
　　二、目前中学生体育课要达到的目的
　　如何来提高中学体育教学质量，是当前各所学校所急需解决的问题。
　　（一）继续增强中学生参与体育运动兴趣的必要性
　　兴趣是最好的老师，必须增强中学生参与体育运动兴趣，这样学生才自愿、乐意、自觉地参与体育课，学生有了兴趣，不仅体育课上能认真上好而且课外也积极参加参与锻炼，从而增强学生体能素质。
　　（二）确保学生掌握运动要领，防止伤害事故出现
　　运用多种方式，如实地演讲练习，视频教学等开展系统的体育理论知识教育，让学生在理论与实践的有机结合下学习和锻炼，减少学生运动的盲目性和不必要的伤害出现。
　　（三）设法达到快乐体育运动
　　快乐体育要学生在通过参与体育活动中体验到深层的心理快感或成功感，从而激发学生参加运动的自觉性和主动性。作为体育老师要想办法，采取什么措施，什么方法让学生体验快乐；如何把学生快乐感怎样转化何种有效运动，让学生更积极参与体育课运动。结果是教师“乐教”，学生“乐学”，达成教与学的和谐。
　　三、创造新方法再次激发学生参与体育课的兴趣
　　体育课是学生参与体育运动的主阵地，体育老师要开动脑筋，积极思考，做一些有益的教学改革。
　　（一）多种形式的生动活泼的体育课如“开放”式体育教学，把体育课作为广场舞形式，让全校观摩，甚至到街道，广场举行；如“俱乐部”式体育教学，成立若干的体育活动俱乐部，学生自由报名参加俱乐部，成为会员，定期活动，由教师组织、指导；或“自选式”课程，必修课程+选修课程。必修课由老师按课程标准要求，根据统一教学进度内容进行教学，传授体育运动知识和技能。学生选择自己喜欢的项目进行学习。
　　（二）确保阳光体育运动做得成功各学校都在执行阳光运动，其重要内容之一就是大课间活动，大课间要增加学生喜爱的体育运动项目，定期改变项目，使学生在运动中体验自主活动的乐趣，自主参与，不定期举行各种规格比赛，使阳光体育运动成为学生真正喜爱的放松和休闲运动。
　　总之，要使中学生主动参与体育运动，最重要一点是在体育教育思想、方法选择上，始终围绕学生兴趣为出发点和归宿点，落实具体教学措施，必将出现生机盎然的局面。
　　参与文献：
　　[1]《中国体育》中国体育杂志出版社，2013年第2期。