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摘要：中学教育阶段学生的积极情绪有待被激发，如果积极情绪没能有效地被激发容易使学生产生强烈的焦虑感进而使学生产生较强地厌学情绪，使学生的中学学习生活中不能有效地进行学习。不能引导学生产生积极的人格还容易使学生的心理自卑感增强，加重学生的逆反心理。在教学期间如果不能创设培养学生积极心理的教学系统将会使学校对学生的心理健康教育严重落后。下文就积极心理学视野下中学生的心理健康教育体系构建进行论述。
关键词：积极心理学;中学学生;心理健康
前言：中学所处的年龄段是一个较为“混沌”的阶段，由于他们的心智尚未发育成熟，学生与学生之间的差异性是这个年龄段学生的显著表現。在此年龄段的学生在生理与心理上都在不断地发育着，而其生理发育速度已远远大于心理发育。由于进入青春期，中学期间也是学生最易出现困扰及心理障碍的时期。中学生的心理健康将影响到学生中学期间的学习发展，乃至影响到学生中学后的学习生活。所以，中学教育阶段对学生的心理健康进行积极引导是至关重要的，好的心理引导教学能够使学生形成开朗、积极的心态，进而促进学生的心理健康以及学生学业都能做到良性发展。
一、当下中学心理健康教育中的问题所在
中学阶段学生的主要任务就是优秀地完成学业，而在学习期间心理问题是阻碍学生学习进步的一大关键因素。目前，不管是学校还是家庭对于学生的心理问题研究还是处于初步阶段，认为学生只要能够保证好学习成绩那一切都“太平”了，对于学习成绩差的学生也只是强调对该类学生加强教育的力度，却忽视了学生所面临的心理问题，忽视了产生厌学情绪的关键因素，导致不能有效地帮助学生提高成绩。学生的心理问题除了体现在厌学情绪、焦虑心理、自卑心理、嫉妒心里、逆反心理以及与他人关系不融洽的几个方面体现，对于学生诸多的心理问题表现，使教师在教学期间的引导不能有效地对学生做出准确地引导，甚至有些教师因为心里教学的困难而基本放弃对学生的心理引导，对学生的心理引导只流于表面，过于形式主义。在家庭方面，由于家长的自身条件不同，对于学生的引导也都不同，大多数家长不知道怎样去关心学生的心理健康，而且有的家长认为对学生的心理教育的责任应全权交给学校，与学校的心理健康教育理念不够统一。在一个是社会层面，目前我国社会环境处于较为“浮躁”的时期，人们对于各种娱乐场所的喜爱远远大于对图书馆等教育场所的喜爱，这些娱乐场所往往会传播一些负面的教育信息，也都对学生的心理造成了一定的不良影响[1]。
目前国内大多中学在教育中对于学生的心理健康教育持一种消极的心理学教育理论，对学生的心理引导多是以预防心理疾病等严重心理问题的教导，却忽视了激发学生积极体验、培养学生积极心理的作用，这种单一的学生心理管理机制并没能构建出完善的心理健康教育体系。其主要体现在于不能有效激发学生积极情绪、不能有效培养学生养成积极的人格等方面，无法完善对学生的心理健康教育体系也会间接影响到学校的整体教学质量。
二、积极心理学视野下构建中学生心理健康教育体系
积极心理健康教育需要教师着重注意学生的个人因素，强调个体发展的积极心理体验，通过心理健康教育促使学生的心理问题得以解决，进而使学生的心理素质得到加强，促进新时期教育工作的顺利开展。积极心理健康教育需要从“积极”两字作为出发点，通过积极的角度发现问题和处理问题的积极面，使用积极的态度向学生传播积极的思想，进而培养学生养成良好的积极心理[2]。对此，积极心理学该出解释，培养个人积极人格的最有效路径是提升个体的积极情绪体验。其目的是让学生深刻地体会到积极的心理带来所能带来的心理体验，在教学期间可以使用自助式的引导方法，让学生自行选择关于积极心理的专题进行自主研究，这可以充分地利用学生的好奇心，并能够使学生在自主研究过程中学习到心理相关知识，解决自身部分心理问题，进而使学生能够通过自学得到积极心理特性的引导。此外培养学生积极的人格也是极为重要的，教学期间教师需要科学合理地引导学生养成积极认知事物的方式、积极的意志力、积极参与集体并团结集体等，对此教师还需要积极帮助学生树立自信心，培养学生自尊、自爱、自信等优秀品质。此外，想要更好地构建心理健康教育体系，需要学校将积极心理学教育理念全方位的渗透在教学中，形成以校领导为核心的心理教育系统，并积极组织家长参与到该系统的构建中来，通过学校与家庭的积极引导帮助中学学生学习阶段能够拥有一个健康且积极的心理[3]。
总结：对于中学学生的心理健康教育，不能仅局限于教师对学生的引导，而是需要将视野放宽，通过校方领导的重视以及积极组织学生家长参与进来的方式为学生打造一个优秀的学习环境，并对学生的心理状况进行积极引导，让学生能够保证心理健康的同时还能积极地参与到学习活动中，进而有效促进学生的学习质量提高。
参考文献：
[1]王秋英.积极心理学下的中学生心理健康教育体系构建[J].课程教育研究，2018（12）：187
[2]钱晨露.积极心理学视角下中学生心理健康教育课程探析[J].新课程研究（下旬刊），2014（12）：15-16.
[3]刘丽.从积极心理学角度谈中学生心理健康教育[J].求知导刊，2014（08）：49.
关键词：积极心理学;中学学生;心理健康
前言：中学所处的年龄段是一个较为“混沌”的阶段，由于他们的心智尚未发育成熟，学生与学生之间的差异性是这个年龄段学生的显著表現。在此年龄段的学生在生理与心理上都在不断地发育着，而其生理发育速度已远远大于心理发育。由于进入青春期，中学期间也是学生最易出现困扰及心理障碍的时期。中学生的心理健康将影响到学生中学期间的学习发展，乃至影响到学生中学后的学习生活。所以，中学教育阶段对学生的心理健康进行积极引导是至关重要的，好的心理引导教学能够使学生形成开朗、积极的心态，进而促进学生的心理健康以及学生学业都能做到良性发展。
一、当下中学心理健康教育中的问题所在
中学阶段学生的主要任务就是优秀地完成学业，而在学习期间心理问题是阻碍学生学习进步的一大关键因素。目前，不管是学校还是家庭对于学生的心理问题研究还是处于初步阶段，认为学生只要能够保证好学习成绩那一切都“太平”了，对于学习成绩差的学生也只是强调对该类学生加强教育的力度，却忽视了学生所面临的心理问题，忽视了产生厌学情绪的关键因素，导致不能有效地帮助学生提高成绩。学生的心理问题除了体现在厌学情绪、焦虑心理、自卑心理、嫉妒心里、逆反心理以及与他人关系不融洽的几个方面体现，对于学生诸多的心理问题表现，使教师在教学期间的引导不能有效地对学生做出准确地引导，甚至有些教师因为心里教学的困难而基本放弃对学生的心理引导，对学生的心理引导只流于表面，过于形式主义。在家庭方面，由于家长的自身条件不同，对于学生的引导也都不同，大多数家长不知道怎样去关心学生的心理健康，而且有的家长认为对学生的心理教育的责任应全权交给学校，与学校的心理健康教育理念不够统一。在一个是社会层面，目前我国社会环境处于较为“浮躁”的时期，人们对于各种娱乐场所的喜爱远远大于对图书馆等教育场所的喜爱，这些娱乐场所往往会传播一些负面的教育信息，也都对学生的心理造成了一定的不良影响[1]。
目前国内大多中学在教育中对于学生的心理健康教育持一种消极的心理学教育理论，对学生的心理引导多是以预防心理疾病等严重心理问题的教导，却忽视了激发学生积极体验、培养学生积极心理的作用，这种单一的学生心理管理机制并没能构建出完善的心理健康教育体系。其主要体现在于不能有效激发学生积极情绪、不能有效培养学生养成积极的人格等方面，无法完善对学生的心理健康教育体系也会间接影响到学校的整体教学质量。
二、积极心理学视野下构建中学生心理健康教育体系
积极心理健康教育需要教师着重注意学生的个人因素，强调个体发展的积极心理体验，通过心理健康教育促使学生的心理问题得以解决，进而使学生的心理素质得到加强，促进新时期教育工作的顺利开展。积极心理健康教育需要从“积极”两字作为出发点，通过积极的角度发现问题和处理问题的积极面，使用积极的态度向学生传播积极的思想，进而培养学生养成良好的积极心理[2]。对此，积极心理学该出解释，培养个人积极人格的最有效路径是提升个体的积极情绪体验。其目的是让学生深刻地体会到积极的心理带来所能带来的心理体验，在教学期间可以使用自助式的引导方法，让学生自行选择关于积极心理的专题进行自主研究，这可以充分地利用学生的好奇心，并能够使学生在自主研究过程中学习到心理相关知识，解决自身部分心理问题，进而使学生能够通过自学得到积极心理特性的引导。此外培养学生积极的人格也是极为重要的，教学期间教师需要科学合理地引导学生养成积极认知事物的方式、积极的意志力、积极参与集体并团结集体等，对此教师还需要积极帮助学生树立自信心，培养学生自尊、自爱、自信等优秀品质。此外，想要更好地构建心理健康教育体系，需要学校将积极心理学教育理念全方位的渗透在教学中，形成以校领导为核心的心理教育系统，并积极组织家长参与到该系统的构建中来，通过学校与家庭的积极引导帮助中学学生学习阶段能够拥有一个健康且积极的心理[3]。
总结：对于中学学生的心理健康教育，不能仅局限于教师对学生的引导，而是需要将视野放宽，通过校方领导的重视以及积极组织学生家长参与进来的方式为学生打造一个优秀的学习环境，并对学生的心理状况进行积极引导，让学生能够保证心理健康的同时还能积极地参与到学习活动中，进而有效促进学生的学习质量提高。
参考文献：
[1]王秋英.积极心理学下的中学生心理健康教育体系构建[J].课程教育研究，2018（12）：187
[2]钱晨露.积极心理学视角下中学生心理健康教育课程探析[J].新课程研究（下旬刊），2014（12）：15-16.
[3]刘丽.从积极心理学角度谈中学生心理健康教育[J].求知导刊，2014（08）：49.