摘 要:目的:综合性监督方法在高技能阶段跳高运动员的训练监控系统中具有重要作用。通过对38名跳高运动员进行监督性练习和测试,为高技能阶段跳高运动员专项身体运动功能训练程度的监控和评定提供依据。方法:运用问卷调查法和数理统计法。结论:构建的跳高运动员身体运动功能训练程度评定模型能揭示跳高运动员专项训练的强度大小;针对训练强度小的方面制定校正性训练计划;发现跳高运动员的潜能和根据跳高运动员在比赛练习中表现的身体运动功能训练程度评定其运动技术水平;找出提高跳高运动员专项身体运动功能训练程度的具体方法。监督性练习的评定结果以分值表示能够在实践中监控高技能阶段跳高运动员身体运动功能训练程度,并能对高技能阶段跳高运动员身体运动功能训练各个方面进行动态对比,使测试指标符合比赛成绩要求,同时可间接地评定高技能阶段跳高运动员的运动技术训练水平。
关键词:田径跳跃单项;训练过程;专项身体运动功能训练程度;对跳高运动员训练的监控;跳高
中图分类号:G 808.1 学科代码:040303 文献标识码:A
Abstract:Objectives: Comprehensive supervision plays an important role in the training system of controlling elite high jumpers. Through the research of supervised training and test of 38 high jumpers, this paper provides the basis for the supervision and evaluation model of high jumpers’special physical training in high level stage. Through supervisory exercises and tests on 38 high jumpers, this paper provides a basis for monitoring and evaluating the training level of special physical function of high jumpers in high level stage. Methods: questionnaire and mathematical statistics. Conclusions: the developed evaluation model of high jumpers’ physical training can reveal the intensity of high jumpers’special training; a corrective training program for improving the aspects of training level and intensity should be selected; it is necessary to discover the potential of high jumpers and to evaluate their athletic skill level according to their physical training level in competition and practice; and it is of importance to find out the concrete way to improve the high jump athlete’s special physical training. The evaluation result of supervised training is expressed by the score, which can supervise the physical training level of elite high jump athletes in practice, and can dynamically compare all aspects of physical training of elite high jump athletes, so that the test indicators can meet the requirements of competition results, and indirectly evaluate the level of sports technical training of high jump athletes in high level stage at the same time.
Keywords:jump event of athletics; training process; degree of specific physical function training; supervision on the training of high jumpers; high jump
近10多年來,一方面,世界反兴奋剂组织(WADA)加大了对兴奋剂的检测力度,另一方面,各国的运动员仍经常出现兴奋剂丑闻,其中也包括俄罗斯田径运动员。对俄罗斯田径运动员实行制裁,取消其参加2016年奥运会和2015年以来的其他国际赛事的资格,使俄罗斯的教练员和运动员的工作陷入困境。在跳高运动员比赛成绩下降的情况下,主力运动员用于训练的时间持续增加与物质消耗之间的矛盾导致俄罗斯田径项目训练出现效率不高的状况。面对这一结果,需要正视的主要问题是,只有不断完善田径项目训练体系,使用现代化的综合性监督方法,才有可能化解这一矛盾[1-4]。
科学监控高技能阶段跳高运动员的训练是建立在对运动员的专项身体运动功能训练程度的综合性监督的基础上,要对训练过程的所有组成部分、全年周期所有阶段的训练强度指标进行精确的定量评定[5-6]。所有这些都属于跳高运动员的训练监控,是俄罗斯田径项目训练的主要课题之一[3-4]。
对高技能阶段跳高运动员的训练过程、专项身体运动功能训练程度(СФП)的监督实践所进行的教育学观察表明,尽管用于高技能阶段跳高运动员的监督性练习较多(约有20项练习),但在已有研究文献[1-2,4]中,这些监督指标的有效度和可信度缺乏依据。
本研究构建的评定高技能阶段跳高运动员身体运动功能训练程度的模型能够揭示高技能阶段跳高运动员专项身体运动功能训练强度大小;能够针对完善训练强度小的方面制定校正性训练计划;能够按照高技能阶段跳高运动员在比赛练习中表现的身体运动功能训练程度确定高技能阶段跳高运动员的运动潜力和评定高技能阶段跳高运动员的运动技术水平;能够在客观基础上找出完善高技能阶段跳高运动员专项身体运动功能训练程度的具体方法。
本研究中用分值来表示监督性练习的结果,可以在训练实践中监控高技能阶段跳高运动员身体运动功能训练程度并能对身体运动功能训练的各个方面进行动态对比,可以使测试指标符合比赛成绩的要求,同时可以评定高技能阶段跳高运动员的运动技术水平。
参考文献:
[1] МИРОНЕНКО И Н.Эволюция двигательных действий в прыжк-овых локомоциях человека [C]//Современный взгляд на подго-товку легкоатлетов: материалы международной конференции. Москва:[s.n.],2006:127-147.
[2] ОГАНДЖАНОВ А Л.Комплексный контроль в легкой атлетике[M].Москва:МГПУ, 2014:188.
[3] ОГАНДЖАНОВ А Л.Технология управления подготовкой легко-атлетов-прыгунов с использованием инновационной измерите-льной системы[J].Известия Тульского госуниверситета,2016(2):157-164.
[4] СТРИЖАК А П.Прыжок в высоту[M]. Москва: ООО СКО Акаде-мия здоровья, 2015: 88 .
[5] ПЛАТОНОВ В Н.Система подготовки спортсменов в олимпий-ском виде спорта. Общая теория и ее практические приложения[M].Киев: Олимпийская литература, 2004: 808.
[6] ПОПОВ В Б.Система спортивной подготовки высококвалифици-рованных легкоатлетов-прыгунов: (теория, практика, методика)[M]. Москва:[s.n.], 1988: 51.
(姚颂平 译)