不知从何时起，抑郁症好像在生活中越来越常见了。以至于我都开始在网上找一些相关文章，想看看自己是否符合一二，毕竟我也曾在深夜里被许多极端又可怕的念头一次次地裹挟过。
　　那天，偶然看到一个人分享自己的经历。她是一个很优秀的人，十六岁就保送到了一所名牌大学。然而，过去所经历的父母离异、家暴和语言暴力，一直困扰着她。她像一只被情绪圈围住的困兽，看得见困住自己的牢笼，却怎么也走不出去。
　　四岁那年，父母离异，法庭将她判给妈妈抚养，而妈妈忙于事业和新的爱情，又将她交由外祖父母抚养。外祖父母将对她爸爸的反感转移到她身上，养育她却又厌恶她，对她施加言语和身体上的双重暴力。而她的妈妈若是回家发现她有做得不好的地方，就对她拳脚相向，她的外祖父母则在一旁添油加醋。她也曾尝试通过写信和妈妈沟通，但收效甚微，于是只能选择靠学习来摆脱这样的环境。在高中，她本可以更优秀的，奈何花了太多时间去消化家庭环境带来的情绪垃圾，从来都无法全身心投入学习。最后她为了摆脱家庭，选择了保送。她满心以为，上了大学就可以开启崭新的人生，而事实上，大学生活激发了更多的矛盾。她常常因为一些大家难以察觉的小事而感到自卑，觉得自己低人一等，哪怕只是别人喝盒装牛奶她喝袋装牛奶这类微不足道的差异。上健美操课时，因为发现镜子前的自己长得像爸爸，她产生了形体障碍，以致课程考试不合格被留下重跳，甚至连累了自己的室友，她愧疚不已。她决定要改变现状，去医院检查，发现自己得了躁郁症，最终决定休学。在休养一段时间后，迫于亲人的压力她再次回到北京，可情况更加恶化，最终决定退学。
　　她的经历让人不觉间潸然泪下。有时候，那些隐藏在生活之中的细密的芒刺比大灾大难更能伤害一个人。她也曾努力寻求改变，却都以失败告终；她清楚地知道问题所在，却无法摆脱。就好像是笼中的金丝雀，看得见笼子，却怎么都飞不出去。
　　幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭各有各的不幸。当我们听到卖火柴的小女孩的故事时，我们为她的不幸流下热泪，而当不幸落在自己头上，你终会发现，原来生活不是一句话可以概括的故事，而是耗尽整个童年乃至整个人生与命运斗争的故事。
　　小时候的我同样因为原生家庭的问题受了许多的委屈，以至于看《名人传》的时候，总觉得自己如此不幸，一定会成为像贝多芬一样的伟人。


　　当我终于长大，终于有能力追寻自己想要的生活，我发现童年的生活和经历依旧不断地影响着我，在开朗阳光的外表下，藏着一颗敏感又自卑的心。我知道我生来并不比别人笨，我只是忍不住揪住一件件小事不停去反思自己的问题，仿佛自己是一个漏洞百出而瘪下去的气球。当我听着朋友们如数家珍地说着潮牌，听着他们父母的职场故事，这种自卑就更甚了，仿佛是突然发现自己活像一只井底的青蛙，只看得到头顶的天空，看不到世界的广阔。
　　后来，我听说了越来越多的别人的故事，慢慢看到众生百态，恍然大悟，原来自己如此渺小，且平凡。那么多人在和命运搏斗着，他们在各自的生活里挣扎，相比之下，我的经历是那么渺小又琐碎。那些以前看来天大的委屈也不过尔尔，那些他人不经意间留下的伤害原来也不是不可原谅。我听见过室友在浴室水声的掩饰下号啕大哭，哭声让我想起高中时期那个半夜躲在被子里抽泣的女同学。那些敏感的灰暗心情，总是藏在某个角落，潜伏着，待时机成熟就把我们包围。可是啊，世界如此之大，无奇不有，何况人类社会总是上演着相似的故事。当坏情绪裹挟了你，请记住，你从来不是一个人。
　　当然，谁的不幸都不会因为别人的不幸而减少半分，但或许你会明白，这些经历都是再平凡不过的，我们所经历的一切，不是我们自卑的源头、脆弱的借口，而是我們战斗的原因。我们绝不会因为这些经历而矮人一截，相反，我们的人生更为丰富和厚重。
　　米兰·昆德拉曾经在《不能承受的生命之轻》中写道：负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。相反，当负担完全缺失，人就会变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命，人也就只是一个半真的存在，其运动也会变得自由而没有意义。
　　承认自己的不幸，接纳它，然后战胜它。你会发现，当大家都撕下自己的伪装，每个人的背后都是细密杂芜的针脚，人人都有自己的困境。你从不曾孤独。
　　当我不再执着于反思自己的成长过程中何时何处出了问题，不再执着于为自己的困境找一个合理的解释，不再纠结于自己在日常小事上的表现和周围人的反馈，不再认为自己的不幸是一件多么特别的事情，生活简单了许多，那些困扰了很久的问题，慢慢地消散了。
　　我们揭开伤疤不是为了感伤或是悼念，而是为了汲取力量，为了记住我们从哪里来，我们经历过什么，我们想过怎样一种生活。
　　当有一天，你能从容地面对过去，不再纠结于那些被你甩在身后的人和事，我想，在这场和命运的搏斗中，你就是胜者，你扼住了命运的喉咙。
　　毕竟，你来人间一趟，你要看看太阳。