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摘 要：运用心理学的基本原理并结合健美操教学的特点，对学生在健美操课堂上情绪行为的心理活动分析，从而得出在健美操教学中影响学生情绪的重要因素。
关键词：健美操教学；影响因素
健美操是一项以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。在健美操教学过程中，教学的好坏，在学生方面不仅取决于学生的身体素质和运动技能，有时还取决于学生的心理水平即取决于学生的感知，思维，记忆，注意，意志，情绪等心理因素。本文的目的在于充分了解有哪些因素对学生的情绪产生影响并采取相应的措施，达到调节学生情绪的目的，从而进行有效的教学和提高教学质量。
一、教师对学生情绪的影响因素与分析
教师的形象、气质对学生情绪的影响因素分析与对策：上课一开始，教师就面临着一个如何把学生情绪集中激发起来的问题。健美操教师是健康的楷模，是青春与活力的代表。具有充沛的经历和健美的形体是体现健美操教师个人魅力的一个方面。因此，教师从步入课堂起就要向学生展现自己内在气质和外在形象，精神饱满、充满活力、满怀热情地出现在学生面前，使学生对将要学习的内容产生兴趣。
讲解、示范对学生情绪的影响因素分析与对策：健美操的教学过程实际上就是教师通过讲解和示范向学生传授美、表达美、展现美的过程。因此，说它是影响学生情绪的最直接的因素。讲解的好坏对学生的情绪的影响可以从两方面来看：一是讲解语言的运用，二是讲解时机的掌握，这两方面教师必须兼顾。示范的目的是使学生看到教师的动作后，对技术动作有一个初步感官印象的同时，产生一种强烈的学习欲望。因此，教师示范时必须做到准确熟练、舒展自如、健美有力，具有美的感召力，调动学生的积极性情绪。
教师积极的语言对学生情绪的影响因素分析与对策：教师的鼓励和良好评价有利于激发学生积极性情绪。教师的良好评价和语言的强化以及流露出来的赞赏和喜悦的表情，都会对学生的良好情绪起激发作用。
二、健美操编排对学生情绪的影响因素分析与对策
虽然健美操是当今青年最喜爱的运动项目之一，但不同的性别对健美操动作风格上有着不同的情感倾向。在健美操编排时，一定要考虑到学生的具体情况，初学者在整套动作上的难度不能太大，动作要简单易记讲究其对称性，使学生对健美操产生兴趣；加强练习者动作上可以多元化，难度上也相对提高一些，避免學生感到枯燥、单调。合理安排难易适度，并增加新内容，注意造型优美，表现力度；结构上高潮迭起；技巧和连接处理力求奇特巧妙，使人意想不到。
三、音乐对学生情绪的影响因素分析和对策
健美操是在音乐的伴奏下，自主的进行操化与难度的结合.音乐是健美操的有声助手它不仅能提高演练的情趣，充分表现健与美的主题，表达与众不同的个性。所用音乐的类型要符合动作的特点，这样学生在进行练习时能充分体会到音乐与健美操结合产生的乐趣。
四、课堂组织形式对学生情绪的影响因素分析和对策
健美操课的特点是密度大、运动负荷较高，在组织练习时，若不采用分组练习，学生很快会出现疲劳，影响学习情绪。练习时，在队形排列上也不要一味地采用体操队形，教师可根据练习者的人数和学生动作掌握的快慢等情况，将队形排列成“三角形”、“梯形”、“圆形”等多种变化形式，使学生总有一种新鲜感，又有表演的感觉，自然而然地提起兴趣，学习情绪就会高涨起来。
五、学生自我方面对学生情绪影响因素分析与对策
主观学习目的对学生情绪影响因素分析与对策：学生在练习中要有明确的目的要求，才能自我激发学习兴趣，调动积极情绪参与活动。经调查选修健美操的学生有极少数是为了拿学分、打发时间，绝大多数学生对健美操有浓厚的兴趣，还有一些为了自身健康、塑造美的形体、提高自身的气质与形象而学习的。
身体素质对学生情绪影响因素分析与对策：身体素质是人体活动的一种能力，即人体在运动、劳动生产中所表现出来的力量、耐力、灵敏及柔韧等机体的能力。健美操对练习者的柔韧性和协调性提出了很高的要求。大部分学生协调性柔韧性较差 ，学习动作往往难以跟上节奏。一般来讲素质较好或一般的同学 ，练习中情绪稳定 ，表现积极 ，对所教动作技术掌握快。
性格差异对学生情绪影响因素分析与对策：学生的性格不同，往往对各种练习所持的态度不同，所表现的情绪也不同。健美操与其他项目相比是以健、力、美为主要特征，其动作内容符合女生的生理及心理特点，但性格不同也会影响他们的情绪。
生物规律对学生情绪影响因素分析与对策：同其它生物一样，人体各器官机能也是有规律的，有周而复始的变化，不同的时期，人得情绪表现也不一样。女生在月经期间情绪波动较大，即使对所喜欢的事情也可能产生厌烦心理，不愿多参加活动，产生消极情绪，从而影响学习效果。
学生在健美操课中产生的情绪即积极的情绪产生好的教学效果，而消极情绪则会影响教学效果。教师在教学过程中表现出良好的形象、气质以及生动的讲解、正确到位的示范；合理科学的动作编排；选用快节奏的音乐；采用灵活、富有变化的课堂组织形式，这样有利于激发学生积极的情绪；同时课堂气氛应该生动活泼、轻松愉快！
参考文献：
[1]姚丽琴.运动和注意对提高健美操课教学质量的作用[J].吉林体育学院学报，2004，2（3）
[2]武丽娟.浅谈健美操教学中影响学生情绪的主要因素[J].沈阳体育学院学报，2003，2（1）
[3]马亦梅.对高校健美操教学动作和音乐选用技巧的研究[M].湖北体育科技
[4]傅芳香.健美操教学对体育专业大学生心理健康影响的实验研究[J].四川體育科学，2006
关键词：健美操教学；影响因素
健美操是一项以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。在健美操教学过程中，教学的好坏，在学生方面不仅取决于学生的身体素质和运动技能，有时还取决于学生的心理水平即取决于学生的感知，思维，记忆，注意，意志，情绪等心理因素。本文的目的在于充分了解有哪些因素对学生的情绪产生影响并采取相应的措施，达到调节学生情绪的目的，从而进行有效的教学和提高教学质量。
一、教师对学生情绪的影响因素与分析
教师的形象、气质对学生情绪的影响因素分析与对策：上课一开始，教师就面临着一个如何把学生情绪集中激发起来的问题。健美操教师是健康的楷模，是青春与活力的代表。具有充沛的经历和健美的形体是体现健美操教师个人魅力的一个方面。因此，教师从步入课堂起就要向学生展现自己内在气质和外在形象，精神饱满、充满活力、满怀热情地出现在学生面前，使学生对将要学习的内容产生兴趣。
讲解、示范对学生情绪的影响因素分析与对策：健美操的教学过程实际上就是教师通过讲解和示范向学生传授美、表达美、展现美的过程。因此，说它是影响学生情绪的最直接的因素。讲解的好坏对学生的情绪的影响可以从两方面来看：一是讲解语言的运用，二是讲解时机的掌握，这两方面教师必须兼顾。示范的目的是使学生看到教师的动作后，对技术动作有一个初步感官印象的同时，产生一种强烈的学习欲望。因此，教师示范时必须做到准确熟练、舒展自如、健美有力，具有美的感召力，调动学生的积极性情绪。
教师积极的语言对学生情绪的影响因素分析与对策：教师的鼓励和良好评价有利于激发学生积极性情绪。教师的良好评价和语言的强化以及流露出来的赞赏和喜悦的表情，都会对学生的良好情绪起激发作用。
二、健美操编排对学生情绪的影响因素分析与对策
虽然健美操是当今青年最喜爱的运动项目之一，但不同的性别对健美操动作风格上有着不同的情感倾向。在健美操编排时，一定要考虑到学生的具体情况，初学者在整套动作上的难度不能太大，动作要简单易记讲究其对称性，使学生对健美操产生兴趣；加强练习者动作上可以多元化，难度上也相对提高一些，避免學生感到枯燥、单调。合理安排难易适度，并增加新内容，注意造型优美，表现力度；结构上高潮迭起；技巧和连接处理力求奇特巧妙，使人意想不到。
三、音乐对学生情绪的影响因素分析和对策
健美操是在音乐的伴奏下，自主的进行操化与难度的结合.音乐是健美操的有声助手它不仅能提高演练的情趣，充分表现健与美的主题，表达与众不同的个性。所用音乐的类型要符合动作的特点，这样学生在进行练习时能充分体会到音乐与健美操结合产生的乐趣。
四、课堂组织形式对学生情绪的影响因素分析和对策
健美操课的特点是密度大、运动负荷较高，在组织练习时，若不采用分组练习，学生很快会出现疲劳，影响学习情绪。练习时，在队形排列上也不要一味地采用体操队形，教师可根据练习者的人数和学生动作掌握的快慢等情况，将队形排列成“三角形”、“梯形”、“圆形”等多种变化形式，使学生总有一种新鲜感，又有表演的感觉，自然而然地提起兴趣，学习情绪就会高涨起来。
五、学生自我方面对学生情绪影响因素分析与对策
主观学习目的对学生情绪影响因素分析与对策：学生在练习中要有明确的目的要求，才能自我激发学习兴趣，调动积极情绪参与活动。经调查选修健美操的学生有极少数是为了拿学分、打发时间，绝大多数学生对健美操有浓厚的兴趣，还有一些为了自身健康、塑造美的形体、提高自身的气质与形象而学习的。
身体素质对学生情绪影响因素分析与对策：身体素质是人体活动的一种能力，即人体在运动、劳动生产中所表现出来的力量、耐力、灵敏及柔韧等机体的能力。健美操对练习者的柔韧性和协调性提出了很高的要求。大部分学生协调性柔韧性较差 ，学习动作往往难以跟上节奏。一般来讲素质较好或一般的同学 ，练习中情绪稳定 ，表现积极 ，对所教动作技术掌握快。
性格差异对学生情绪影响因素分析与对策：学生的性格不同，往往对各种练习所持的态度不同，所表现的情绪也不同。健美操与其他项目相比是以健、力、美为主要特征，其动作内容符合女生的生理及心理特点，但性格不同也会影响他们的情绪。
生物规律对学生情绪影响因素分析与对策：同其它生物一样，人体各器官机能也是有规律的，有周而复始的变化，不同的时期，人得情绪表现也不一样。女生在月经期间情绪波动较大，即使对所喜欢的事情也可能产生厌烦心理，不愿多参加活动，产生消极情绪，从而影响学习效果。
学生在健美操课中产生的情绪即积极的情绪产生好的教学效果，而消极情绪则会影响教学效果。教师在教学过程中表现出良好的形象、气质以及生动的讲解、正确到位的示范；合理科学的动作编排；选用快节奏的音乐；采用灵活、富有变化的课堂组织形式，这样有利于激发学生积极的情绪；同时课堂气氛应该生动活泼、轻松愉快！
参考文献：
[1]姚丽琴.运动和注意对提高健美操课教学质量的作用[J].吉林体育学院学报，2004，2（3）
[2]武丽娟.浅谈健美操教学中影响学生情绪的主要因素[J].沈阳体育学院学报，2003，2（1）
[3]马亦梅.对高校健美操教学动作和音乐选用技巧的研究[M].湖北体育科技
[4]傅芳香.健美操教学对体育专业大学生心理健康影响的实验研究[J].四川體育科学，2006