家中宜备加锌盐

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  在我国群众中,缺锌是普遍的情形。一年多前,一批医学工作者在北京、上海等地进行的调查表明,有60%的人缺锌。何以见得?因为除了测知他们体内锌元素数值较正常低以外,还在他们身上发现了许多纯系缺锌引起的疾病:发育迟缓、口腔炎、贫血、厌食、精神萎靡和皮肤病。缺锌,使人们的健康水平有不同程度的下降。
  现在,由于新型保健营养盐——锌强化营养盐的问世,缺锌的社会性问题将不足为虑。通过实际应用证明,锌强化营养盐正是医学工作者早就在心中呼唤的较理想的补锌品。
  锌,是一种人体必需的微量元素,正常人体需要量为每天2克左右,它对生理代谢起着非常重要的作用,与生理代谢有关的一百多种酶要靠它来调节、斡旋才能发挥效能。人体如果缺锌,就会由于生理代谢的紊乱造成开头说的缺锌性疾病,因此,锌元素被国内外医学上誉为“生命之花”。
  锌强化营养盐之所以能够补充人体锌元素,乃在于它是用精制食盐和营养强化剂葡萄糖酸锌合成的。用这种盐代替普通食盐烹调食物(烹调温度不能超过25 0摄氏度),按正常用盐量每人每天食用15克,就能从中补充锌元素15毫克;连续食用3~6个月,缺锌症状即可基本消失;即使对于并不缺锌的儿童,食用加锌盐也有益无害。
  据营养学专家介绍,每人平均一天吃15克锌强化营养盐所获得的锌,可相当于吃瘦肉300克,或猪心100克,猪肝80克,黄鱼100克,鸡蛋100克,带鱼800克,鲜虾300克,鲜牛奶500毫升,而15克加锌盐的价格还不足2分钱!此外,这种盐风味纯正,无不良反应,比过去常用的硫酸锌等补锌品要好得多。
  据了解,此种加锌盐已由南京盐业分公司投放市场试销,目前开始紧俏起来。相信在不久的将来,它定会进入寻常百姓家的。
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