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大章快到而立之年，还没找到一个伴侣。一天他看到媒体上有“银河8分钟约会”的消息。看了介绍才知道，所谓“8分钟约会”，是国外传来的一种男女快餐式约会择偶方式。它让每个当事人在固定的地方，连续会见8个异性，每人8分钟，根据这8分钟的交谈作出取舍。决定是否继续交往。大章一看介绍就乐了：这么多人凑在一起，连续进行短暂的会面，跟以前两人单独的约会有多大的差别啊。不过，一想到落实到每个人头上仅仅8分钟时间，大章又有些不踏实：要是双方谈话投机，8分钟太短促；要是双方不“感冒”，8分钟又成了尴尬的煎熬。想来想去，大章还是决定去尝试一次。
登记后，大章发现，组织者还作了若干规定和限制，什么不能打听对方个人的私密情况，如姓名、住址、具体单位、电子信箱之类，这一切，都要等到反馈双方均有意再约会时，才能继续联系。虽然如此，这对正愁无暇顾及恋爱、婚姻大事的大章而言，依然有极大的吸引力，毕竟这样的快速约会能省去大量时间和精力。
虽然大章兴冲冲地到了约会处，可回来以后，朋友们一问起来，他却像霜打的茄子一般，脸上写着的是无奈和沮丧。
大章在“8分钟约会”中之所以收效不大，问题不在于这种形式本身。如果大章事前对情况能作出清醒的估计，并在心理上、方法上、交流技巧上作些自我训练，在见面过程上又能灵活地、随机应变调整言谈方式和话题，就有可能游刃有余地完成约会，给对方留下好印象。
下面我们提供一些实例，供加入这类快餐式约会的朋友们参考。
1)采用投合型的约会谈话方式
约会的目的是什么?寻找合适的配偶；而两个人之所以成为情侣，常常是一开始交往就决定了的，尤其是开始约会的前3分钟里决定的。人们常说“缘分”，也就是在决定成为配偶之前，男女之间相互有无好感，这往往不是由单方面愿望决定的，而与双方各自的心性、契合的程度密切相关。在“8分钟约会”这样的交际场所里，其主宰不是什么真实的或者热情之类因素，而是由形象、言谈举止，由时尚潮流、利益关系、智慧和灵机应变之类因素所决定的。一般而言，人们都喜欢寻找与自己性格、爱好、兴趣、经历、修养、言谈风格相似的人作为配偶，这种求同式的寻求配偶，可使双方在交际中显得游刃有余，妙趣横生，能达到很高的契合度，所以称作“投合型”的约会交流。
“投合型”的约会交谈的一个最大的特征，就是对对方的话题、表达方式都十分感兴趣，一方引领着话题，另一方积极给予响应和反馈，双方都呈现出极高的互动性、共鸣性，是一种心领神会的神交与灵犀的契合——
男：“噢，小姐也喜欢唐装?”女：“穿着快活。”男：“我看着也快活。可见你一定是个利己兼利他主义者了!”女：“算你有眼力!”——男的先表达一种形象的赞美，而女的则反应迅速，表明双方的心思想到一处，谋求到相似点，所以达到了“赞美式的投合”。
女：“听说，8分钟约会是犹太人发明的，是不是追求商业味多了一些?”男：“我还看过一个电视栏目，叫做‘速配’，那才更叫露骨追求效率哩。”女：“那倒是，跟快节奏的生活方式合辙么!”——女的就约会话题发表看法，男的没有简单附合，而“递进”了一下，用进一步举例的方式来论证，表达赞同。双方在观点上、看法上寻找到相似点，正说明“论证式的投合”同样是有助于择偶约会的。
2)采用互补式的约会谈话方式
美国心理学家罗伯特·温顿认为，人们在择偶时常常会考虑许多社会背景的相似性；但同时择偶还有另一个方面，那就是互补的需求。喜欢说的人被一个喜欢听他说话的人所吸引，性格冲动的人会寻找一个性情温顺的人为知己，这都是满足互补心理需要的具体反映。这种社会学意义上的相似性、心理学上的差异性，正是这二者间的平衡要求，才导致了另一种方式“罗曼史”的出现，那就是互补关系的追求和表达。快餐式约会中的交谈也是这样，唯其时间短暂，场合公开，当事人才在努力地“求同”的时候，加倍地试探这种“互补”式的交流方式，以便在差异中形成双方别一种“心有灵犀”的局面，以达成相辅相成的最大和谐。
女：“原来你只喜欢周迅那样的美啊?”男：“当然，如果她是我老婆，我一定会把她当作女王和女仆的!”女：“噢，那样你可永远别想讨老婆!”男：“我是说，我让她主宰一切：从房间布置到窗帘颜色，从旅游计划到牙膏牙刷，一切由她全权负责，料理啊，打扫啊，支配啊……”女的不屑地：“谁会蠢到做那样的女仆?”男：“权利和服务是对等的啊。不然怎么体现得出女王的威仪?”女：“天哪——你几时读透了‘女儿经’的?”——两人的交谈看似南辕北辙，但事实上，正是男的这种雄辩方式，才征服了女的，使得对方乐于抛开那女强人的外表，与对方达成“女儿经”的共鸣，从而形成某种“观点上的互补”。
男：“对不起，我的视力不佳，不会谈恋爱。”女：“那你来干吗?”男：“我是来做学生的，现在就向你请教：我很爱一个穿旗袍的女士(指对方)，可我却不知道她是不是喜欢我。那我该怎么办?”女：“你就说：‘看抢——’”男：“看绣球才对啊!”女：“你也会绣?”男：“我是李逵绣花——粗中有细呢!”女：“看来你还真是个人才。”——两人都说了些暗示性的双关语，于是，在表面的格格不入和“满拧”中，各自地喜欢上了对方的风格：他的执拗和她的矜持，他的狡黠和她的机敏。在一种挖掘捉迷藏的游戏和周旋中，对方分别听出了对方的求偶弦音，从而在“兜圈子的互补”中，谋得情感诉求中的平衡。
3)采用在互动性谈话中达成新的和谐的方式
参加“8分钟约会”，约会人自身需要有积极的互动反应。一个善于择偶的人，不应一味试图只说那些对方期待的话，而害怕说与对方不相同的话。须知，婚姻也因为有了不同和差异，才使人生变得更为丰富。
作为互补的诉求，一个人能在对方身上看出些什么，实际上取决于他自己缺少什么，想要些什么。如果彼此坦诚相对，不为别的只为增进了解，那么就能形成良性的互动，谈得投机，获得欢愉。所以，切莫抱了单一的求同观念去参加约会，要明白人的内心都需要一种来自异性的、陌生的刺激。事实上，有时我们越是跟一个自己截然不同的、暂时还是谜的人接触，才越容易在互动中碰出火花，促成姻缘的实现。最佳的“8分钟约会”情形应当是：约会一面，终生难忘。
女：“这家8分钟约会的主办者啊，我看他们的目的不在好事成双，而只在钱多成筐。如果空手而归，你认为这二百元八分钟值吗?”男：“无所谓值还是不值。爱情是语言无能为力的，也是金钱无法衡量的。我来这里，就为能赚一个与你这样的女士接触而快活!”女：“这倒也是：快活毕竟也得付出!”——男女双方对花在8分钟约会上的代价值还是不值，看法显然不一样，但这并不影响双方的交流：男的用抚慰的方式向对方作了解释，结果，在这种“安抚化解”的互动式沟通中，女人看到了男人的豪爽一面，男人看到了女人的心细一面，互有所得，何乐而不为之?
男：“你为什么无话可说呢?”女：“对不起，我今天心情有问题。”男：“坏情绪也有坏情绪的好处，比如可以反衬出我们的不同交流风格——一动对一静。”女：“这算怎么回事呢?”男：“珠联璧合啊。”——因为一方心情之故，原本可能“流失”的谈话，男方却用诙谐的交谈给予了化解，这种互动式的交谈，是一种“强化心境”方式，显示了别一种让人宽厚的、长者的风范和胸怀。
登记后，大章发现，组织者还作了若干规定和限制，什么不能打听对方个人的私密情况，如姓名、住址、具体单位、电子信箱之类，这一切，都要等到反馈双方均有意再约会时，才能继续联系。虽然如此，这对正愁无暇顾及恋爱、婚姻大事的大章而言，依然有极大的吸引力，毕竟这样的快速约会能省去大量时间和精力。
虽然大章兴冲冲地到了约会处，可回来以后，朋友们一问起来，他却像霜打的茄子一般，脸上写着的是无奈和沮丧。
大章在“8分钟约会”中之所以收效不大，问题不在于这种形式本身。如果大章事前对情况能作出清醒的估计，并在心理上、方法上、交流技巧上作些自我训练，在见面过程上又能灵活地、随机应变调整言谈方式和话题，就有可能游刃有余地完成约会，给对方留下好印象。
下面我们提供一些实例，供加入这类快餐式约会的朋友们参考。
1)采用投合型的约会谈话方式
约会的目的是什么?寻找合适的配偶；而两个人之所以成为情侣，常常是一开始交往就决定了的，尤其是开始约会的前3分钟里决定的。人们常说“缘分”，也就是在决定成为配偶之前，男女之间相互有无好感，这往往不是由单方面愿望决定的，而与双方各自的心性、契合的程度密切相关。在“8分钟约会”这样的交际场所里，其主宰不是什么真实的或者热情之类因素，而是由形象、言谈举止，由时尚潮流、利益关系、智慧和灵机应变之类因素所决定的。一般而言，人们都喜欢寻找与自己性格、爱好、兴趣、经历、修养、言谈风格相似的人作为配偶，这种求同式的寻求配偶，可使双方在交际中显得游刃有余，妙趣横生，能达到很高的契合度，所以称作“投合型”的约会交流。
“投合型”的约会交谈的一个最大的特征，就是对对方的话题、表达方式都十分感兴趣，一方引领着话题，另一方积极给予响应和反馈，双方都呈现出极高的互动性、共鸣性，是一种心领神会的神交与灵犀的契合——
男：“噢，小姐也喜欢唐装?”女：“穿着快活。”男：“我看着也快活。可见你一定是个利己兼利他主义者了!”女：“算你有眼力!”——男的先表达一种形象的赞美，而女的则反应迅速，表明双方的心思想到一处，谋求到相似点，所以达到了“赞美式的投合”。
女：“听说，8分钟约会是犹太人发明的，是不是追求商业味多了一些?”男：“我还看过一个电视栏目，叫做‘速配’，那才更叫露骨追求效率哩。”女：“那倒是，跟快节奏的生活方式合辙么!”——女的就约会话题发表看法，男的没有简单附合，而“递进”了一下，用进一步举例的方式来论证，表达赞同。双方在观点上、看法上寻找到相似点，正说明“论证式的投合”同样是有助于择偶约会的。
2)采用互补式的约会谈话方式
美国心理学家罗伯特·温顿认为，人们在择偶时常常会考虑许多社会背景的相似性；但同时择偶还有另一个方面，那就是互补的需求。喜欢说的人被一个喜欢听他说话的人所吸引，性格冲动的人会寻找一个性情温顺的人为知己，这都是满足互补心理需要的具体反映。这种社会学意义上的相似性、心理学上的差异性，正是这二者间的平衡要求，才导致了另一种方式“罗曼史”的出现，那就是互补关系的追求和表达。快餐式约会中的交谈也是这样，唯其时间短暂，场合公开，当事人才在努力地“求同”的时候，加倍地试探这种“互补”式的交流方式，以便在差异中形成双方别一种“心有灵犀”的局面，以达成相辅相成的最大和谐。
女：“原来你只喜欢周迅那样的美啊?”男：“当然，如果她是我老婆，我一定会把她当作女王和女仆的!”女：“噢，那样你可永远别想讨老婆!”男：“我是说，我让她主宰一切：从房间布置到窗帘颜色，从旅游计划到牙膏牙刷，一切由她全权负责，料理啊，打扫啊，支配啊……”女的不屑地：“谁会蠢到做那样的女仆?”男：“权利和服务是对等的啊。不然怎么体现得出女王的威仪?”女：“天哪——你几时读透了‘女儿经’的?”——两人的交谈看似南辕北辙，但事实上，正是男的这种雄辩方式，才征服了女的，使得对方乐于抛开那女强人的外表，与对方达成“女儿经”的共鸣，从而形成某种“观点上的互补”。
男：“对不起，我的视力不佳，不会谈恋爱。”女：“那你来干吗?”男：“我是来做学生的，现在就向你请教：我很爱一个穿旗袍的女士(指对方)，可我却不知道她是不是喜欢我。那我该怎么办?”女：“你就说：‘看抢——’”男：“看绣球才对啊!”女：“你也会绣?”男：“我是李逵绣花——粗中有细呢!”女：“看来你还真是个人才。”——两人都说了些暗示性的双关语，于是，在表面的格格不入和“满拧”中，各自地喜欢上了对方的风格：他的执拗和她的矜持，他的狡黠和她的机敏。在一种挖掘捉迷藏的游戏和周旋中，对方分别听出了对方的求偶弦音，从而在“兜圈子的互补”中，谋得情感诉求中的平衡。
3)采用在互动性谈话中达成新的和谐的方式
参加“8分钟约会”，约会人自身需要有积极的互动反应。一个善于择偶的人，不应一味试图只说那些对方期待的话，而害怕说与对方不相同的话。须知，婚姻也因为有了不同和差异，才使人生变得更为丰富。
作为互补的诉求，一个人能在对方身上看出些什么，实际上取决于他自己缺少什么，想要些什么。如果彼此坦诚相对，不为别的只为增进了解，那么就能形成良性的互动，谈得投机，获得欢愉。所以，切莫抱了单一的求同观念去参加约会，要明白人的内心都需要一种来自异性的、陌生的刺激。事实上，有时我们越是跟一个自己截然不同的、暂时还是谜的人接触，才越容易在互动中碰出火花，促成姻缘的实现。最佳的“8分钟约会”情形应当是：约会一面，终生难忘。
女：“这家8分钟约会的主办者啊，我看他们的目的不在好事成双，而只在钱多成筐。如果空手而归，你认为这二百元八分钟值吗?”男：“无所谓值还是不值。爱情是语言无能为力的，也是金钱无法衡量的。我来这里，就为能赚一个与你这样的女士接触而快活!”女：“这倒也是：快活毕竟也得付出!”——男女双方对花在8分钟约会上的代价值还是不值，看法显然不一样，但这并不影响双方的交流：男的用抚慰的方式向对方作了解释，结果，在这种“安抚化解”的互动式沟通中，女人看到了男人的豪爽一面，男人看到了女人的心细一面，互有所得，何乐而不为之?
男：“你为什么无话可说呢?”女：“对不起，我今天心情有问题。”男：“坏情绪也有坏情绪的好处，比如可以反衬出我们的不同交流风格——一动对一静。”女：“这算怎么回事呢?”男：“珠联璧合啊。”——因为一方心情之故，原本可能“流失”的谈话，男方却用诙谐的交谈给予了化解，这种互动式的交谈，是一种“强化心境”方式，显示了别一种让人宽厚的、长者的风范和胸怀。