2014年1月12日收官的《非诚勿扰》意大利专场，创造了“史上最强爆灯潮”的盛况，高达60%的牵手成功率，追平了德国专场曾创下的海外专场最高牵手记录。
　　《非诚勿扰》开播四年以来，坚持每周双播，积累至今，已相当于八年的播出量。2013年，进入第四个年头的《非诚勿扰》稳中求变，推出的“爆灯”环节优化了节目结构，赢得各方好评。在强档季播节目攻势如潮、传统相亲节目整体下滑的大环境下，《非诚勿扰》收视势头依然强劲。全年104期节目中，有103期节目的收视位居当天全国同时段第一。在71城收视中，《非诚勿扰》全年的平均收视率达到2.733%，其中有16期节目收视率破3%，获得103周节目周冠军，位列省级卫视常态栏目的第1位。2013年，《非诚勿扰》更是将节目模式成功输出海外，非洲版《非诚勿扰》呼之欲出，节目的成功甚至一度吸引了美国哈佛大学的关注，将其引进哈佛商学院的课程。
　　2012年岁末，《非诚勿扰》随着节目整体改版推出“爆灯”环节，这个环节本质上是男生选择“心动女生”的女生版。新环节在策划阶段在内部引发了极大争议，起初大家觉得新颖，但推敲之后，有人担心女生是否有这个勇气，还有表现形式、走位等一系列问题有待解决，改版方案一度停滞。作为节目创始人，制片人王刚认为，既然改版，变革应当是压倒性的选择，不能因为担心就因噎废食，坚决拍板实施了这个新想法。不久之后，爆灯环节果然恰如其名，惊爆了眼球，也一度成为网络热词。
　　爱转角也是2013年节目设计的一个新环节，王刚说很多女孩恨嫁，但属于观众心态，只想默默地观察和选择，不想参与讨论，甚至是面对面的碰撞。《非诚勿扰》在面试嘉宾时经常遇到这样的情况，希望导演给她们男嘉宾的联系方式，但不愿意上台，爱转角给这些女孩表达爱的机会。增加24个爱转角女生，对男嘉宾来说，就是增加了一倍的选择对象和牵手成功的概率，可谓两全其美。这两个新环节的设置，提升了社会热议度的同时，扩大了节目的服务功能和服务对象。
　　2011年增加的海外专场是《非诚勿扰》里程碑式的结点，也使《非诚勿扰》成为第一个走出国门的相亲节目。2014年《非诚勿扰》的海外专场计划还在商议中，王刚介绍，可能的海外专场包括西班牙、英国、新加坡、俄罗斯等。此外，2014年“群众路线”专场将回归，针对国内的特定人群进行专场服务，以前曾有过教师专场、外来务工人员专场，目前仍在商议的有离异专场等。
　　时隔四年，《非诚勿扰》还能守住阵地，这让王刚很欣慰，但遗憾也有——比如点评老师临时换将，从节目一播出就坐在点评席上的乐嘉退出，后来的几位点评老师代班周期较短，未能和节目达到最佳磨合状态，直到宁财神出现，一切磨合到位，也得到观众的认可，但此时半年时间已过。
　　此外，2013年4月份，《非诚勿扰》为《星跳水立方》的开播让出时段，导致短期内节目收视下滑剧烈，这一举措拉低了《非诚勿扰》的年平均收视率。但王刚认为，“遗憾并不是不可逆的病变，充其量是碰上了流感，关键是我们优势还在，阵地还在，平台还在，积极变被动为主动，用节目硬效果又把观众拉回了电视机前。”
　　王刚现在同时兼顾《非诚勿扰》和《最强大脑》两档节目，《最强大脑》是一颗新发射的“卫星”，刚到预定轨道，《非诚勿扰》的稳定运行，让他放心地把更多精力专注在“大脑”上。2013年是“非诚”团队的整合期，团队的几位骨干加入《最强大脑》团队，两个节目共用一部分资源和人力，实现了人力效能的最大化，同时也锻炼了团队的多阵地作战能力。2014年，“非诚”团队的变化延续2013年的大团队整合经验，一支队伍奋战在两个阵地，甚至是三个阵地上，“常态季播兼顾，实现内部微循环。”王刚说。
　　2014年，《非诚勿扰》开播五周年，节目也将在这一年迎来第500期，王刚透露，新的环节都将围绕这两个节点展开，但目前尚未有定论。男女嘉宾的评选标准在总的纲领上不会发生变化。“相亲不是造星，不是营销，所以演艺界不用，钉子户弃用，企业界慎用。”开播至今，《非诚勿扰》不断完善身份审查、职业审查、亲友走访、接受举报等机制，对数十人进行了不予录用或果断清退等处理。新一年，节目组将继续在平常人中挖掘有故事、有观点、有新意、有表现力的单身男女。
　　王刚希望，成长到第五年的《非诚勿扰》可以像一棵亚热带常绿阔叶树，“茎干不变，变的是高度；根基不变，变的是深度；树叶有凋零，但新叶不断吐露；年轮有增加，但新意不断丰富，”在激烈的竞争中继续稳中求变。
　　在相亲节目土壤的营养被严重稀释的大环境下，《非诚勿扰》依靠现有高度在稳定中老年观众群体的同时，采用了更多符合年轻人口味的元素，运用新包装、新音乐、新面孔、新语言、新技术适应变化。王刚透露，2014年《非诚勿扰》将争取更多优秀的男女嘉宾、更好的合作机构和更多的宣传资源，将年轻人从电脑屏幕前拉回到电视屏幕前。团队内部也将不断吸收新鲜血液，解构固定思维，“必要的时候，就要大刀阔斧地改版”。