摘 要：教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命、用心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”幼儿教育是基础教育的基础，幼儿教师的心理状况直接影响到幼儿的心理健康。据调查，幼儿教师不同程度地存在着各种各样的心理问题。
　　关键词：幼儿教师；心理健康；幼儿园
　　一、幼儿教师产生心理健康问题的原因
　　虽然尊师重教是中华民族的传统美德，但是幼儿教师却一直得不到社会、家长的尊重，从现今的社会现象就可以看出，小学教师要比幼儿教师受家长的尊重。大部分家长都觉得，在幼儿园里工作是件很轻松的事情，幼儿园没有考试，不存在升学压力，每天只需要把孩子照顾好，让他们不哭不闹，和他们玩玩游戏；照顾好孩子的吃饭、睡觉、如厕等。可是现实中完全不是这样的，幼儿教师辛苦的程度，外人难以想象。在幼儿园中，除了要开展园本课程的研究，要开展有特色的主题教育活动，教师还有一大堆“家庭作业”要完成：环境创设、课件制作、活动设计、活动反思、准备教玩具、写教育案例、写论文、总结等，案头工作挤占了教师许多休息时间。加之女性特有的生理和心理上的特点，使得幼儿园教师较其他教师更容易产生心理问题。
　　幼儿教师虽然没有升学压力，但是却有更重的安全压力。幼儿园的孩子年龄小，身体协调性差，没有自我保护的能力；幼儿园的孩子活泼好动，在玩的过程中难免磕磕碰碰；加之现在的孩子大都是独生子女，是家长们的心肝宝贝，孩子蹭破一点点的皮肤也会心疼好久。教师们每天一踏入幼儿园的大门，一根弦就绷得紧紧的，直到每个幼儿在家长的陪伴下安安全全地离开幼儿园，心里的那根弦才放松下来。
　　二、幼儿教师心理健康的调适策略
　　作为教师，我们要学会自我心理调适，保持心理健康，为幼儿创设出和谐、健康、向上的心理成长环境。要提高幼儿教师自身的心理健康水平，应注意以下几点：
　　1.幼儿教师的心理健康首先需要自我调适
　　（1）拥有爱心，学会悦纳自我。教师本人要学会自我调节，学会接纳自己、欣赏自己、喜欢自己，接受自己的长处与缺点。用一颗真诚的爱心对待每一个孩子，用最美的心情和孩子做游戏，喜欢孩子，就会发现每个孩子都是可爱的。教师应正视自己的优点，让自己保持良好的状态。在日常工作中，认真钻研本专业知识，了解幼儿，善于与家长进行沟通，取得家长的理解和支持，以减少误会。
　　（2）拓宽心胸，创设良好的人际关系。幼师应努力加强自身修养，遇事泰然处之，养成乐观、豁达的性格。一个心胸宽敞的人，不但生性乐观开朗，容易满足，容易获得快乐，做事也容易成功。和谐的人际关系，使人心情舒畅，精神振奋，工作愉快，形成积极、乐观、开朗的性格。幼儿教师的人际关系主要是教师与儿童、家长、同事、领导之间的关系。面对同事，要尊重、理解、多沟通；对待幼儿、家长更要多一份尊重和理解，多与他们交流，倾听他们的心声；面对领导，要主动沟通、换位思考，以宽容的态度对待他人。积极创设健康、和谐的社交环境，主动积极地参加各种活动，在和谐的环境中促进心理健康发展。
　　（3）学会放松，品味生活。当自己的工作压力过大时，不妨出去走一走、约朋友一起爬爬山、喝喝茶、听听音乐等，拥抱大自然，使自己的抑郁心情变得豁然开朗。
　　2.幼儿园要创设宽松愉悦的氛围，组建幸福团队
　　（1）创设温馨舒适的环境。幼儿园要注重人文环境建设，建立民主、宽松的管理环境，营造平等对话的空间和温馨的工作氛围；给每位教师创设展示自己的平台，创造实现自我价值、获得成功、获得自信的机会，充分发挥党支部、工会、团支部的带头作用，组织教师参加身心健康的活动，让教师体会到幼儿教师职业的幸福感。如在每位教师生日时，送上一份祝福；举办读书沙龙、运动也快乐的集体活动；组织教师参加各种团体游戏，比如“失落的一角、安全岛、千千结”等。
　　（2）关心教师生活。园领导要深入教师中间，关心教师的生活。在教师遇到困难、生病时要及时探望、安慰；在教师怀孕时要关爱教师，并酌情减少工作量，让教师感受到温暖，这些对教师形成良好的心理素质是大有好处的。
　　参考文献：
　　[1]方丰娟.关于幼儿心理健康问题的研究[D].上海：华东师范大学，2006.
　　[2]杜建政，刘 宁，张 翔，等.幼教人员的幼儿心理健康素养现状[J].学前教育研究，2015，（6）.