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◆摘 要：课外体育锻炼是小学体育教学工作的重要组成部分，对于培养小学生良好的体育学习习惯和运动技能都有非常积极的意义。可以说课外体育锻炼和体育课程是有着密切关联的，它既是体育课的一种延伸和补充，同时也是学校课外活动的重要组成部分，积极开展体育课外运动有助于实现对学生综合素养的有效培养。因此，在小学体育教学过程中，体育老师在积极开展体育课堂教学的同时，更加注重体育课外运动的开展，引导学生更好地参与其中，促使其养成自觉参与体育锻炼的良好习惯，以此达到良好的体育教学效果。
◆关键词：小学体育;课外体育锻炼;原因分析
1当前小学课外体育锻炼活动的开展情况
当前，我国大部分小学的课外体育锻炼活动的开展情况都并不理想。首先，在应试教育体制的影响下，大部分小学生都会把自己更多的精力放在其他学科知识的学习上，而对于体育学习却并不上心。在体育课堂上，学生往往只会跟着老师的指导完成学习活动，而不会自觉地参与到体育学习当中。在体育课堂之外，学生更不会自觉主动地进行体育锻炼，其体育学习质量自然也得不到提升。
其次，体育老师对于课外体育锻炼的重视程度也不高。在课程教学中，体育老师会详细地讲解体育知识，引导学生完成学习活动，但在课堂以外，大部分的体育老师通常都不会积极组织相应的锻炼活动，导致其活动缺乏组织，导致学生的参与积极性也不高。
最后，家長对于课外体育锻炼的忽视也是影响其活动良好开展的重要因素之一。大部分家长都对自己的孩子抱有很高的期望，希望他们能够学习更多的知识，获得更好的成绩。尤其是在应试教育的体制下，分数已经成为了家长最为关切的学习指标，所以家长都会对学生的学科成绩尤为关注，希望孩子能够把更多的时间花在看书和学习上，然而就会导致学生参与体育锻炼的时间大大减少，也会导致学生体育技能的更好培养。
2改善小学生课外体育锻炼现状的具体措施
2.1强化小学生的体育意识
要想彻底改善当前小学生课外体育锻炼的现状，首先就要培养起学生锻炼的自觉性，让学生能够真正了解参与体育锻炼的价值，促使学生能够更加积极地参与到课外体育锻炼当中。比如，小学教育者可以在体育成绩纳入到期末成绩总评当中，让学生在分数的激励下自觉提升对体育学习活动的自觉性。这样一来，很多学生都会为了获得更高的总评分数而积极参与课外体育锻炼，在长期的体育锻炼中养成良好的体育学习习惯，从而实现对自身运动能力的有效培养。
2.2提升教师对课外体育锻炼的重视程度
体育老师是学生参与体育锻炼的指导者，对于学生的体育学习有着非常重要的指导意义。因此，小学体育老师要自觉提升自己对课外体育锻炼的重视程度，针对学生不同的身心特点开展体育教学，在引入丰富体育理论知识的基础上，引导学生合理挑选最为适宜自身情况的锻炼方法，让他们能够合理地开展体育锻炼，从而帮助学生有效树立起全新的体育概念，提升学生参与课外体育锻炼的积极性。
除此之外，小学体育老师还要不断加强对学生课外体育锻炼的辅导，充分发挥课外锻炼的价值，让学生能够在课外体育锻炼中充分展示自己的个性，获得更多的乐趣，以此激发学生参与体育锻炼的积极性。比如，体育老师可以利用课余时间，设计趣味性较强的体育游戏，引导学生以小组为单位参与其中，促使学生能够真正感受到体育学习的快乐，从而实现对自身体育素养的有效提升。这样一来，学生的学习积极性便能够得到极大的提高，不仅参与课外体育锻炼的兴趣会得到大幅度提升，自身的运动技能也会得到很好的培养。
2.3加强体育设施的建设
要想保障课外体育锻炼活动的更好开展，学校就应当要重视对体育设施的打造，积极拓展体育场地，丰富体育器材，这样才能够激发学生参与体育锻炼的兴趣，真正确保体育锻炼活动的正常有序开展。因此，小学学校一定要积极改变体育设施短缺的局面，把更多的教育资金花在添置体育器材 ，便于体育教师引入更加丰富的体育锻炼活动。除此之外，学校还可以把校园内的零散空地资源充分利用起来，合理地打造一些小型的运动场地，如乒乓球场、网球场等等，让学生能够有更多的空间进行体育锻炼，以此促进学生课外体育锻炼的积极性。
2.4组织校园体育比赛
学校还可以定期组织校园体育比赛，以此丰富小学生的课外生活，促进学生体育学习兴趣额的进一步增强。在设计体育比赛的同时，学校还要兼顾体育项目的趣味性，增加一些更加符合学生兴趣爱好的趣味体育项目，这样才能够真正实现对学生体育学习兴趣的有效激发，保障其参与课外体育锻炼的积极性。 比如，除了常规的体育比赛等等，学校还可以组织趣味性跑步接力比赛，让学生穿着玩偶的衣服进行跑步接力，增加比赛的趣味性和观赏性，以此丰富比赛内容，同时也能够很好地调动学生的积极性，促使学生能够真正感受到参与体育活动的乐趣。
2.5尊重学生的学习自主性
老师还应当充分尊重学生的学习自主性，允许有相同兴趣爱好的学生自愿组合，以合作的形式参与到课外体育锻炼当中。这样一来，原本枯燥无趣的体育训练就变得更加有趣了，学生还可以互相监督、互相鼓励，从而达到良好的训练效果。不仅如此，在这样友好和谐的氛围当中，学生的心情也会更加愉快，学习积极性也会更加高涨，长此以往 他们就会逐步养成自觉锻炼的良好习惯。
3结语
课外体育锻炼是对体育课的重要补充，对于有效培养学生的良好体育习惯和体育意识都有着非常积极的意义。因此，小学阶段的体育教学当中，体育老师要重视对学生的引导，采取相应的手段来提升学生参与课外体育锻炼的积极性，培养学生良好的运动习惯，以此达到良好的教学效果，促进小学生身体素质和运动技能的进一步增强。
参考文献
[1]李树根.小学生课外体育锻炼的分析与思考[J].课程探讨，2020， 3（4）：93-93.
[2]王禹涵.中小学生参与课外体育锻炼现状分析[J]. 体育教育，2018，11（23）：173-173.
[3]申明明.武汉市中小学生课外体育活动开展现状及对策研究[D].武汉：武汉体育学院，2015，5（8）：112-112.
此论文属课题编号为CDJYKY201914《小学生课外体育锻炼现状分析与实施策略研究》研究成果
◆关键词：小学体育;课外体育锻炼;原因分析
1当前小学课外体育锻炼活动的开展情况
当前，我国大部分小学的课外体育锻炼活动的开展情况都并不理想。首先，在应试教育体制的影响下，大部分小学生都会把自己更多的精力放在其他学科知识的学习上，而对于体育学习却并不上心。在体育课堂上，学生往往只会跟着老师的指导完成学习活动，而不会自觉地参与到体育学习当中。在体育课堂之外，学生更不会自觉主动地进行体育锻炼，其体育学习质量自然也得不到提升。
其次，体育老师对于课外体育锻炼的重视程度也不高。在课程教学中，体育老师会详细地讲解体育知识，引导学生完成学习活动，但在课堂以外，大部分的体育老师通常都不会积极组织相应的锻炼活动，导致其活动缺乏组织，导致学生的参与积极性也不高。
最后，家長对于课外体育锻炼的忽视也是影响其活动良好开展的重要因素之一。大部分家长都对自己的孩子抱有很高的期望，希望他们能够学习更多的知识，获得更好的成绩。尤其是在应试教育的体制下，分数已经成为了家长最为关切的学习指标，所以家长都会对学生的学科成绩尤为关注，希望孩子能够把更多的时间花在看书和学习上，然而就会导致学生参与体育锻炼的时间大大减少，也会导致学生体育技能的更好培养。
2改善小学生课外体育锻炼现状的具体措施
2.1强化小学生的体育意识
要想彻底改善当前小学生课外体育锻炼的现状，首先就要培养起学生锻炼的自觉性，让学生能够真正了解参与体育锻炼的价值，促使学生能够更加积极地参与到课外体育锻炼当中。比如，小学教育者可以在体育成绩纳入到期末成绩总评当中，让学生在分数的激励下自觉提升对体育学习活动的自觉性。这样一来，很多学生都会为了获得更高的总评分数而积极参与课外体育锻炼，在长期的体育锻炼中养成良好的体育学习习惯，从而实现对自身运动能力的有效培养。
2.2提升教师对课外体育锻炼的重视程度
体育老师是学生参与体育锻炼的指导者，对于学生的体育学习有着非常重要的指导意义。因此，小学体育老师要自觉提升自己对课外体育锻炼的重视程度，针对学生不同的身心特点开展体育教学，在引入丰富体育理论知识的基础上，引导学生合理挑选最为适宜自身情况的锻炼方法，让他们能够合理地开展体育锻炼，从而帮助学生有效树立起全新的体育概念，提升学生参与课外体育锻炼的积极性。
除此之外，小学体育老师还要不断加强对学生课外体育锻炼的辅导，充分发挥课外锻炼的价值，让学生能够在课外体育锻炼中充分展示自己的个性，获得更多的乐趣，以此激发学生参与体育锻炼的积极性。比如，体育老师可以利用课余时间，设计趣味性较强的体育游戏，引导学生以小组为单位参与其中，促使学生能够真正感受到体育学习的快乐，从而实现对自身体育素养的有效提升。这样一来，学生的学习积极性便能够得到极大的提高，不仅参与课外体育锻炼的兴趣会得到大幅度提升，自身的运动技能也会得到很好的培养。
2.3加强体育设施的建设
要想保障课外体育锻炼活动的更好开展，学校就应当要重视对体育设施的打造，积极拓展体育场地，丰富体育器材，这样才能够激发学生参与体育锻炼的兴趣，真正确保体育锻炼活动的正常有序开展。因此，小学学校一定要积极改变体育设施短缺的局面，把更多的教育资金花在添置体育器材 ，便于体育教师引入更加丰富的体育锻炼活动。除此之外，学校还可以把校园内的零散空地资源充分利用起来，合理地打造一些小型的运动场地，如乒乓球场、网球场等等，让学生能够有更多的空间进行体育锻炼，以此促进学生课外体育锻炼的积极性。
2.4组织校园体育比赛
学校还可以定期组织校园体育比赛，以此丰富小学生的课外生活，促进学生体育学习兴趣额的进一步增强。在设计体育比赛的同时，学校还要兼顾体育项目的趣味性，增加一些更加符合学生兴趣爱好的趣味体育项目，这样才能够真正实现对学生体育学习兴趣的有效激发，保障其参与课外体育锻炼的积极性。 比如，除了常规的体育比赛等等，学校还可以组织趣味性跑步接力比赛，让学生穿着玩偶的衣服进行跑步接力，增加比赛的趣味性和观赏性，以此丰富比赛内容，同时也能够很好地调动学生的积极性，促使学生能够真正感受到参与体育活动的乐趣。
2.5尊重学生的学习自主性
老师还应当充分尊重学生的学习自主性，允许有相同兴趣爱好的学生自愿组合，以合作的形式参与到课外体育锻炼当中。这样一来，原本枯燥无趣的体育训练就变得更加有趣了，学生还可以互相监督、互相鼓励，从而达到良好的训练效果。不仅如此，在这样友好和谐的氛围当中，学生的心情也会更加愉快，学习积极性也会更加高涨，长此以往 他们就会逐步养成自觉锻炼的良好习惯。
3结语
课外体育锻炼是对体育课的重要补充，对于有效培养学生的良好体育习惯和体育意识都有着非常积极的意义。因此，小学阶段的体育教学当中，体育老师要重视对学生的引导，采取相应的手段来提升学生参与课外体育锻炼的积极性，培养学生良好的运动习惯，以此达到良好的教学效果，促进小学生身体素质和运动技能的进一步增强。
参考文献
[1]李树根.小学生课外体育锻炼的分析与思考[J].课程探讨，2020， 3（4）：93-93.
[2]王禹涵.中小学生参与课外体育锻炼现状分析[J]. 体育教育，2018，11（23）：173-173.
[3]申明明.武汉市中小学生课外体育活动开展现状及对策研究[D].武汉：武汉体育学院，2015，5（8）：112-112.
此论文属课题编号为CDJYKY201914《小学生课外体育锻炼现状分析与实施策略研究》研究成果