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摘要：作为近些年来兴起的一种线上的网络课程——微课。以“学”为本是它的教学价值取向，在教学实践过程中，它极大的融合了信息化和网络化。高职高专院校要想在心理健康教育教学的质量和高职培养模式上一个台阶，微课是一个非常不错的选择。这篇文章结合现在高职高专现在的心理健康教育教育教学的状况，借鉴微课发展的趋势，学习微课的特点和长处，给高职高专院校的心理健康教育教学提供一些参考信息。
关键词：高职院校;微课;心理健康
高职院校在1980年初开始建立，在中国的职业教育已经有三十多年了，中国高职教育发展迅速是在1999年全国教育工作会议提出“大力发展高等 职业教育”之后，随着社会的发展和中国高等教育的普及，高职高专的心理健康教育教学显得尤为重要。但是在高职高专教育的变革中，还存在着一些不足之处，还需要不断完善。
一、在高职院校学生的心理健康教育教学中运用微课的作用
为了更好的让学生对重点和难点掌握和理解，老师可以依据学科的重点内容，把它制作成微课视频上传至网络或者公共资源的平台，学生可以依据自己的实际情况，有需要的下载和浏览。因为微课是一种短小精悍的视频，它能很好的保障学生集中注意力完成对心理健康教育的学习，而且，这种有趣和新颖的教学模式，也能很好的把学生的积极性给调动起来，有效的把心理健康教育教学的效果给提升。
二、高职院校的学生在心理健康的教育中实际应用微课
（一）对知识点进行选择并且把它录制成视频
根据一个教学案例“怎么预防亚健康”，老師可以结合教材里面的和亚健康有关的定义以及通过互联网来收集和亚健康有关的数据信息，以此来开展教学，同时在制作PP课件T的时候，可以依据一些文字和图表进行制作，这时候就把老师讲解PPT课件有关亚健康知识的过程录制为视频的格式，同时直接把它打包上传至网络公共资源的平台。老师在真正开始教学之前，可以给学生布置观看微课视频的任务，让同学们依据视频里讲到的有关内容，对亚健康的不同表现和内容进行用树形图给展示出来。心理健康教育教学的主动权因为微课再次回到学生当中。
不仅有效的调动了学生学习的积极性，同时还把教学里面的重点和难点的内容，通过八分钟的视频就给浓缩了出来，学生通过对微课进行观看，而且完成老师布置的有关的预习任务，可以在短时间内有效的提高了学生对重点和难点的理解，为以后的课程学习打下了良好的铺垫。
三、在开展微练习，让学生和老师一起互动
老师在开展实际教学的时候，可以可以随机抽查几个学生，上来讲解自己的绘制的树形图，同时并根据自己绘制的树形图对亚健康的内容进行阐述，这个时候老师就能有效的检查学生的预习情况。之后，老师在课堂上展示一个动画，动画的内容讲述了一个高职学生，一个学期在上课的时候，注意力都是不集中，而且，在吃饭的时候都是吃油炸食品或者是快餐食品，在睡前的时候都是玩手机到很晚，同时还会有头痛的状况发生。这个时候老师可以让学生以小组的形式对此展开讨论，让学生对动画里面的内容进行判断，该名同学有没有亚健康，同时说明理由，在这个练习里，动画的内容因为和现在的很多学生的实际情况贴近，所以能激起他们的兴趣，同时老师通过多次的和学生进行交流和互动，也增强了师生之间的感情这个时候，同学之间的积极讨论和自主研究，就能让他们对亚健康的判断方法进行有效的掌握，还可以有效的提升了教学的针对性。
四、根据学生对微课的反馈，进一步的加强学习
最后在教学的时候，老师可以让学生回顾复习上面是亚健康，亚健康的表现形式是怎么样的，还有应该如何判断亚健康，有助于学生对所学知识的进一步强化。同时老师为了让学生进行更深层次的学习，让学生知道怎样预防和消除亚健康的方法进行掌握，老师可以在这个时候，把它布置成课后的思考题，让学生子啊课后回忆课前观看的微课课程，让学生以小组的方式，对微课进行模仿，自己制作一个怎样预防和消除亚健康的视频，在下节课的时候在课堂上公开发表。让学生自己亲手参与对微课视频的制作，不仅能有效的调动学生的思考和探究能力，同时还能让他们对亚健康的有关知识做深层次的思考，并且，还延申了微课的应用，让微课最大限度的在高职生的心理健康教育教学中发挥作用。
总结语
综上可知，微课如果有效的运用在高职院校的学生心理健康教育教学的中，可以有效的提升学生对心理健康学习的热情和兴趣，让他们能够自主的进行学习基础心理健康教育的理论。我们应该以一种积极乐观的态度去看待这种新型的教学模式，只有在里面不断吸取经验，学习新的方法，而且要引进微课来不断把教学资源发展壮大，不断把教师的专业素养提升上去，老师根据微视频和微练习以及微反馈，不仅能有效的完成解教学的知识点的任务，同时还能提高学生对心理问题技能的实践学习，进一步对心理健康教育教学的成果进行深化。由此可见，在高职院校学生的心理健康教育教学的课程中运用微课有很好的应用价值，我们应该进一步的提倡和推广在以后的教育教学里，只有这样，才能不断把微课和课堂学习充分相融合，广大的教育工作中要不断摸索找到一条适合高职高专更好的学习方法，这样中国的高职高专教育事业才能不断取得突破性的成就，同时广大老师只有不断深化对高职教育的认识，以后高职高专的革新之路才能走得更稳，更长远。
参考文献
[1]王玉洁[1]. 微课在高职生心理健康教育教学中的应用研究[J]. 广东轻工职业技术学院学报， 2015， 14（3）：59-62.
[2]欧阳叶. 基于微课的混合式教学模式在高职学生心理健康教育教学中的应用研究[J]. 晋城职业技术学院学报， 2018， v.11;No.59（03）：66-68.n
[3]修丽娟. 高职大学生心理健康教育混合式教学模式探析——以F校心理混合式教学为例[J]. 辽宁高职学报， 2018， v.20;No.182（05）：42-45.
[4]叶晓璐. 混合式教学在高职生心理健康教育课程中的应用研究[J]. 内蒙古师范大学学报（教育科学版）， 2018， v.31;No.235（08）：91-95.
关键词：高职院校;微课;心理健康
高职院校在1980年初开始建立，在中国的职业教育已经有三十多年了，中国高职教育发展迅速是在1999年全国教育工作会议提出“大力发展高等 职业教育”之后，随着社会的发展和中国高等教育的普及，高职高专的心理健康教育教学显得尤为重要。但是在高职高专教育的变革中，还存在着一些不足之处，还需要不断完善。
一、在高职院校学生的心理健康教育教学中运用微课的作用
为了更好的让学生对重点和难点掌握和理解，老师可以依据学科的重点内容，把它制作成微课视频上传至网络或者公共资源的平台，学生可以依据自己的实际情况，有需要的下载和浏览。因为微课是一种短小精悍的视频，它能很好的保障学生集中注意力完成对心理健康教育的学习，而且，这种有趣和新颖的教学模式，也能很好的把学生的积极性给调动起来，有效的把心理健康教育教学的效果给提升。
二、高职院校的学生在心理健康的教育中实际应用微课
（一）对知识点进行选择并且把它录制成视频
根据一个教学案例“怎么预防亚健康”，老師可以结合教材里面的和亚健康有关的定义以及通过互联网来收集和亚健康有关的数据信息，以此来开展教学，同时在制作PP课件T的时候，可以依据一些文字和图表进行制作，这时候就把老师讲解PPT课件有关亚健康知识的过程录制为视频的格式，同时直接把它打包上传至网络公共资源的平台。老师在真正开始教学之前，可以给学生布置观看微课视频的任务，让同学们依据视频里讲到的有关内容，对亚健康的不同表现和内容进行用树形图给展示出来。心理健康教育教学的主动权因为微课再次回到学生当中。
不仅有效的调动了学生学习的积极性，同时还把教学里面的重点和难点的内容，通过八分钟的视频就给浓缩了出来，学生通过对微课进行观看，而且完成老师布置的有关的预习任务，可以在短时间内有效的提高了学生对重点和难点的理解，为以后的课程学习打下了良好的铺垫。
三、在开展微练习，让学生和老师一起互动
老师在开展实际教学的时候，可以可以随机抽查几个学生，上来讲解自己的绘制的树形图，同时并根据自己绘制的树形图对亚健康的内容进行阐述，这个时候老师就能有效的检查学生的预习情况。之后，老师在课堂上展示一个动画，动画的内容讲述了一个高职学生，一个学期在上课的时候，注意力都是不集中，而且，在吃饭的时候都是吃油炸食品或者是快餐食品，在睡前的时候都是玩手机到很晚，同时还会有头痛的状况发生。这个时候老师可以让学生以小组的形式对此展开讨论，让学生对动画里面的内容进行判断，该名同学有没有亚健康，同时说明理由，在这个练习里，动画的内容因为和现在的很多学生的实际情况贴近，所以能激起他们的兴趣，同时老师通过多次的和学生进行交流和互动，也增强了师生之间的感情这个时候，同学之间的积极讨论和自主研究，就能让他们对亚健康的判断方法进行有效的掌握，还可以有效的提升了教学的针对性。
四、根据学生对微课的反馈，进一步的加强学习
最后在教学的时候，老师可以让学生回顾复习上面是亚健康，亚健康的表现形式是怎么样的，还有应该如何判断亚健康，有助于学生对所学知识的进一步强化。同时老师为了让学生进行更深层次的学习，让学生知道怎样预防和消除亚健康的方法进行掌握，老师可以在这个时候，把它布置成课后的思考题，让学生子啊课后回忆课前观看的微课课程，让学生以小组的方式，对微课进行模仿，自己制作一个怎样预防和消除亚健康的视频，在下节课的时候在课堂上公开发表。让学生自己亲手参与对微课视频的制作，不仅能有效的调动学生的思考和探究能力，同时还能让他们对亚健康的有关知识做深层次的思考，并且，还延申了微课的应用，让微课最大限度的在高职生的心理健康教育教学中发挥作用。
总结语
综上可知，微课如果有效的运用在高职院校的学生心理健康教育教学的中，可以有效的提升学生对心理健康学习的热情和兴趣，让他们能够自主的进行学习基础心理健康教育的理论。我们应该以一种积极乐观的态度去看待这种新型的教学模式，只有在里面不断吸取经验，学习新的方法，而且要引进微课来不断把教学资源发展壮大，不断把教师的专业素养提升上去，老师根据微视频和微练习以及微反馈，不仅能有效的完成解教学的知识点的任务，同时还能提高学生对心理问题技能的实践学习，进一步对心理健康教育教学的成果进行深化。由此可见，在高职院校学生的心理健康教育教学的课程中运用微课有很好的应用价值，我们应该进一步的提倡和推广在以后的教育教学里，只有这样，才能不断把微课和课堂学习充分相融合，广大的教育工作中要不断摸索找到一条适合高职高专更好的学习方法，这样中国的高职高专教育事业才能不断取得突破性的成就，同时广大老师只有不断深化对高职教育的认识，以后高职高专的革新之路才能走得更稳，更长远。
参考文献
[1]王玉洁[1]. 微课在高职生心理健康教育教学中的应用研究[J]. 广东轻工职业技术学院学报， 2015， 14（3）：59-62.
[2]欧阳叶. 基于微课的混合式教学模式在高职学生心理健康教育教学中的应用研究[J]. 晋城职业技术学院学报， 2018， v.11;No.59（03）：66-68.n
[3]修丽娟. 高职大学生心理健康教育混合式教学模式探析——以F校心理混合式教学为例[J]. 辽宁高职学报， 2018， v.20;No.182（05）：42-45.
[4]叶晓璐. 混合式教学在高职生心理健康教育课程中的应用研究[J]. 内蒙古师范大学学报（教育科学版）， 2018， v.31;No.235（08）：91-95.