浅谈小学田径运动队的培养与训练

来源 :教育与管理 | 被引量 : 0次 | 上传用户:D_boy85
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
   小学田径运动队是学校体育工作的重要组成部分。运动队的训练和比赛是学校体育工作的重要表现,它直接反映着教练员的工作成绩,它是在教练员的指导下运动训练,为不断提高专项运动成绩而专门组织的一种教育过程。那么如何培养好一支合格的运动队伍呢?我就自己二十年来的工作经验简单向介绍大家一下我的做法。
  1 运动队中运动员的选才
  通过多年的训练实践经验,我认为选好运动员是关键。有的运动员经过几年训练,运动成绩不断提高,而有的运动员则成绩平平,没有任何进展。所以我们要从运动员身体形态、身体机能、运动素质、心理品质、基本技术、遗传等各方面考虑,建立运动员档案,定期测试,不合格的及时淘汰。通过校运动会和其它运动会发现优秀的苗子,从小就培养,培养他们的训练兴趣,使他们积极主动,全面发展他们的身体,逐步过渡到系统训练中去。被选上的运动员家长也是关键,教师要给运动员家长要做耐心细致的说服工作,说明参加训练不会影响学习,如果耽误部分课,任课教师会及时补上;另外还要协调好各任课教师的关系,及时了解、掌握学习情况等。
  2 运动员的思想品德教育
  要培养一支优秀的运动队,运动员的思想品德教育很重要,现在的学生大多数是家庭的宠儿,一般缺乏吃苦耐劳精神,而培养好一名优秀的运动员要进行严格训练,运动员要有吃苦耐劳、不怕累的精神。首先要让运动员明确训练的目的和任务。其次每次开运动会归来后要开好庆功会,让校领导在全校师生大会上表扬运动员,并给予奖励,这样运动员就会有一种优越感,感到无尚光荣,在平时训练时他们就会更加积极主动了。
  3 运动队的训练
  要在一只稳定的运动队伍的基础上,制订严格的训练制度,遵循科学的训练原则,合理科学地制订训练计划,创编适合小学生运动特点的训练教案。
  3.1 制订训练制度,培养良好的组织纪律性。对一支小学运动队来说,严格的管理制度是克服运动员诸多自身缺点的法宝。每次训练开始,我都把严格的制度与奖惩措施在预备会公之于众,制度不仅针对学生,其中也有针对教练自己的。例如,我规定:在训练时无论教师还是学生必须穿运动衣和运动鞋,违反的做蹲起十个,还得作检讨。有一次我故意穿了一双皮鞋到运动场地,运动员们都看见了,我自觉的做了蹲起十个,向学生做了检讨,我以身作则,运动员就都能严格遵守规章制度了。
  3.2 制定科学的训练计划。我先制订年度计划、学期计划、月计划、周计划、一天的计划,具体的课时计划针对以上计划及运动自身的特点,安排合适的量度、强度,尤其注意素质练习的安排。
  3.3 是运动员的老师,是家长,也是朋友。在训练中,我严格要求运动员,每个运动员必须完成训练计划,有的同学在训练时不慎把脚扭伤了,我就赶快将其送往医院及时治疗,及时去探望他,鼓励他坚持下去。训练完后,帮助学生放松,这样运动员在运动队就能感到家庭般的温暖。在平时训练之余,我们一起聊天、谈心、互相交流,无话不说、无事不谈,成了知心朋友,进而,我们师生的关系更加融洽,运动队的全体成员更加团结。
  通过以上几方面的管理,一支合格的运动队就建立起来了。通过各方面的支持,我校连续五年获得衡水市小学生田径运动会第一名的好成绩,在市元旦长跑赛中连续六年获得小学生组第一名的成绩,在今后的工作中,我将再接再励培养出更好的运动队,争取更好的成绩。
其他文献
新课标提出“语文教学要注重提高学生的语言文字应用能力,注重学生语文素养的培养”。九年制义务教育初中阶段语文教材中选编的文章和内容的编排体现了学生语文素养培养的渐进性。那么,我们如何在语文教学中活用教材,遵循教育教学及学生能力发展规律,提高学生的语文素养?  1 依托教材,注重学生德育教育  在语文教学中,要向学生进行爱国思想教育,启发他们懂得爱祖国和爱祖国的语言文字是联系在一起的。在日常生活中能正
期刊
语文阅读教学亟待研究如何体现语文特点,使之具有实效性的问题。通过二十多年的探索,笔者才找到了语文阅读教学有如下六个窍门:  1 进行积累运用  一个人要想提高语文素养离不开积累。我们在教学中,除了让学生背诵或摘抄优美句段外,还可以进行一些语言文字训练,帮助学生积累语言。一是说话训练。教师可以引导学生看图说话,如“站在林则徐像前”,“我是小导游”介绍西九寨沟等,还可以让学生复述课文。二是拓展训练。如
期刊
国家兴旺,民族振兴,乃至家庭幸福,都取决于对孩子的教育和培养。可是,对待学生学习的问题上,我们却丧失了尊重教育科学的基本理智,忽视了人之所以为人的许多东西。在教师和家长眼里,孩子是气球只管吹气,孩子是棵苗可以揠苗助长,孩子是机器可以任凭摆布,结果可能气球爆破,小苗焉死,机器损坏,事与愿违。孩子们因为不堪于超重的课业负担和沉重的学习压力,自杀及杀死监护人的事就屡见报端。“不见棺材不掉泪”已经不可原谅
期刊
【摘 要】 21世纪,随着网络时代的来临,网络与教育的结合势在必然。新形势下如何运用先进的教学手段和方法,优化政治课堂教学,已成为政治教学研究的重要课题。  【关键词】 初中政治 多媒体     当前,在中国教育界正轰轰烈烈地刮起一股“多媒体教学”之风,多媒体正以它形象、生动、动态、直观、信息量大等特点引起广大教师们对它的关注。作为崭新的教学手段,多媒体应用于教学必将给新时期的思想政治课教学
期刊
【摘 要】 数学教学应遵循学生学习数学的规律,注重从学生已有的知识和生活经验出发,通过猜想创编,实践探索,迁移同化,反思总结,师生评价等过程,使学生获得对数学的理解,获得认知、情感、能力等多方面的发展。  【关键词】 体悟 探索发现 创造     《数学课程标准指出》:“义务教育阶段的数学课堂,其基本出发点是促进学生全面持续、和谐地发展。”为此,数学教学既要考虑数学自身的特点,更应遵循学生学
期刊
经过中考的筛选,英语学习好的学生在一个普通中学的班级中已经为数不多,对正常英语教学进度及教学质量都带来较大的影响,尤其是普通中学平行班的学困生,英语成绩远远落后于班平均分数。这批学生上课消极,打瞌睡、看闲书、玩手机是常有的事。虽然是个别现象,但还是会影响教师的讲课情绪,打断正常教学进程。所以做好英语学困生的转化工作有利于搞好英语教学工作,全面提高英语教学质量。  1 成因分析  笔者通过对英语学困
期刊
语文教学上的难点直接影响学生对新知识的理解和掌握。教师在教学中,应选用恰当的教学方法,突破难点,这是全面提高教学质量的关键。而将难点进行分流,采用分流击破的“方法”,能较有效地突破难点。下面我以《船长》一文为例加以说明。  1 课前事先渗透难点,投石问路  为了课上顺利的突破难点,我在教学前播放了《泰坦尼克号》、《美国风暴》等影片的片段,让学生知晓船只下沉时会产生强大的漩涡流这一科学常识。我又从网
期刊
“创新是一个民族进步的灵魂,是一个国家兴旺发达的不竭动力。”在知识经济浪潮的冲击下,创新能力的培养成了第三次全国教育工作会议的重要议题,是否具有创新能力也成了二十一世纪新型人才的重要标准。  语文是重要的文化载体和交际工具,是一门创造性极强的学科,它在培养学生的创造性思维上有着得天独厚的条件。因此,在语文教学中培养学生的创造性思维,语文教育工作者责无旁贷。现结合自己的语文教学实践,对中学语文教学中
期刊
【摘 要】 初中语文教材选了一些涉及规则意识的文章,教师可以充分利用好教材,在课堂教学中,渗透规则意识教育。创设环境,渗透规则意识教育;朗读文本,渗透规则意识教育;利用课件,渗透规则意识教育;理解文本,渗透规则意识教育;指导写作,渗透规则意识教育;开展活动,渗透规则意识教育。  【关键词】 规则意识 语文 课堂教学 初中     规则意识,是指发自内心的、以规则为自己行动准绳的意识。规则意识
期刊
【摘 要】 苏联教育家霍姆林斯基指出:“在学生的脑力劳动中,摆在第一位的并不是背书,不是记住别人的思想,而是让本人去思考。”思维是学生的基本功,“学”是接受和储存信息,“思”是分析和判断处理信息,“学”“思”结合才能将所学的知识变为自己的精神财富。作为语文教师,应该在语文教学过程中启发学生爱思,会思,多思,深思,培养学生潜心思考,独立思考的好习惯。课堂争论则是达到这一目的的有效手段。  【关键
期刊