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大学生的生命教育，不应以知识、技能介绍为主，而应以引领价值观为主，重要内容是引领大学生思考如何涵养生命。在充分认识人的生命是身、心、灵统一体的基础上，确立支撑生命的理念，用心呵护身体、心理并努力提升赋予生命意义的能力，就是涵养生命的过程，重点是实现在自然原则、向上、向善原则的指导下，将知识、能力、德性融入生命，遇到成长过程中必须面对的问题和困惑时，能心有规则，从容面对。