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摩登舞是体育舞蹈中的一种，它以旋律的优美、雅致的舞姿，全面展示出摩登舞的艺术风格和强烈的竞技性，深受高校莘莘学子的热爱，成为高校体育舞蹈教学的重要部分。在教学方法中，摩登舞不同于传统体育的教学模式，因而要想让学生在学到最传统、正规的摩登舞的同时获得学习乐趣，人们就需要对以往的教学方法进行探索，制定行之有效的教学方法。
一、高校摩登舞的教学内容
我国教育部明文规定的体育课时只有36学时，因此摩登舞的教学时间很短，并且摩登舞一共包含了五个舞种，分别是华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和維也纳华尔兹舞。因此，其主要教学内容如下。
（一）基本功教学
基本功主要包括动作、力量、速度、身体形态对音乐节奏旋律的感受与欣赏。摩登舞的要求是稳重优雅流畅的步伐、豪放慷慨的气势、雄伟的姿态。因此，打好基本功，学生才能在基本舞步中找出摩登舞的舞步原理。
（二）基本步伐教学
基本步伐教学是高校摩登舞教学的主要内容。以基本动作为基础，学生能够形成一套连贯、流畅性强的舞步，然后立足基本功，通过音乐速度与节奏的变化，对基本舞步进行再次编创，学生在学习新知识的同时可以增强学习的积极性。
（三）服装造型和艺术欣赏教学
因为摩登舞对参加比赛的运动员的服装、发型都有严格的要求，男士要着燕尾服摩登舞西装、打领结;女士则要身着长裙，梳正式发型。所以，人们不能散漫、随意对待，同时体育舞蹈的主要目的是健身与娱乐，在舞蹈编排中要注重动作的线条性与美感度。
（四）礼仪教学
摩登舞中除了探戈以外都源于欧洲民间，在经过一段时间的流传和改良后进入宫廷，成为“宫廷舞”。因此，其礼仪要求极其严格，而且礼仪不是对个人修养与素质的评价，对舞伴与舞姿都有一定的影响。
二、高校摩登舞的教学方法
摩登舞是双人舞，需要男女舞者的相互配合，因此它的教学方法与传统的体育教学相比有一定的区别。摩登舞教学方法主要如下。
（一）讲解示范教学法
对于学生来说，这是最直观的一种教学方式，学生可以通过模仿教师的动作、舞步、姿态来学习舞蹈，而教师往往需要简单明了地指出动作的重点，同时多个角度地进行示范，让学生快速地明白动作的技巧与要领。因为摩登舞是双人舞，需要男女舞者配合表演，因此建议男女教师组合搭配教学，才能更好地达到教学目的。
（二）练习教学法
不管是学舞蹈还是学乐器，只有当学生切实感受和体会到舞动动作的技术和要领，同时对高难度的动作多次反复的练习，才能达到最熟练的程度，这不仅仅是单个舞蹈者的练习，更需要舞伴两人一起练习。
（三）实践教学法
俗话说，台上一分钟，台下十年功。平时练习再完美再流畅，都免不了实际表演出错，因此高校开设了大量艺术实践课程，让每位学生都能够感受舞台、适应舞台，在每一次的表演中不断地总结自我、发展自我、提升自我、让搭档与搭档之间默契度增加，减少表演失误。这样才能在表演中沉着冷静地应对突发情况，最终让舞蹈更具有艺术性与表演性。
三、高校摩登舞的教学问题与不足
（一）教学缺乏专业性
教学方式多样，内容更新较慢，没有专门的教材来规范学生的学习进度与学习方式，随意性较强。
（二）课时较少，师生互动不足
摩登舞教学的课时较少，舞蹈的练习本身就是循序渐进的过程，同时考虑到每位学生的接受能力不一样，这就会有不同的教学效果，因此教师要花大量时间来完善和改进学生的舞步和舞姿。另外，教师与学生的交流也少，学生没有及时向教师反映自己的学习情况，教师就很难了解每位学生的学习进度，从而不能进行更加透彻的教学。
（三）学生对摩登舞课程的专业审美意识弱
据了解，大部分高校的学生在学习这门课程时只是将其当作一门必须学习的课程或是当作一个任务来完成，并没有用专业的眼光来对待这门课程。这样一来，学生就没有学习的乐趣，不能更好地进入状态，因此对教师的教学造成了一定影响。
（四）师资水平低，基础设施不完善
部分教师只是学习摩登舞的理论知识，或者是半路学习，没有真正掌握其精髓，因此专业教师非常少。另外，一天多节课下来，教师往往筋疲力尽，对学生的教学也变得力不从心。目前，大部分高校都没有固定练习的场所与表演的舞台，造成教学质量普遍不高。
四、高校摩登舞的教学方法完善
（一）增强专业审美意识
人们要树立正确的体育舞蹈概念，体育舞蹈作为体育、美育相结合的学科，不论是教师还是学生都应该从全面的、专业的角度来认识这门学科。同时，要增强本身的审美意识，提升体育舞蹈的表
演能力。
（二）加强师资力量建设
高校体育舞蹈专业在我国开设的时间还较短，因而没有形成较完善的、系统化的管理体系，使得专业技能型的教师缺乏。所以，高校要大力招收摩登舞专业人才，增强教师团队的专业水平。
（三）健全和完善相应设施建设
对体育舞蹈专业的教学来说，基本的场地是教学工作的基础。近几年，高校招生规模进一步扩大，基础设施建设成为不可缺少的一部分。
（四）增强与舞蹈、音乐等相关艺术学院的交流
准确来说，体育舞蹈包含体育、舞蹈及音乐三个专业的内容。因此，加强与这些学院的交流，有利于促进摩登舞在高校的发展，同时让越来越多的人了解和认识摩登舞的魅力。
五、结语
体育舞蹈的教学方法是形式多样的，其相互联系、密切结合。在教学过程中，教师通过不断总结和学习，会对学生在不同阶段、不同舞步等方面的问题采用不同的教学方法。虽然体育舞蹈在我国高校开展的时间较晚，但是随着教学水平的不断提高和学生专业素质的不断提升，我国国际标准舞摩登舞的教学方法一定会不断改善。
（四川工商学院）
作者简介：荀曼茹（1991-），女，山西临汾人，助教，研究方向：摩登舞教学。
一、高校摩登舞的教学内容
我国教育部明文规定的体育课时只有36学时，因此摩登舞的教学时间很短，并且摩登舞一共包含了五个舞种，分别是华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和維也纳华尔兹舞。因此，其主要教学内容如下。
（一）基本功教学
基本功主要包括动作、力量、速度、身体形态对音乐节奏旋律的感受与欣赏。摩登舞的要求是稳重优雅流畅的步伐、豪放慷慨的气势、雄伟的姿态。因此，打好基本功，学生才能在基本舞步中找出摩登舞的舞步原理。
（二）基本步伐教学
基本步伐教学是高校摩登舞教学的主要内容。以基本动作为基础，学生能够形成一套连贯、流畅性强的舞步，然后立足基本功，通过音乐速度与节奏的变化，对基本舞步进行再次编创，学生在学习新知识的同时可以增强学习的积极性。
（三）服装造型和艺术欣赏教学
因为摩登舞对参加比赛的运动员的服装、发型都有严格的要求，男士要着燕尾服摩登舞西装、打领结;女士则要身着长裙，梳正式发型。所以，人们不能散漫、随意对待，同时体育舞蹈的主要目的是健身与娱乐，在舞蹈编排中要注重动作的线条性与美感度。
（四）礼仪教学
摩登舞中除了探戈以外都源于欧洲民间，在经过一段时间的流传和改良后进入宫廷，成为“宫廷舞”。因此，其礼仪要求极其严格，而且礼仪不是对个人修养与素质的评价，对舞伴与舞姿都有一定的影响。
二、高校摩登舞的教学方法
摩登舞是双人舞，需要男女舞者的相互配合，因此它的教学方法与传统的体育教学相比有一定的区别。摩登舞教学方法主要如下。
（一）讲解示范教学法
对于学生来说，这是最直观的一种教学方式，学生可以通过模仿教师的动作、舞步、姿态来学习舞蹈，而教师往往需要简单明了地指出动作的重点，同时多个角度地进行示范，让学生快速地明白动作的技巧与要领。因为摩登舞是双人舞，需要男女舞者配合表演，因此建议男女教师组合搭配教学，才能更好地达到教学目的。
（二）练习教学法
不管是学舞蹈还是学乐器，只有当学生切实感受和体会到舞动动作的技术和要领，同时对高难度的动作多次反复的练习，才能达到最熟练的程度，这不仅仅是单个舞蹈者的练习，更需要舞伴两人一起练习。
（三）实践教学法
俗话说，台上一分钟，台下十年功。平时练习再完美再流畅，都免不了实际表演出错，因此高校开设了大量艺术实践课程，让每位学生都能够感受舞台、适应舞台，在每一次的表演中不断地总结自我、发展自我、提升自我、让搭档与搭档之间默契度增加，减少表演失误。这样才能在表演中沉着冷静地应对突发情况，最终让舞蹈更具有艺术性与表演性。
三、高校摩登舞的教学问题与不足
（一）教学缺乏专业性
教学方式多样，内容更新较慢，没有专门的教材来规范学生的学习进度与学习方式，随意性较强。
（二）课时较少，师生互动不足
摩登舞教学的课时较少，舞蹈的练习本身就是循序渐进的过程，同时考虑到每位学生的接受能力不一样，这就会有不同的教学效果，因此教师要花大量时间来完善和改进学生的舞步和舞姿。另外，教师与学生的交流也少，学生没有及时向教师反映自己的学习情况，教师就很难了解每位学生的学习进度，从而不能进行更加透彻的教学。
（三）学生对摩登舞课程的专业审美意识弱
据了解，大部分高校的学生在学习这门课程时只是将其当作一门必须学习的课程或是当作一个任务来完成，并没有用专业的眼光来对待这门课程。这样一来，学生就没有学习的乐趣，不能更好地进入状态，因此对教师的教学造成了一定影响。
（四）师资水平低，基础设施不完善
部分教师只是学习摩登舞的理论知识，或者是半路学习，没有真正掌握其精髓，因此专业教师非常少。另外，一天多节课下来，教师往往筋疲力尽，对学生的教学也变得力不从心。目前，大部分高校都没有固定练习的场所与表演的舞台，造成教学质量普遍不高。
四、高校摩登舞的教学方法完善
（一）增强专业审美意识
人们要树立正确的体育舞蹈概念，体育舞蹈作为体育、美育相结合的学科，不论是教师还是学生都应该从全面的、专业的角度来认识这门学科。同时，要增强本身的审美意识，提升体育舞蹈的表
演能力。
（二）加强师资力量建设
高校体育舞蹈专业在我国开设的时间还较短，因而没有形成较完善的、系统化的管理体系，使得专业技能型的教师缺乏。所以，高校要大力招收摩登舞专业人才，增强教师团队的专业水平。
（三）健全和完善相应设施建设
对体育舞蹈专业的教学来说，基本的场地是教学工作的基础。近几年，高校招生规模进一步扩大，基础设施建设成为不可缺少的一部分。
（四）增强与舞蹈、音乐等相关艺术学院的交流
准确来说，体育舞蹈包含体育、舞蹈及音乐三个专业的内容。因此，加强与这些学院的交流，有利于促进摩登舞在高校的发展，同时让越来越多的人了解和认识摩登舞的魅力。
五、结语
体育舞蹈的教学方法是形式多样的，其相互联系、密切结合。在教学过程中，教师通过不断总结和学习，会对学生在不同阶段、不同舞步等方面的问题采用不同的教学方法。虽然体育舞蹈在我国高校开展的时间较晚，但是随着教学水平的不断提高和学生专业素质的不断提升，我国国际标准舞摩登舞的教学方法一定会不断改善。
（四川工商学院）
作者简介：荀曼茹（1991-），女，山西临汾人，助教，研究方向：摩登舞教学。